باطل

قد تعني الدورة الشهرية السريعة خللًا هرمونيًا.... قد يكون الإجهاد أو فقدان الوزن أو متلازمة تكيس المبايض هو السبب... استشيري طبيب أمراض النساء لاستبعاد الأسباب الأخرى... تابعي دورتك الشهرية باستخدام تقويم الدورة... حافظي على وزن صحي، راحة جيدة، وتناول طعام صحي...جرب اليوغا أو التأمل لإدارة التوتر....

قد تكون مصابًا بعدوى الخميرة. عدوى الخميرة هي إفرازات بيضاء مع الحكة والتورم والتهيج. يمكن أن يظهر التفريغ الغائم في بعض الأحيان. تعد عدوى الخميرة شائعة ويمكن علاجها بسهولة عن طريق الكريمات أو التحاميل المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية. أيضًا، ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة وتجنبي التهيج الناتج عن الصابون، كما أن الصابون اللطيف والخفيف هو الأفضل لمنع الالتهابات في المستقبل.

ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك، فمن الآمن تمامًا ممارسة الجنس أثناء الحمل. يمر جسد زوجتك بتحولات، لكن ممارسة الجنس لن تؤذي الطفل على الأرجح. ومع ذلك، في بعض الحالات يكون من الضروري الامتناع عن ممارسة الجنس بسبب النزيف المهبلي أو الولادة المبكرة والمشيمة المنخفضة. قد تحدث تغييرات مثل جفاف المهبل، ولكن يمكن استخدام مواد التشحيم المائية لتصحيح ذلك. وأيضًا، إذا كان الأمر غير مريح، فجرب أوضاعًا مختلفة. التواصل مهم، ناقش الأمر مع طبيبك وشريكك.

أنت تمر بوقت عصيب مع التوتر ومشاكل النوم. يمكن أن يتداخل التوتر مع النوم، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى تفاقم أمراض مثل الربو والقلق. السبب الأكثر شيوعا للأرق هو الإجهاد. يمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتجنب الكافيين أو الشاشات قبل النوم. 

الشعور بالقلق بعد ممارسة الجنس دون وقاية أمر طبيعي. القلق شائع في هذه الحالة. تكون وسائل منع الحمل الطارئة مثل "i-pill" أكثر فعالية خلال 72 ساعة. قد تحدث آثار جانبية مثل الغثيان أو الدوخة ولكنها عادة ما تمر بسرعة. إذا لم تكوني متأكدة، فإن تناول حبوب منع الحمل يمكن أن يساعد في منع الحمل.