لماذا يصبح قضيبي لينًا بسرعة أثناء الإثارة؟

لقد تواصلت بشأن مشكلة الانتصاب. لا بأس بالشعور بالتوتر، فهذه المشكلة شائعة. كثرة مشاهدة المواد الإباحية والاستمناء قد تسبب أحيانًا مشاكل مؤقتة تزداد صعوبة. حاول أن تأخذ استراحة من تلك الأنشطة. ركز بدلاً من ذلك على العادات الصحية، مثل ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة المغذية. إذا استمرت المشكلة، تحدث مع الطبيب الذي يمكنه المساعدة في العثور على الحل الصحيح. 

الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب أثناء الجماع هي العوامل الجسدية أو النفسية أو نمط الحياة. يُنصح بطلب المشورة من أحد المتخصصين في الصحة الجنسية بما في ذلك أطباء المسالك البولية أو المعالجين الجنسيين، حتى تتمكن من التحدث عن مخاوفك ومعرفة المشكلة الحقيقية. يمكنهم أن يقدموا لك خطة العلاج الصحيحة وتحسين أدائك الجنسي.

في المرة الأولى التي تتناول فيها دواء يحتوي على الفياجرا، يجب أن تبدأ دائمًا بالجرعة الدنيا، والجرعة الشائعة هي 50 ملغ. وبصرف النظر عن هذه الآثار الجانبية الشائعة الأخرى للفياجرا تشمل الصداع، واحمرار الوجه، واضطراب المعدة. عادة ما تتلاشى ردود الفعل هذه عندما يتأقلم جسمك مع العلاج. في الحالات التي تصاب فيها بآثار جانبية شديدة، أو تستمر الآثار الجانبية لفترة طويلة، يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي جرعات إضافية من الفياجرا.

من الجيد أنك لم تظهر عليك أي أعراض بعد. عادةً ما يحصل عليها الأشخاص في غضون 2-4 أسابيع بعد تعرضهم لها. ومع ذلك، فإن البعض لا تظهر عليه علامات لسنوات. للتأكد بنسبة 100%، من المهم إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية بعد 3 أشهر من الآن. أثناء الانتظار، اعتني بنفسك جيدًا.

من الممكن أن تكون مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا (STI). العلامات النموذجية هي الألم والوجع والانزعاج هناك. في بعض الأحيان، تؤدي هذه الالتهابات إلى الألم أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يكون الألم الشهري علامة على وجود مشكلة متكررة. الاتصال الجنسي هو الطريقة الرئيسية لانتشار الأمراض المنقولة جنسيا. ويجب استشارة مقدم الرعاية الصحية لإجراء الاختبار والعلاج. وهذا ضروري لصحتك أنت وشريكك.

الاستمناء اليومي أمر طبيعي وصحي...لا ضرر في المستقبل. فقط لا تدمن عليه، إذا كنت قلقًا، اطلب المساعدة الطبية

هناك أسباب كثيرة جدًا لـ PE أو حتى بدون سبب أيضًا. لكن الاستشارة هي المساعدة الكبرى لسرعة القذف يعني بدون دواء. تساعد تقنيات البدء والتوقف، وتقنيات الضغط أثناء ممارسة الجنس، وتمارين كيجل 20 عددًا في المرة الواحدة 3-4 مرات يوميًا، على تحسين القذف المبكر.

يعد التفريغ المبكر أمرًا شائعًا ويمكن علاجه ولا يدعو للقلق. تشمل الأسباب القلق والاكتئاب والمشاكل الهرمونية والصدمات السابقة... يمكن أن تساعد تمارين كيجل والتقنيات السلوكية... إذا لم تنجح هذه الأساليب، يمكن وصف أدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية... تحدث إلى طبيبك للحصول على نصيحة شخصية ...