كيف يمكنني التحكم في حب الشباب وفروة الرأس الدهنية وشعر الوجه بسبب متلازمة تكيس المبايض؟

قد يكون ابتلاع ثلاثة من أكياس الشفاه الباردة ضارًا. تحتوي الأكياس على مواد كيميائية قد تسبب آلام المعدة أو الغثيان أو القيء أو صعوبة التنفس. تأكد دائمًا من إبعاد هذه المنتجات عن متناول الأطفال والحيوانات. إذا قام شخص ما بذلك، اطلب منه أن يشرب الكثير من الماء لتخفيف ما ابتلعه واتصل بمركز مراقبة السموم على الفور.

قد يكون لديك مزيج من البشرة اللامعة وفرط التصبغ والبثور على جبهتك والبقع على خديك. تعمل الغدد الدهنية المفرطة النشاط على جذب البثور التي تترك علامات داكنة على التوالي. الإجهاد والهرمونات والنظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تساهم جميعها في جعل الأمر شديدًا. قد يكون تسمير بشرتك أو تهيجها مسؤولاً عن البقع البنية. لإصلاح مشكلتك، قم بتنظيفه بلطف كل يوم باستخدام منتجات التنظيف؛ يمكنك الحصول على بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمخصصة لعلاج حب الشباب، ثم استخدمها وفقًا للتعليمات، وقم بحمايتها من أشعة الشمس عن طريق وضع واقي الشمس طوال الوقت.

الحصول على البثور أمر مزعج. إنها نتوءات صغيرة ناجمة عن انسداد المسام. تظهر البثور باللون الأحمر، منتفخة، متقرحة. غسل الوجه مرتين يومياً بالصابون اللطيف، والماء الدافئ. لا تضغط على البثور أو تلتقطها - فهذا يجعلها أسوأ. استخدمي الكريمات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك لتنظيف البشرة. 

إذا كان لديك طفح جلدي خفيف، مثل البثور الصغيرة أو الاحمرار، يمكنك تجربة استخدام منتج يحتوي على البنزويل بيروكسايد. تحدث هذه البثور غالبًا عندما تسد الأوساخ والزيوت المسام، مما يؤدي إلى البكتيريا التي تسبب البثور. يساعد البنزويل بيروكسايد على قتل هذه البكتيريا وشفاء البثور. تأكدي من غسل وجهك جيدًا قبل وضع المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق. إذا كنت تعاني من الجفاف، فقد يكون ذلك بسبب البنزويل بيروكسايد، لذا من الجيد وضع مرطب بعد العلاج.