لماذا أتعرق من جانب واحد فقط؟

يحدث الانزعاج على الجانب الأيمن من رأسك وعينيك ورقبتك. يظهر ألم حاد وبقع حمراء في عينك اليمنى عند التحرك. قد يسبب شد الرقبة وشد الشعر هذه المشاعر. يمكن أن تساعد تمارين شد الرقبة اللطيفة والراحة والكمادات الدافئة على رقبتك على استرخاء العضلات. 

هذه الأعراض، بالإضافة إلى فقدان الوزن غير المقصود، تثير القلق. يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة بما في ذلك شد العضلات أو مشاكل في العمود الفقري العنقي ولكن قد يكون أيضًا شيئًا أكثر خطورة لذا أنصح بطلب العناية الطبية قريبًا حتى تتمكن من معرفة ما هو الخطأ قبل البدء في أي خطة علاجية.

قد تظهر عليك علامات التوتر أو الحرمان من النوم أو حتى عدم شرب كمية كافية من الماء. عندما نكون تحت الضغط والإرهاق، تشعر أجسادنا بالضعف وتصبح رؤوسنا ثقيلة. احصل على راحة جيدة، وتناول الماء بانتظام، وخذ فترات راحة قصيرة أثناء العمل للاسترخاء. فكر في طلب المزيد من النصائح من أخصائي طبي إذا استمرت هذه المشاعر.

من الضروري التعرف على أي علامات غير عادية يظهرها جسمك إذا كنت تشك في أنك قد تعاني من أعراض السكتة الدماغية. يمكن أن تشمل هذه العلامات الخدر المفاجئ أو الضعف في الوجه أو الذراعين أو الساقين. السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث عندما لا يتلقى دماغك ما يكفي من الدم، وعادة ما يكون ذلك بسبب انسداد الشريان بسبب جلطة دموية. إذا لاحظت هذه الأعراض، اتصل بخدمات الطوارئ على الفور.

من الطبيعي أن تخطئ أو تنسى الأشياء في بعض الأحيان، خاصة عندما تصبح الحياة مزدحمة أو عندما تشعر بالإرهاق من الأشياء التي يجب القيام بها. إن نسيان كلمة المرور أو وضع حقيبتك في غير مكانها من حين لآخر لا يدعو للقلق في عمرك. احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول طعامًا صحيًا، وتغلب على التوتر للمساعدة في تعزيز الذاكرة. إذا لم تكن متأكدًا، ففكر في الاحتفاظ بقائمة مهام جاهزة أو استخدام التذكيرات الموجودة على هاتفك للحفاظ على تنظيم أعمالك. ولكن إذا كانت لديك مخاوف، فإن الاتصال بمقدم الرعاية الصحية يعد بديلاً رائعًا لإجراء الاختبار وتهدئة عقلك.

إنه أمر مقلق للغاية دائمًا عندما تكون نوبات الطفل شديدة كما تقول ولا يبدو أنها تتأثر بأي أدوية. وهذا يحتاج إلى الاهتمام على الفور. عندما لا يساعد الدواء، في بعض الأحيان تكون الجراحة مفيدة. قد تعتمد تكلفة العلاج على أشياء مختلفة وأعتقد أنه سيكون من الجيد لك التحدث مع الموظفين حول ذلك. 

كنت تعاني من صداع في جانب واحد من رأسك لمدة 3 أيام تقريبًا. قد يكون هذا الصداع النصفي. الصداع النصفي هو آلام حادة في الرأس تحدث على جانب واحد من الرأس بعد الغثيان أو الحساسية للضوء. قد يخفف الساريدون الألم لفترة من الوقت، ولكن من الضروري معرفة أسباب الصداع النصفي لديك.  لاحظ أي أعراض لديك وأي محفزات تؤدي إلى الصداع. قد يساعدك تجنب الاضطرابات مثل التوتر أو قلة النوم أو الأطعمة المفضلة أو الضوضاء العالية على إيقاف الصداع النصفي. في حالة استمرار الصداع أو تدهوره، فإن الطبيب هو الشخص المناسب لاستشارته.