هل الهالات السوداء والجلد القاسي حول قضيبك أمر طبيعي؟

الرؤوس السوداء هي بقع سوداء صغيرة جدًا على بشرتك. وهي نتيجة للزيت والجلد الميت الذي يسد المسام الموجودة على الجلد. لتوضيحها، اغسلي المسام بلطف مرة واحدة يومياً، ولا تهملي أبداً جزء التقشير، والأمر الثالث هو استخدام مرطب غير جيني. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تجربة استخدام منتجات حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل. ولا تنسي غسل وجهك جيداً وترطيبه.

قد تكون البقع البيضاء على جلدك والتي تشبه الماء على يديك وساقيك حالة تعرف باسم الأكزيما. يمكن أن تتسبب الأكزيما في جفاف الجلد وحكةه واحمراره. يحدث ذلك عند تلف حاجز البشرة. يمكنك المساعدة في علاج الأكزيما عن طريق الحفاظ على ترطيب الجلد باستخدام الكريمات أو المراهم الخفيفة. حك المناطق المصابة مما يؤدي بمسار المرض إلى عدوى ثانوية.

أنت تواجه مشكلة تساقط الكثير من الشعر، والتي يمكن أن تكون واحدة من تلك الأشياء التي تقلقك. يعد الإجهاد أو سوء التغذية أو التغيرات الهرمونية من الأسباب الشائعة لعمرك. من الضروري تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ومليء بالفيتامينات والمعادن. جرب تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس والتخيل الموجه واليوغا للتحكم في التوتر. كما أن استخدام منتجات الشعر بلطف وعدم ربط تسريحات الشعر بإحكام يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا. 

يمكن أن تظهر بقع بيضاء صغيرة على الجلد، خاصة على الذراعين والساقين، وذلك بسبب قلة الخلايا الصبغية الناتجة عن الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس. لا يوجد علاج، ولكن يمكنك منع تفاقم الحالة باستخدام واقي الشمس وتجنب التعرض لأشعة الشمس كثيرًا.

غالبًا ما تظهر علامات التمدد خلال فترات النمو مثل سن 19 عامًا. وهي عبارة عن أشرطة حمراء تسبب الحكة ناتجة عن جلدك المتوسع. وجودهم على جانب واحد فقط أمر طبيعي أيضًا. المرطبات اللطيفة قد تخفف من التهيج. شرب الكثير من السوائل.

حكة وطفح جلدي في الأسفل ليس هناك متعة، خاصة في الحرارة. قد تكون هذه حكة جوك - شيء فطري. قد تساعد العلاجات الطبيعية مثل النيم والكركم والصبار. الابتعاد عن الملابس الضيقة. حافظ على المنطقة جافة ومتجددة الهواء. تناول الأطعمة الصحية.