لماذا أعاني من حرارة الجسم ونفور من الطعام وتقلبات في ضغط الدم عند 75؟

قد يعاني كبار السن من تغيرات في مستوى السكر في الدم. يمكن أن يشعروا بالتعب والعطش والدوار. تساهم عوامل كثيرة - عادات الأكل المختلفة والأدوية الجديدة والأمراض الأخرى. لإدارة الأمور بشكل أفضل، يجب أن يتناول جدك نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الأدوية في مواعيدها المحددة. 

قد يكون فيتامين د لديك منخفضًا بعض الشيء. إذا لم تحصل على ما يكفي من ضوء الشمس، أو كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفضًا في بعض العناصر الغذائية، أو كنت تعاني من بعض الحالات الطبية، فقد تشعر بالتعب، أو تعاني من الأوجاع والآلام، أو ضعف العظام. يمكنك إضافة السمك والبيض إلى وجباتك في كثير من الأحيان، أو قضاء بعض الوقت في الخارج، أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين لزيادة مستواه في الجسم. يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمزيد من المعلومات.

إن انخفاض فيتامين د يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب الشديد. يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في ساقيك. الأدوية التي تتناولها جيدة. لكن الأمر يستغرق وقتًا حتى تشعر بالتحسن. عادة ما يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر حتى ترتفع مستويات فيتامين د. ويستغرق الأمر وقتًا لتشعر بأنك طبيعي مرة أخرى. استمر في تناول أدويتك كل يوم. 

من المحتمل أن تكون أعراضك ناجمة عن متلازمة كوشينغ. وينتج هذا عن الإفراط في إنتاج الجسم للكورتيزول. وقد يشمل ذلك زيادة الوزن والخمول وتقلب المزاج. ويجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص من خلال الفحوصات. عادة، يعطيك الطبيب دواءً أو يجري عملية جراحية لتقليل مستويات الكورتيزول للعلاج. 

يجب على الأشخاص توخي الحذر من استهلاك الكثير من السكر والقليل جدًا من الصوديوم لأن ذلك قد يسبب لهم الشعور بالتعب وعدم القدرة على التفكير بشكل صحيح والضعف بشكل عام. يمكن أن ترتفع مستويات السكر بسبب مرض السكري بينما قد ينخفض ​​الصوديوم من خلال التعرق المفرط أو تناول بعض الأدوية المحددة. للتحكم في ارتفاع السكر، يجب على المرء تناول طعام صحي بالإضافة إلى تناول الأدوية الموصوفة له. يمكن للشخص الذي يعاني من انخفاض الصوديوم أن يزيد من كمية الملح التي يتناولها أو يستخدم الأدوية التي يجب إعطاؤها تحت إشراف طبي صارم.

قد تؤدي تجربة انخفاض مستويات فيتامين د إلى أعراض مثل آلام العظام إذا لم يتم استيفاء الاستهلاك الغذائي اليومي المناسب والتعرض لأشعة الشمس. قد يعاني الشخص من نقص فيتامين د بسبب عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس وقلة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د. الأسباب الرئيسية هي على سبيل المثال التعب غير العادي، وآلام العظام، وضعف العضلات، ونوبات المرض المتكررة. طريقة جيدة لتعزيز مستويات فيتامين د لديك. من المؤكد أن فيتامين د يتكون من مكملات تساعد، على سبيل المثال، على ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق لبعض الوقت كل يوم. يمكن أن يساعد فيتامين د الموجود في المزيد من الأطعمة مثل الأسماك وصفار البيض أيضًا.

يبدو أن مستوى السكر في الدم لدى هذا الشخص البالغ من العمر 48 عامًا مرتفع للغاية. إذا كان مستوى HbA1c أكثر من 10% وكان متوسط ​​مستوى الجلوكوز في الدم 263.3 ملجم/ديسيلتر، فهذا يعني أن مرض السكري لم يتم التحكم فيه بشكل جيد. تشمل الأعراض الشائعة كثرة التبول والعطش وفقدان الوزن والتعب. قد يكون ذلك بسبب عدم تناول الأدوية بشكل صحيح أو عدم اتباع نظام غذائي صحي. للتحكم في ذلك، تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا، وتناول الأدوية الموصوفة لك، ومارس الرياضة بانتظام.

قد تكون الدورة الشهرية الطويلة ناجمة عن قصور الغدة الدرقية، وهي مشكلة تنتج فيها الغدة الدرقية في الرقبة هرمونات غير كافية. أحيانًا تؤدي حالة الغدة الدرقية إلى تعطيل الدورة الشهرية. يمكن لخيارات العلاج مثل تعديل دواء الغدة الدرقية إدارة هذه الأعراض بشكل صحيح. استشارة طبيبك تسمح بمعالجة السبب الأساسي.

قراءة السكر البالغة 163 تعني أن شراب Polbion Active الخالي من السكر ليس مثاليًا في الوقت الحالي. يحتوي على مكونات قد تعبث بمستويات السكر في الدم. إن الشعور بالعطش الشديد والتبول الشديد والشعور بالاستنزاف هي علامات على ارتفاع نسبة السكر لديك. يمكن أن يكون ذلك بسبب اختياراتك الغذائية، أو قلة الحركة، أو الحالة الصحية. لخفض هذه الأرقام، تناول الطعام الصحيح مع الأطعمة الغنية بالمغذيات. مارس التمارين الرياضية بانتظام وتحدث مع طبيبك حول الأدوية إذا لزم الأمر.

مستوى 7.5 HbA1c يعني أن نسبة السكر في الدم لديك كانت مرتفعة مع مرور الوقت. وهذا نتيجة لعدم قدرة جسمك على استخدام الأنسولين الذي يحتاجه. وتشمل العلامات العطش الشديد والتعب. لكي تتحسن، تناول طعامًا صحيًا، وحافظ على نشاطك، وتناول أدويتك على النحو الذي وصفه لك الطبيب. يمكن أن تكون ممارسات نمط الحياة المحسنة أداة مفيدة في خفض نسبة HbA1c لديك والحفاظ على صحتك.

في بعض الأحيان، يتأخر الناس في النمو في مناطق مثل الصدر واليدين والساقين. الوراثة أو الاختلالات الهرمونية يمكن أن تسبب هذا. عادةً ما تلحق هذه الأمور بالنمو. تناول طعامًا صحيًا، ونم جيدًا، وحافظ على نشاطك لدعم النمو. إذا كنت قلقًا، فإن التحدث مع طبيبك قد يطمئنك ويرشدك.

قد تكون هذه حالة انخفاض ضغط الدم الانتصابي. قد يحدث ذلك عندما ينخفض ​​ضغط الدم فجأة بعد تغيير مفاجئ في الوضع. فقدان الشهية له تأثير على القلب، مما قد يؤدي إلى هذه المشكلة. اشرب المزيد من السوائل وخذ الأمر ببطء عند تبديل الأوضاع لتسهيل إدارة الحالة. إذا استمرت، تحدث مع طبيبك.

نقص السكر في الدم الليلي، أو انخفاض نسبة السكر في الدم في المساء، هو أمر معقد. عدم القدرة على الاستيقاظ بسبب هذا أمر مثير للقلق. يحدث ذلك عندما ينخفض ​​مستوى السكر أثناء النوم. قد تحتاج إلى تغيير جرعات الأنسولين أو توقيته تحت إشراف طبي. يمكن أن تساعد الكربوهيدرات المعقدة والبروتين في وقت النوم في الحفاظ على مستويات ثابتة. راقب قراءاتك بعناية. ناقش أي مخاوف مع طبيبك. 

يمكن أن يكون تأخير الدورة الشهرية لمدة 6 أيام أمرًا مخيفًا ولكن لا داعي للقلق. قد تكون الغدة الدرقية لديك هي السبب في هذا التأخير. قد تتداخل مشاكل الغدة الدرقية أحيانًا مع الدورة الشهرية. من الأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية وتقلبات الوزن والتعب. من المهم أن تناقشي مع طبيبك ما إذا كانت الغدة الدرقية هي سبب مشاكل الدورة الشهرية أم لا. يمكنهم مساعدتك في الحصول على العلاج المناسب الذي من شأنه أن يعيد الغدة الدرقية إلى طبيعتها وينظم الدورة الشهرية.

يبلغ مؤشر الغدة الدرقية لديك 4.84، وهو مرتفع قليلاً مما يدل على احتمال وجود مشكلة في الغدة الدرقية لديك. علاوة على ذلك، فإن TB Gold > 10 يشير إلى احتمال الإصابة بمرض السل. قد تختلف هذه العلامات، على سبيل المثال، التعب، زيادة الوزن أو فقدانه وكذلك سعال الدم يمكن أن تشير جميعها إلى هذا المرض. والسبب هو إما خلل في الغدد في منطقة الرقبة أو التعرض لبكتيريا السل من خلال استنشاقها إلى الرئتين. يتضمن العلاج استخدام الأدوية التي تعمل على تطبيع إنتاج الهرمونات بواسطة هذه الأعضاء والأدوية المضادة للسل إذا لزم الأمر. 

عليك أن تضع في اعتبارك أنه إذا لم تبتلع أيًا من حبوبك، فقد تكون هناك آثار جانبية. تتبع الأعراض التالية: قرحة المعدة، والغثيان أو القيء، والشعور بالرعشة. إذا وجدت أيًا من هذه الأمور، فاطلب المساعدة من الطبيب أو مركز مراقبة السموم فورًا للحصول على المشورة الأولى.