لماذا أقذف عندما أشعر بالإحباط أو التوتر؟

قد يكون لمشاكل الانتصاب أسباب مختلفة، مثل التوتر أو القلق أو الحالات الصحية مثل مرض السكري. في بعض الحالات، يمكن أن تؤثر العدوى أيضًا على قدرتك على الحفاظ على الانتصاب، خاصة في الصباح. ولمعالجة ذلك، من المهم الحفاظ على النظافة الجيدة، والبقاء رطبًا، وطلب المساعدة الطبية في حالة الاشتباه في الإصابة بالعدوى.

الجنس الشرجي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل. قد يحدث الألم والنزيف والانزعاج أثناء أو بعد ذلك. عدم وجود كمية كافية من التشحيم وتمزق الأنسجة والالتهابات يسبب ذلك. استخدم الكثير من التشحيم. اذهب ببطء. تحدث بصراحة مع شريك حياتك.

نشاط الجسم أمر معتاد، لكن عندما يتجاوز المراهق حد ممارسة العادة السرية قد يواجه سرعة القذف. قد تصل إلى ذروتها بسرعة أثناء مشاهدة الأفلام الإباحية. وهذا ما يسمى سرعة القذف. يمكنك استخدام طرق مثل التوقف والبدء أثناء الإثارة، والتركيز على الاسترخاء، وإذا لزم الأمر، التحدث إلى المعالج، للعمل على ذلك. 

في بعض الأحيان، يعاني الأشخاص من سرعة القذف وانخفاض الدافع الجنسي. القذف المبكر يعني القذف بسرعة كبيرة. يمكن أن يسبب التوتر أو القلق أو المشكلات الطبية ذلك. انخفاض الرغبة الجنسية هو عندما لا ترغب في ممارسة الجنس كثيرًا. قد تؤدي الاختلالات الهرمونية أو مخاوف الصحة العقلية إلى ذلك. الأدوية المختلفة تعمل لأشخاص مختلفين. يمكن للطبيب المساعدة في إيجاد حلول مخصصة لك. سوف يأخذون في الاعتبار وضعك واحتياجاتك الفريدة. 

تؤثر الحاصرات الهرمونية على الإشباع الجنسي في كثير من الأحيان. المستويات الهرمونية ليست هي الوحيدة التي تتأثر بهذا الدواء، لذلك يمكن أن يعاني صديقك من انخفاض في الرغبة الجنسية. وبالتالي، قد يكون من الصعب التواصل بشأن المشكلة. للمساعدة، التواصل هو المفتاح. إن مناقشة المشاعر والبحث عن طرق جديدة للتواصل هي الأشياء التي يمكن أن تساعد. علاوة على ذلك، يمكن للطبيب المتخصص في العلاج الهرموني تقديم التوجيه والدعم وتقديم الحلول الممكنة.

إذا تحول الشخص من ذكر إلى أنثى وخضع لعملية جراحية، فمن المهم معرفة أن تجربة كل شخص مع الجنس مختلفة. بعد الشفاء، من الممكن الاستمتاع بالجنس مثل النساء الأخريات، ولكن قد يبدو الأمر جديدًا. قد يشعر البعض بمشاعر أقل حساسية أو مختلفة. من الجيد التحدث بصراحة مع شريك حياتك واستكشاف ما هو لطيف بالنسبة لك. 

تعاني من الضعف الجنسي أو PE؟ يحدث ذلك عندما تنتهي بسرعة كبيرة جدًا أو تكافح من أجل الحفاظ على الانتصاب. تشمل الأسباب التوتر أو القلق أو المشكلات الطبية. جرب تقنيات الاسترخاء، أو تواصل مع شريكك، أو قم بزيارة معالج نفسي. قد يقترح الأطباء أدوية أو علاجًا. تذكر أنها شائعة وقابلة للعلاج.

لديك سرعة القذف. إنه الوقت الذي تقذف فيه بسرعة كبيرة أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن ينشأ من التوتر أو القلق أو انخفاض الخبرة. حاول أن تكون هادئًا وتتصرف تدريجيًا. قد ترغب أيضًا في تغيير المواقف أو مناقشة الأمر مع شريك حياتك. من الطبيعي أن تواجه هذه المشكلة ويمكنك تعلم كيفية السيطرة عليها. 

يعد التفريغ المبكر أمرًا شائعًا ويمكن علاجه ولا يدعو للقلق. تشمل الأسباب القلق والاكتئاب والمشاكل الهرمونية والصدمات السابقة... يمكن أن تساعد تمارين كيجل والتقنيات السلوكية... إذا لم تنجح هذه الأساليب، يمكن وصف أدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية... تحدث إلى طبيبك للحصول على نصيحة شخصية ...

من المحتمل أنك تعاني من بعض مشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والأرق وإدمان المواد الإباحية من أجل الإشباع الجنسي. يمكن أن يكون لنقص التقارب على المدى الطويل تأثير مدمر. حاول التفاوض مع زوجتك بشأن مشاعرك ومناقشة العلاج أو طرق تحسين مهاراتك الاجتماعية والشعور بالفهم.