لماذا يتغير لون أظافر قدمي إلى اللون البني الداكن؟

أنا أفهم أنك تتعامل مع حكة الجلد. يمكن أن تحدث الحكة عندما يصبح الجلد جافًا وخشنًا، غالبًا بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء، أو استخدام الصابون القاسي، أو الطقس البارد. للتحكم في الأمر، تأكدي من شرب الكثير من الماء، وضعي المرطب بلطف، وتجنبي استخدام الصابون القاسي. كما يمكنك حماية بشرتك من البرد من خلال ارتداء القفازات والأوشحة.

هل تعانين من الشعر الجاف والمجعد؟ تشمل العلامات خيوطًا خشنة ومتشابكة تفتقر إلى اللمعان. قد يكون هذا بسبب الجفاف أو المنتجات القاسية. للمساعدة، استخدمي زيت جوز الهند إذا كان شعرك دهنيًا، واختاري الشامبو الخالي من الكبريتات. كما يجب تجنب الغسيل بالماء الساخن. من المفترض أن تساعدك هذه الخطوات في الحصول على شعر ناعم وحريري.

يمكن أن يحدث حب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية أو الإجهاد أو الوراثة أو عوامل أخرى. إذا كان لديك حب الشباب المليء بالقيح، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالعدوى. استشر طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن للحصول على العلاج المناسب. قد تحتاج إلى دواء موضعي أو مضاد حيوي أو أي علاج آخر للتخلص من العدوى وتقليل ظهور البثور. حافظي على نظافة بشرتك وترطيبها، وتجنبي لمس وجهك مراراً وتكراراً، وقللي من تعرضك للغبار والتلوث.

من الصعب التشخيص بدون فحص جسدي.. لكن أعراضك تشبه أعراض الهربس... قم بإجراء الفحص للحصول على التشخيص والعلاج المناسب...

عندما يشعر جلدك بالحكة، ويتحول إلى اللون الأحمر ويتورم في بعض الأحيان، فهذا ما يسمى الأكزيما الحكة أو التهاب الجلد. يمكن أن يحدث هذا إذا كانت بشرتك حساسة لأشياء مثل الصابون والأقمشة وحتى الإجهاد. للتخفيف من هذه الحالة، فكر في استخدام صابون الاستحمام المعتدل والمرطبات اللطيفة بالإضافة إلى مقاومة الخدش بأي ثمن. إذا لم ينجح ذلك، فيجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه أن يصف لك بعض الكريمات الخاصة

علامات التمدد هي الخطوط التي تظهر على الجلد عند تمدده كثيرًا، كما هو الحال أثناء الحمل. قد تبدأ باللون الأحمر أو الأرجواني ولكنها تتلاشى تدريجيًا إلى لون أفتح. للمساعدة في تقليل ظهورها، يمكنك استخدام المرطبات أو الكريمات التي تحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد أيضًا الحفاظ على وزن صحي وشرب الكثير من الماء. ومع ذلك، تذكري أن تقليل علامات التمدد يستغرق وقتًا، لذا كوني صبورة والتزمي بروتين العناية بالبشرة باستمرار.

قد تحتوي خصيتك على بعض البقع البيضاء، والتي من المحتمل أن تكون بقع فوردايس. هذا الأخير هو قضية غير ضارة وشائعة. فهي صغيرة ومرتفعة وغير مؤلمة. تؤدي الغدد الدهنية التي تفرز كمية كبيرة من الزيت إلى انسداد المسام، وبالتالي نرى هذه النقاط على الجلد. التوتر العاطفي أو التقلبات في مستويات الهرمونات يمكن أن تسببها. عادة، لا تتطلب بقع فوردايس أي علاج. 

يمكن أن تكون البثور مزعجة، ولكن هناك حلول للمساعدة. تأتي هذه البقع من المسام والجراثيم المسدودة. يمكن للجيل الذي يحتوي على فوسفات الكليندامايسين وبيروكسيد البنزويل أن يقتل البكتيريا ويقلل التورم. وبدلاً من ذلك، قد يكون فوسفات الكليندامايسين مع النياسيناميد أفضل للاحمرار والتهيج. كلا الخيارين يعملان بشكل جيد، لذا يجب عليك اختيار الخيار الأفضل لنوع بشرتك. لست متأكدا ما الذي يجب تجربته؟ ابدأ بواحد، ثم قم بالتبديل إذا لم يساعد ذلك.

إذا كان لديك طفح جلدي في الأعضاء التناسلية، فيجب عليك على الفور زيارة طبيب أمراض جلدية ذي خبرة في إدارة الأمراض الجلدية في منطقة الأعضاء التناسلية. وظروف التشخيص الذاتي والوساطة الذاتية يمكن أن تعرضها للخطر وتزيد من تفاقمها. وبالتالي، فإن تقييم الطبيب سيساعدك على تصميم العلاج الذي يناسبك.

إن تناول عقار الاسيتامينوفين والميلاتونين لا يمثل مشكلة عادة. يخلص من الصداع والحمى أيضاً. بهذه الطريقة سوف تتجنب التعرض للإصابة لفترة طويلة لأنها ستسرع نومك. ومع ذلك، يجب عليك تناول الكمية المناسبة من كل دواء. إذا كان لديك أي مخاوف أو مشاعر غريبة فمن الأفضل التحدث مع طبيبك أو الصيدلي أولا.