ما الذي يسبب آلام المفاصل والظهر عند عمر 19 عامًا؟

تتحكم جيناتك في معظمها. غالبًا ما يعني الآباء قصار القامة أنك لن ترتفع. قد يؤدي نقص العناصر الغذائية عند الشباب إلى إبطاء النمو أيضًا. تناول الطعام بشكل صحيح مع ممارسة الرياضة يسمح بأقصى ارتفاع ممكن.

يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على حالة طبية غير مشخصة قد تتطلب عناية طبية فورية. حدد موعدًا مع طبيب الجهاز الهضمي أو طبيب العظام، اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها.

يبدو أن الشخص يعاني من فتق مرتبط بإصابة سابقة. أود أن أقترح الحصول على موعد مع خبير الجراحة العامة لمزيد من الإدارة والتقييم لهذه الحالة. 

إذا كان هدفك هو زيادة الوزن بسرعة، فمن الضروري الحصول على استشارة الخبراء، والتي يمكن أن تكون على شكل اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية. يمكنهم إعطاؤك معلومات وتوجيهات مخصصة وفقًا لأهدافك ورغبتك في المخاطرة.

أنصحك بزيارة طبيب متخصص لتشخيص سبب الألم ونوع العلاج الذي يجب اتخاذه، إن وجد. في هذه الحالة، إذا كان الألم مزمنًا، استشر أخصائي إدارة الألم.

إن الانتقال إلى بلد جديد به عوامل بيئية مختلفة يمكن أن يعرضك لتحديات صحية مختلفة. قد يكون ألم الحلق المتكرر والتهاب الحلق ناتجًا عن تغير المناخ أو مسببات الحساسية أو التوتر. في حين أنه من الشائع تجربة المزيد من الأمراض أثناء التعديلات الأولية، فمن الضروري عدم تجاهل الأعراض المستمرة. 

من الضروري إجراء فحص متخصص لتقييم أي كتلة في الثدي. في حين أن معظم كتل الثدي عادة ما تكون حميدة، فمن الضروري استبعاد أي أنسجة سرطانية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية. 

يمكنك تناول أدوية تخفيف الألم بعد استشارة الطبيب. في هذه الأثناء، يمكنك شطف فمك بالماء الدافئ والضغط على المنطقة المصابة بالماء البارد يمكن أن يوفر لك الراحة أيضًا.

إذا كنت تعاني من أي صدمة في الرأس أو ارتجاج، فمن المهم للغاية أن تقوم بزيارة طبيب أعصاب. لا تكون أعراض إصابة الرأس واضحة دائمًا وتتطلب تقييمًا متخصصًا. إذا كانت هناك أية مخاوف أو أعراض تتعلق بإصابة في الرأس، فلا تتردد في زيارة طبيب الأعصاب.

يحدث فقر الدم عندما لا يكون لدى جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين، مما يؤدي إلى التعب والحساسية الباردة والضعف وضيق التنفس. في حين أن الماء الساخن قد يحسن الدورة الدموية مؤقتًا، إلا أنه ليس حلاً طويل الأمد. أوصي بمراجعة الطبيب لإجراء فحص الدم للتحقق من مستويات خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب عوامل مثل نقص الحديد أو المرض، وقد يشمل العلاج تغييرات في النظام الغذائي أو مكملات الحديد أو أدوية أخرى، اعتمادًا على السبب. الحصول على الرعاية الطبية المناسبة أمر ضروري لمعالجة الأعراض.

يبدو أنك قد أصبت بمرض فيروسي – نزلات البرد أو الأنفلونزا. الحمى وآلام الجسم - هذه الأعراض تشير إلى ذلك. لكن لا تقلق، سوف تمر. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين أن تساعد. أنها تقلل من الحمى وتخفف آلام الجسم. اتبع تعليمات الجرعة بعناية. بالإضافة إلى ذلك، استريحي واشربي الكثير من السوائل. 

سيكون من الأفضل استشارة اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية للحصول على خطة وجبات فردية. عندما يكون طولك 6.2 قدم، فهذا لا يعني أن زيادة الوزن مستحيلة. من شأنه أن يستبعد أو يعالج الحالات الطبية الأساسية الأخرى مثل اضطراب الغدة الدرقية والأمراض الأيضية. استشر الطبيب المختص قبل تناول الكرياتين أو أي مكملات أخرى، للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك.

يمكن أن يحدث الدوخة وجفاف الحلق بسبب الجفاف أو انخفاض نسبة السكر في الدم. إن تناول أقراص فيتامين C والكالسيوم معًا قد لا يسبب مشاكل على الفور، ولكنه قد يزعج معدتك لاحقًا. تناول الأقراص مع مرور الوقت لتجنب مشاكل المعدة. اتبع تعليمات الجرعة والتوقيت الموجودة على الملصقات. إذا كنت لا تزال تشعر بالتوعك، راجع طبيبك.