لماذا أواجه صعوبة في الانتصاب؟

بالنظر إلى الظروف، فمن غير المحتمل أن تصبح صديقتك حاملاً إذا لم يحدث قذف. ومع ذلك، فمن الجيد أن ندرك أن أي اتصال بالأعضاء التناسلية ينطوي على بعض المخاطر. لذلك، إذا بدأت تعاني من أي علامات غير عادية مثل انقطاع الدورة الشهرية أو حدوث نزيف غير طبيعي؛ أنصحك بإجراء اختبار الحمل حتى تتأكدي من كل شيء.

قد يكون لديك تهيج العصب القضيبي. تشمل الأعراض شعورًا حادًا مفاجئًا بنفسك أثناء الليل. وقد ينصح الأطباء بما يلي: خذ قسطاً من الراحة، ولا تفعل أي شيء يؤذيك، وقم بزيارة عيادة الطبيب والاطمئنان على هذا الأمر مع المختصين.

يعتبر حلول الليل أو الأحلام الرطبة أمرًا طبيعيًا بالنسبة لصبي في سن المراهقة. هذه هي طريقة جسمك لتصريف السوائل الزائدة. وتشمل الأعراض وجود القذف أثناء النوم دون السيطرة عليه. يمكن أن تكون الأسباب الهرمونات أو الأفكار الجنسية. للمساعدة، قد تفكر في ممارسة أنشطة هادئة قبل النوم وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل. 

هناك أسباب كثيرة جدًا لـ PE أو حتى بدون سبب أيضًا. لكن الاستشارة هي المساعدة الكبرى لسرعة القذف يعني بدون دواء. تساعد تقنيات البدء والتوقف، وتقنيات الضغط أثناء ممارسة الجنس، وتمارين كيجل 20 عددًا في المرة الواحدة 3-4 مرات يوميًا، على تحسين القذف المبكر.

قد يعاني المرء من النشوة الجنسية، وأشياء مثل - الضغط، وعدم الاحترام، و - الشعور بالوحدة، على سبيل المثال لا الحصر. قد تكون بعض الأسباب المحتملة هي الإجهاد، أو استخدام بعض الأدوية، أو اختلال التوازن الهرموني. ولا ننسى أن الأعصاب والأوعية الدموية في القضيب أو الدماغ هي أيضًا جزء من هذه المشكلة. وللتخفيف من ذلك، تبين أنه من المهم علاج أي أمراض أساسية وطلب المساعدة من الطبيب أو المعالج.

إن انتصاب قضيبك بسبب الأفكار الجنسية أمر طبيعي. يحدث هذا بسبب زيادة تدفق الدم إلى تلك المنطقة. حتى الأفكار الجنسية الصغيرة يمكن أن تسبب هذا في بعض الأحيان. ويسمى رد فعل جسدي طبيعي. إذا كان الأمر يزعجك، فحاول التركيز على شيء آخر أو ممارسة تمارين التنفس العميق. 

إن استخدام الواقي الذكري الذي تم استخدامه بالفعل ينطوي على خطر ضئيل للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض. العلامات الأولى لفيروس نقص المناعة البشرية هي الحمى والتعب وآلام الجسم. للبقاء آمنًا، يجب عليك دائمًا استخدام واقي ذكري جديد وإجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية بانتظام. 

العادة السرية ليست مشكلة كبيرة ولكن المبالغة فيها قد تسبب مشاكل مثل التعب وآلام الظهر وصعوبة التركيز. الحل هو تقليل تكرار العادة السرية. يمكن أن تساعد المشاركة في أنشطة مختلفة، مثل التمارين الرياضية أو الهوايات، في صرف انتباهك عنها. 

غالبًا ما يعاني الأولاد في عمرك من إطلاق السوائل، المعروف باسم القذف. إنه أمر طبيعي عندما تنضج. قد يخرج هذا السائل أثناء النهار أو في الليل عندما تنشأ أفكار متحمسة. على الرغم من تكرارها، ليست هناك حاجة للقلق. إنه يدل على مرحلة تطور جسمك. حافظ على عادات صحية – وجبات مغذية ونشاط بدني. 

هل تعاني من سرعة القذف، حيث يحدث القذف بسرعة كبيرة أثناء الجماع؟ وهذا أمر شائع جدًا بين الشباب. يمكن أن يكون السبب هو التوتر أو القلق أو حتى الإثارة المفرطة. للمساعدة في تأخير العملية، جرب تقنيات مثل أخذ نفس عميق أو التركيز على الأفكار المريحة. يمكنك أيضًا التفكير في استشارة معالج أو مستشار للحصول على دعم إضافي.