هل أنا معرض لخطر الإصابة بمرض السكري مع ارتفاع الهيموجلوبين A1c؟

إن وصول مستويات السكر إلى 109 ليس مرتفعًا جدًا ولا منخفضًا جدًا. هذا أمر طبيعي. قد لا يكون لديك أي أعراض على هذا المستوى. 109 هو نطاق صحي، ولكن من الجيد مراقبته. إن تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعدك في الحفاظ على هذا المستوى. إذا كانت مستويات السكر لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، فقد تشعر بالتعب أو العطش أو الارتعاش.

إذا لم تكن مستويات الهرمون لديك في المستوى الذي تريدينه، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب والتهيج. إن عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو التوتر أو اتباع نظام غذائي غير مناسب كلها أسباب محتملة وراء انخفاض الكميات الهرمونية داخل الجسم. لإنتاج كميات أعلى من الهرمونات داخل الجسم: تقليل التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق؛ اهدف إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل كل ليلة؛ تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية مثل الأفوكادو والمكسرات مع كونها مصادر جيدة للبروتين.

من الجيد أن تعتني بمرض السكري لديك بالأنسولين والطعام الجيد. ولكن قد يكون من الصعب التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. إن تناول قطعتين من خبز الروتي مع الدال والسابجي، بالإضافة إلى التفاح والمكسرات هو خيار حكيم. افحص نسبة السكر في الدم في أوقات مختلفة لترى كيف يتفاعل جسمك مع الطعام والأنسولين. قد تحتاج إلى تغيير جرعات الأنسولين بمساعدة طبيبك. 

إن التقدم في علاجاتك الهرمونية رائع. غالبًا ما تتطلب التغييرات الصبر، لذا لا تقلق. العلاج المستمر لهرمون التستوستيرون قد يساعد في علاج الخصيتين المتخلفتين وأعراض القضيب الرخو الصغيرة. ومع ذلك، فإن استشارة طبيبك حول المخاوف تضمن تتبع التقدم المناسب.

TSH الخاص بك هو 6.5 مما يعني أنه قد يكون لديك مشكلة في الغدة الدرقية. ومن أعراض ذلك الشعور بالضعف أو زيادة الوزن أو الإصابة بالبرد بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، مع مستوى B12 الذي يبلغ 198 فقط، فأنت أيضًا معرض لخطر الشعور بالخدر والضعف. قد تحتاج إلى دواء لإصلاح مشكلة الغدة الدرقية بينما قد يتطلب انخفاض فيتامين ب12 تعديل نظامك الغذائي أو تناول المكملات الغذائية. 

تتأثر اختبارات الكورتيزول باتفاقية التنوع البيولوجي وTHC. الكورتيزول هو هرمون. تتغير مستوياته بسبب الإجهاد والمرض والأدوية مثل CBD أو THC. لذلك، تؤثر هذه المواد على نتائج الاختبار. إذا كنت تستخدم CBD أو THC، أخبر طبيبك قبل إجراء اختبارات الكورتيزول. إنهم بحاجة إلى معلومات دقيقة للتشخيص الصحيح.

مستوى 7.5 HbA1c يعني أن نسبة السكر في الدم لديك كانت مرتفعة مع مرور الوقت. وهذا نتيجة لعدم قدرة جسمك على استخدام الأنسولين الذي يحتاجه. وتشمل العلامات العطش الشديد والتعب. لكي تتحسن، تناول طعامًا صحيًا، وحافظ على نشاطك، وتناول أدويتك على النحو الذي وصفه لك الطبيب. يمكن أن تكون ممارسات نمط الحياة المحسنة أداة مفيدة في خفض نسبة HbA1c لديك والحفاظ على صحتك.

بناءً على الأعراض ونتائج الاختبار، يبدو أن جسمك قد لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. ومن المعروف أن هذا يسبب انخفاض السكر والضعف والجوع. حتى لو لم تكن مصابًا بالسكري، فقد تكون هذه المشكلات مرتبطة بالأنسولين. حاول تناول وجبات صغيرة متكررة غنية بالبروتين والألياف. اطلب المزيد من التقييم والمشورة من الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض.

ربما لا يزال أمام الطفل البالغ من العمر 13 عامًا بعض النمو للقيام به. تختلف طفرة النمو خلال فترة البلوغ من شخص لآخر. تتوقف معظم الفتيات عن النمو بين سن 14 و16 عامًا. ومع ذلك، فمن الصحيح أن بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على طول الشخص هي الوراثة والتغذية. العوامل البيئية (التغذية) والأوقاف الوراثية هي وسائل ضمان نموها. إذا كنت تريدها أن تنمو، فتأكد من حصولها على نظام غذائي كافٍ وتتحرك كثيرًا. 

لديك مشاكل في الغدة الدرقية وضغط الدم. النزيف لمدة 12 يومًا أمر مقلق. الهرمونات غير متوازنة، أو الآثار الجانبية للأدوية قد تسبب هذا. راجع طبيبك على الفور. يمكنهم التحقق من الخطأ. قم بإجراء اختبارات لمعرفة السبب، وإعطاء العلاج لوقف النزيف، والمساعدة في إدارة مشاكل الغدة الدرقية وضغط الدم بشكل صحيح.

قد تعاني من أعراض حالة تعرف باسم الاعتلال العصبي السكري. ما يحدث هو أنه إذا تم تدمير أعصابك بسبب جرعة زائدة من السكر في الدم، فقد يسبب ذلك ألمًا في الدم وضعفًا في الجسم. مرض السكري يمكن أن يسبب الألم في المفاصل. ولكن يمكنك التحكم في مرض السكري لتحسين صحتك، والقيام بذلك من شأنه أن يمنع العديد من الأمراض الأخرى. التزم بجدول أدويتك، وتعلم كيفية تحقيق التوازن في نظامك الغذائي، وقم بعمل روتين للتمارين الرياضية ستلتزم به.

قراءة 1.25 قد تعني غياب الدورة الشهرية والتعب وتقلبات الوزن. يؤدي خلل في الغدة الدرقية إلى تعطيل انتظام دورتك. ولمعالجة هذه المشكلة، قد يصف طبيبك دواءً لتثبيت مستويات هرمون الغدة الدرقية. يعد اتباع إرشاداتهم والحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا بالغ الأهمية لدعم وظيفة الغدة الدرقية المثالية.

فينترمين هو دواء يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تقليل الشعور بالجوع. جنبا إلى جنب مع هرمون البروجسترون، قد يتم تقليل فينترمين في السلطة. يجب عليك مناقشتها مع طبيبك قبل تناول كليهما في نفس الوقت. يمكنهم أن يقدموا لك نصائح جيدة حول تأثيرات بعضهم البعض ودورتك الشهرية.

تقوم الغدة الدرقية بإنتاج الهرمونات التي تتحكم في كيفية عمل الجسم. قصور الغدة الدرقية يعني أن الغدة لا تنتج ما يكفي من هذه الهرمونات. قد تشعر بالتعب طوال الوقت. يمكن أن يحدث اكتساب الوزن بشكل غير متوقع أيضًا. الشعور بالبرد أكثر من المعتاد هو عرض آخر. أحد خيارات العلاج هو الأيورفيدا. يستخدم Keva Ayurveda الأعشاب وتغيير نمط الحياة للمساعدة في تحقيق التوازن بين الهرمونات ووظائف الجسم. قد تخفف علاجاتهم من أعراض قصور الغدة الدرقية من خلال طرق مثل العلاجات العشبية. لكن لا تجرب أي شيء جديد دون التحدث إلى طبيبك العادي أولاً. 

يعتبر الاستيقاظ بقراءة الجلوكوز 175 مرتفعًا. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر إلى التعب والعطش الشديد والتبول المتكرر. قد يكون المساهمون المحتملون هم الاستهلاك المفرط للحلويات أو عدم كفاية النشاط البدني. قد يساعد دمج الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، في تنظيم مستويات الجلوكوز لديك.

يفكر الكثير من الناس في صحتهم، مثل تناول الفيتامينات المتعددة. عادة ما يكون تناوله قبل النوم أمرًا جيدًا. لكن لا يمكنك أن تأخذ الكثير. يجب على الصبي البالغ من العمر 16 عامًا ووزنه 49 كجم اتباع تعليمات الجرعة بعناية. الإفراط في تناول بعض الفيتامينات قد يسبب مشاكل. على سبيل المثال، اضطراب في المعدة أو الصداع. إذا لاحظت أي شيء غير عادي بعد تناول الفيتامينات المتعددة، مثل آلام في المعدة أو الطفح الجلدي، توقف على الفور. تحدث إلى الطبيب. 

الغدة الدرقية تنتج الهرمونات. الكثير من الهرمونات يعني فرط نشاط الغدة الدرقية. قد تفقد الوزن، أو تشعر بالقلق، أو تتسارع ضربات القلب، أو تتعرق بشكل مفرط. يسبب مرض جريفز فرط نشاط الغدة الدرقية. الأدوية تخفض مستويات هرمون الغدة الدرقية. في الحالات الشديدة، يتم إجراء عملية جراحية لإزالة جزء من الغدة الدرقية. إذا كنت تشك في فرط نشاط الغدة الدرقية، استشر طبيبك على الفور. يمكنهم تقييم الأعراض ووصف العلاج.

يميل الإنسان إلى التبول في الصباح أكثر منه في المساء بعد النوم لفترة طويلة. وذلك لأن كليتنا تطرد المزيد من شوائب الدم بين عشية وضحاها. لذلك، يجب أن نتوقع التبول أكثر بعد أن نستيقظ. وفي حالة عدم وجود أعراض أخرى مثل الألم أو اللون غير المعتاد، فعادةً ما يكون الأمر طبيعيًا.