كيفية تخفيف الألم وأعراض اليرقان؟

يمكن أن يؤذي الكحول الأشخاص ويكون خطيرًا في بعض الأحيان لأن شرب الكثير منه سيجعل جسمك يدور. إذا كنت قد شربت كثيرًا ولكنك الآن بخير، فهذه أخبار جيدة. لكن في بعض الأحيان قد يؤدي الإفراط في شرب الخمر إلى حدوث أشياء مثل دوران العقل والغثيان والشعور بالمرض. لا تنس شرب الماء وأخذ قسط من الراحة وتناول الأطعمة الصحية لمساعدة جسمك على التعافي. 

حسنًا، يمكنك تجربة بعض العلاجات لتجد الراحة. شرب السوائل الدافئة مثل شاي الأعشاب أو الماء الدافئ مع الليمون لإرخاء عضلات المعدة. تجنب المشروبات الغازية والعلكة لأنها يمكن أن تساهم في إنتاج الغاز. 

ارتجاع المريء، وهو اختصار لمرض الجزر المعدي المريئي، يمكن أن يسبب أعراض مثل غثيان الصباح والرغبة في القيء. يحدث هذا عندما يعود حمض المعدة إلى المريء. لتقليل ذلك، يمكنك تناول وجبات أصغر، وتجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية، ولا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام، وارفع رأس سريرك. يمكن أن تساعدك هذه الإجراءات المهدئة في تقليل شكاواك وتجعلك تشعر بالتحسن.

يمكن أن يكون الشعور بالغثيان وفقدان الشهية والانتفاخ والتغيرات في الذوق نتيجة لعدة أسباب. في حين أن Gravinate قد يساعد في علاج الغثيان، إلا أنك تحتاج إلى استشارة الطبيب لإجراء التقييم والتشخيص المناسب.

مستوى SGPT الخاص بك هو 82، وهذا ليس سيئًا للغاية، ولكنه أعلى من النطاق المعتاد. قد يشير هذا إلى وجود مشاكل في الكبد مثل الكبد الدهني أو التهاب الكبد. إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت، أو بالتوعك، أو تشعر بألم في الجانب الأيمن العلوي من بطنك، فمن الممكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة أيضًا. لتقليل ارتفاع عدد SGPT في الدم، ركز على عادات الأكل الصحية مع تجنب الكحول تمامًا والحفاظ على النشاط البدني. للحصول على توصيات أكثر فردية سيكون من الأفضل استشارة الطبيب.

لقد أفسدت الأنفلونزا التي أصابتك الأسبوع الماضي عملية الهضم لديك. من المحتمل أن يكون البراز ذو اللون الطيني ناتجًا عن زوبعة في الكبد أو المرارة. هذا الألم في الضلع على جانبك الأيمن؟ إنه يتصل. يُظهر البراز الرخو بعد تناول الطعام أن جسمك لا يزال في حالة شفاء. ولكن بما أن برازك يستعيد لونه ويصبح الألم خفيفًا، فما عليك سوى الراحة. اشرب الكثير من الماء. تناول الأطعمة سهلة الهضم. إذا استمر ألم الضلع هذا أو اشتد، راجع الطبيب. في الوقت الحالي، جسمك يتعافى من المرض.