Asked for Male | 20 Years
هل من الآمن تناول زيت السمك والفيتامينات المتعددة والزنك والمغنيسيوم والأشواغاندا ومكملات الكولاجين والكرياتين معًا بالجرعة الصحيحة؟
Patient's Query
أفكر مؤخرًا في تناول مكملات غذائية لجسمي من أجل اللياقة العامة، مكملات مثل (زيت السمك، الفيتامينات المتعددة، الزنك، المغنيسيوم، الأشواغاندا، مكملات الكولاجين والكرياتين) لذا ما يقلقني هو هل من الآمن تناول كل هذه المكملات معًا بالجرعة الصحيحة
Answered by دكتور بابيتا جويل
من الضروري ملاحظة صحتك واستشارة الطبيب قبل البدء في أي بروتوكول جديد للمكملات. ومن ثم، على الرغم من أن هناك بعض الفوائد لهذه المكملات، إلا أنه عند تناولها معًا يزيد خطر الآثار الجانبية. أقترح بشدة أن يحصل المرء على خدمات اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية الذي سينصح بالجرعة الصحيحة والتفاعلات المحتملة.

طبيب عام
أسئلة وأجوبة في "الأطباء العامين" (1156)
Related Blogs

دكتور أ.س. راميت سينغ سامبيال - طبيب عام
الدكتور راميت سينغ سامبيال مشهور وهو طبيب عام ذو مهارات عالية في دلهي ويتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات.

جدري القرود - حالة طوارئ صحية عامة
تم تأكيد تفشي مرض جدري القرود، وهو مرض فيروسي، في مايو 2022. وكانت هذه هي المرة الأولى التي ينتشر فيها جدري القرود على نطاق واسع خارج وسط وغرب أفريقيا. ومنذ 18 مايو/أيار فصاعدًا، تم الإبلاغ عن حالات من عدد متزايد من البلدان والمناطق.

تقديم مضخات الأنسولين الجديدة: تحسين إدارة مرض السكري
استمتع بأحدث تقنيات مضخة الأنسولين. اكتشف الميزات المتقدمة لإدارة أفضل لمرض السكري وتحسين نوعية الحياة.

انخفاض ضغط الدم والضعف الجنسي: الأسباب والحلول
فهم العلاقة بين انخفاض ضغط الدم وعدم القدرة على الانتصاب. استكشف الأسباب والعلاجات وتعديلات نمط الحياة لتحسين الصحة الجنسية.

توقف التنفس أثناء النوم والسمنة: فهم الاتصال
اكتشف العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والسمنة. تعرف على المخاطر والأعراض وتغييرات نمط الحياة لإدارة كلتا الحالتين بشكل فعال من أجل صحة أفضل.
تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد
أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home >
- Questions >
- recently i am thinking of taking supplement for my body for ...