طبيب نفسي
4 سنوات من الخبرة
سادشيف بيث, بيون
ذكر | 18
ربما تمر والدتك بنوبات من القلق والذعر. عندما ينبض قلب شخص ما بسرعة، ولا يستطيع البقاء ثابتًا، وتراوده أفكار سيئة، فقد يكون ذلك نوبة هلع. يمكن أن يزداد الأمر سوءًا إذا لم تنام جيدًا، وتناولت كمية كافية من الماء واستخدمت الهاتف كثيرًا. يجب عليها أن ترتاح أكثر، وتتأكد من شرب كمية كافية من الماء، وتأخذ فترات راحة من الهاتف إذا أرادت أن تشعر بالتحسن. قد تساعد بعض الأنفاس العميقة على تهدئتها عند أخذها. وينبغي الإبلاغ عن هذه العلامات إلى طبيبها العام على الفور.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
ذكر | 23
يبدو أنك تواجه صعوبة في التركيز والبقاء في مكانك، وهي غالبًا ما تكون علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وذلك لأن عقلك يعمل بطريقة مختلفة قليلاً. يكافح العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أجل الانتباه أو التحكم في دوافعهم. يمكن القيام ببعض الأشياء مثل تناول الأدوية والذهاب للعلاج بالإضافة إلى تعلم مهارات جديدة من شأنها أن تساعدك على التعامل مع هذه الأعراض بشكل أفضل.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
ذكر | 19
ربما حدثت لك أشياء كثيرة بسبب ذكريات ماضيك. ربما كان تذكر الأحداث هو الموقف الأكثر صعوبة. إذا كنت تتحدث إلى شخص مثل أصدقائك وأقاربك أو أطبيب نفسيقد يقترحون عليك قضاء بعض الوقت لاستعادة طاقتك وأن تكون أكثر مرونة بشأن أفكارك.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
ذكر | 21
يمكن أن يكون الإقلاع عن الهيروين أمرًا صعبًا للغاية، خاصة بدون الدعم والتوجيه المناسبين. يمكن أن يساعد Buprex في إدارة أعراض الانسحاب، لكنه يحتاج إلى الخضوع لبرنامج منظم للتخلص من السموم والحصول على المشورة لمعالجة المشكلات الأساسية التي تساهم في إدمانه. يجب على أخيك استشارة أطبيب نفسيأو أخصائي إدمان مؤهل للعلاج والدعم الشخصي.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
ذكر | 17
يبدو أنك تعاني من أعراض الاكتئاب والقلق وألم الأوراق والصداع النصفي ونقص فيتامين ب12. يمكن ربط هذه الأعراض بأسباب مختلفة مثل التوتر أو نمط الحياة أو سوء التغذية. وللتعامل معها، عبر عن مشاعرك، واستخدم تقنيات الاسترخاء المفيدة لك، وتناول طعامًا صحيًا، ونم جيدًا، واحصل على قسط مناسب من الراحة. أنصح بالتشاور مع أطبيب نفسيلمعالجة مخاوفك المتعلقة بالصحة العقلية و أطبيب أعصابلإدارة الصداع النصفي وتقييم نقص فيتامين ب12.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.