كيف يمكنني الحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي؟

قد تكون الهالات السوداء تحت عينيك مزعجة. قد تكون الأسباب قلة النوم أو التوتر أو حتى الحساسية. ومع ذلك، قد يكون فرك عينيك كثيرًا هو السبب أيضًا. حاول إدارة النوم وإدارة التوتر وعدم فرك عينيك لفترة من الوقت. يمكنك استخدام الكمادات الباردة أو كريم العين أيضًا.

هذا يمكن أن يسبب الاحمرار والتورم والنزيف. يمكن أن تحمل الإبرة بكتيريا قد تسبب العدوى. نظف المنطقة بلطف بالماء والصابون، ثم ضع مطهرًا واستخدم ضمادة لتغطيتها. إذا لاحظت أي أعراض مدرجة مثل زيادة الألم أو الاحمرار المنتشر أو القيح، فحاول الحصول على المساعدة الطبية للتخلص منها.

استخدام ماء إكليل الجبل للشعر مفيد جدًا. يُظهر إكليل الجبل إمكانية زيادة نمو الشعر ووقف تساقط الشعر بخصائصه. وهي طريقة شائعة تستخدم لتقليل القشرة وتحسين صحة فروة الرأس. ومع ذلك، في حالة حدوث أي رد فعل جلدي أو حساسية، تجنب ذلك. قبل تطبيقه على فروة رأسك بالكامل، من المهم تجربة منطقة صغيرة أولاً. 

من الرائع أنك أنهيت تطعيمك بعد خدش القطة الأول. في حال ظهور خدش جديد بعد 5 أشهر، لا تحتاج إلى الحصول على اللقاح مرة أخرى. طالما أنك أنهيت الدورة الكاملة في الماضي ولم يمر أكثر من عام منذ ذلك الحين، فأنت آمن. كن على اطلاع في حالة وجود أي التهاب أو نفخة أو حمى. إذا رأيت هذه العلامات، استشر طبيبك.

يمكن أن تكون الصدفية حالة جلدية مزمنة تتطلب علاجًا مستمرًا. إذا قمت بتجربة العديد من العلاجات دون نجاح، فناقش ذلك مع طبيب جلدية لتحديد خطة العلاج المناسبة لحالتك. الأدوية أو العلاج بالضوء أو العلاجات البيولوجية هي خيارات قليلة. علاوة على ذلك، يمكنك محاولة تجنب التوتر والتدخين والكحول والحفاظ على نمط حياة صحي.