لماذا أعاني من تقرحات مؤلمة في الأعضاء التناسلية؟

هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها للمساعدة في علاج بشرتك الجافة والخشنة والمتجعدة. أولاً، تأكدي من استخدام مرطب مصمم خصيصاً للبشرة الجافة. ابحثي عن مكونات مثل زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو زيت اللوز. هذه سوف تساعد على توفير الرطوبة والتغذية للبشرة. قد ترغبين أيضًا في تجربة كريم أكثر ثراءً، مثل زبدة الجسم أو البلسم، لتوفير ترطيب إضافي. 

يمكنك أيضًا تجربة استخدام مقشر لطيف للمساعدة في إزالة أي خلايا جلدية ميتة وتعزيز تجدد الخلايا. سيساعد ذلك البشرة على أن تبدو أكثر نعومة ويساعد على التخلص من التقشر. 

بالإضافة إلى استخدام المرطبات والمقشرات، يجب عليك أيضًا التأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي. الفيتامينات A وC وE كلها مهمة لصحة الجلد، وكذلك أحماض أوميجا 3 الدهنية. إن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات يمكن أن يساعدك في الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها للحصول على بشرة صحية. 

وأخيرا، تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم. سيساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويساعد على منع الجفاف.

لقد كنت تعاني من طفح جلدي مثير للحكة لمدة عامين على الأقل، على الرغم من استخدام العديد من الأدوية. ولكن من الضروري معرفة سبب ذلك. الأسباب النموذجية للطفح الجلدي والحكة طويلة الأمد هي الحساسية أو الأكزيما أو التهاب الجلد. احصل على موعد مع طبيب الأمراض الجلدية لإجراء تقييم شامل والحصول على خطة علاج مخصصة تناسب حالتك الخاصة.

يمكن أن يكون حمض الساليسيليك وقشور حمض الجليكوليك مفيدًا للبشرة.. يعمل كلا المكونين على تقشير البشرة وفتح المسام وتحسين نسيج الجلد.. حمض الساليسيليك قابل للذوبان في الزيت، مما يجعله علاجًا فعالًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.... حمض الجليكوليك هو الماء. قابل للذوبان، مما يجعله خيارًا جيدًا للبشرة الجافة. ومع ذلك، يجب أن يتم هذا التقشير فقط من قبل متخصص مؤهل، لأنه يمكن أن يسبب تلف الجلد إذا لم يتم إجراؤه بشكل صحيح. من المهم مناقشة أي مخاوف مع طبيب الأمراض الجلدية قبل الخضوع للعلاج.

سواد الجلد هو ظاهرة نموذجية. يمكن أن يكون نتيجة لأسباب مختلفة مثل التعرض لأشعة الشمس أو الحالة الوراثية. تميل البشرة الداكنة إلى تغير لونها. لتفتيح البشرة، حاولي الابتعاد عن الشمس، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الخفيفة، وتناول الأطعمة الصحية هي الطرق الصحيحة. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الكثير من الماء والنوم الكافي يساعدان أيضًا في جعل بشرتك تبدو أكثر نضارة.

أفهم سبب قلقك بشأن إيقاف كريم Skinshine بعد 4 سنوات. توخي الحذر بشأن الآثار الجانبية أمر منطقي. عند الإقلاع عن التدخين، قد تصبح بشرتك حمراء أو مثيرة للحكة أو جافة. يحدث ذلك لأنه اعتاد على الكريم. لتجنب المزيد من المشاكل، حاول استخدام أقل مع مرور الوقت. أولاً، استخدميه كل يومين. ثم كل يومين. استمر في فعل ذلك حتى تتوقف. إن السير ببطء بهذه الطريقة يمكن أن يسمح لبشرتك بالتكيف دون الكثير من المتاعب. قم أيضًا بترطيب الكثير خلال هذا التغيير للحفاظ على صحة بشرتك.