باطل

قد تشير أعراض النعاس المفرط والتعب والضعف والدوار إلى فقر الدم. يحدث فقر الدم عندما يفتقر جسمك إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى أعضائك، مما يجعلك تشعر بالتعب والدوار. قد يكون هذا بسبب نقص الحديد، أو فقدان الدم، أو مشكلة صحية تؤثر على خلايا الدم الحمراء. أقترح زيارة الطبيب لإجراء فحص الدم للتحقق من مستويات الحديد لديك. يمكن أن يساعد أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والفاصوليا واللحوم الخالية من الدهون في نظامك الغذائي.

ومن الأفضل دائمًا استشارة طبيبها لمعرفة الإجراء الأفضل لها. ومع ذلك، فإن الأدوية مثل أوكسي بوتينين، وتولتيرودين، وسوليفيناسين قد تكون فعالة في علاج سلس البول. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد العلاج الطبيعي وتمارين قاع الحوض في تحسين المشي والتحكم في المثانة.

يمكن أن يكون الصداع الذي أصابك بعد تناول الحشيش الصالح للأكل مرتبطًا باستخدام الحشيش. في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الماريجوانا الصداع نتيجة لذلك. قد يكون هذا تفسيرًا للإحساس بتدفق الدم إلى دماغك. للتحكم في أعراضك، لا تنس شرب الكثير من الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ومحاولة استشارة أخصائي للحصول على مزيد من النصائح.

وترتبط لويحات الأميلويد في الدماغ بمشاكل الذاكرة والارتباك التي تعتبر نموذجية لمرض الزهايمر. الأدوية غير المدارية، وهي الأدوية التي تتم دراستها لاستخدامها المحتمل في إزالة اللويحات، لا تزال في مرحلة البحث. حاليًا، لا يوجد دواء محدد يمكنه القيام بذلك. إن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام وتحفيز عقلك كلها طرق رائعة لدعم صحة الدماغ.

يمكن أن تشير أعراض مثل الحمى والصداع والتقيؤ والإسهال والعصبية إلى وجود خلل في المعدة أو التسمم الغذائي. قد يجعلك ذلك أيضًا تشعر بالدوخة أو بالتوعك بشكل عام. تأكد من شرب كمية كافية من الماء، والحصول على الكثير من الراحة، والالتزام بالأطعمة الخفيفة إذا كان هذا هو ما تمر به. إذا لم تتحسن حالتك أو أصبحت أسوأ من ذي قبل، فيرجى مراجعة الطبيب حتى يتمكن من فحصك بشكل صحيح وإعطاء خيارات العلاج المناسبة. 

لا يمكنك النوم والتجول مثل الزومبي أثناء النهار. ومع ذلك، إذا كانت لديك أحلام في كل مرة تنام فيها، فقد تكون قصيرة، ولن تحصل على نوم حركة العين السريعة (REM) وهو النوم العميق الذي تحتاجه. ونتيجة لذلك، قد تشعر أن لديك طاقة أكثر مما لديك. وبالتالي، قد يكون هذا اضطرابًا في النوم. إذا استمرت المشكلة، راجع أخصائي النوم الذي يمكنه المساعدة في التقييم والعلاج.

الصداع بالقرب من العين / الأذن عادة بسبب الجيوب الأنفية / إجهاد العين. الإجهاد والحساسية والالتهابات يمكن أن تؤدي إلى حدوث ذلك. يمكن أن تخفف مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والراحة والترطيب. وفي الحالات المزمنة يجب استشارة الطبيب. تجنب المحفزات، وحافظ على نمط حياة صحي. 

يمكن أن يكون فيبروميالجيا. تسبب هذه الحالة ألمًا واسع النطاق في جسمك إلى جانب الألم أيضًا - بالإضافة إلى أشياء أخرى مثل الشعور بالتعب كثيرًا أو صعوبة النوم جيدًا. ومع ذلك، هناك طرق للتعامل مع هذا. على سبيل المثال، قد يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف بعض الأذى؛ يمكن أن تكون الأنشطة المعتدلة مثل المشي أو السباحة مفيدة لأنها لن تزيد الألم سوءًا ولكنها قد تمنع العضلات من التصلب الشديد؛ كما أن طرق الاسترخاء (مثل التأمل الذهني/التنفس العميق) قد تخفف من التوتر الذي غالبًا ما يؤدي إلى تفاقم أي إزعاج موجود. إلى جانب ذلك، الراحة المناسبة أمر بالغ الأهمية، لذا حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة؛ التغذية مهمة، لذا تناول الطعام الصحي؛ لا تضغط على نفسك كثيرًا.

في حين أن الصداع يمكن أن يكون له أسباب مختلفة، بما في ذلك الصداع النصفي، أو صداع التوتر، أو مشاكل الجيوب الأنفية، فمن المهم استبعاد أي حالات كامنة. استشارة طبيب أعصاب..; قد يطلبون اختبارات أو تصويرًا إضافيًا إذا لزم الأمر لتحديد سبب الصداع.