অর্থোপেডিক
18 বছরের অভিজ্ঞতা
ওয়াদগাঁও শেরী, পুনে
পুরুষ | 23
মনে হচ্ছে আপনার ভার্টিগো আছে এবং আপনার পিঠে কিছুটা টান আছে। ভার্টিগো আপনাকে অনুভব করতে পারে যে আপনি ভারসাম্যহীন বা আপনার চারপাশের জিনিসগুলি নড়ছে। পিঠের জন্য, আপনি কীভাবে ঘুমাচ্ছেন বা বসে আছেন তা হতে পারে। ঘুম থেকে ওঠার পরই বেশি করে পানি পান করার চেষ্টা করুন এবং আস্তে আস্তে প্রসারিত করুন। যদি এটি ঘটতে থাকে তবে অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে আপনার ঘুমের অবস্থান মূল্যায়ন করুন যা আপনার সাধারণ সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
Answered on 23rd May '24
Dr. Pramod Bhor
পুরুষ | 86
এটি একটি থেকে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পেতে পরামর্শ দেওয়া হয়অর্থোপেডিক. সাধারণ পন্থাগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন ওষুধ/ব্যথা উপশমকারী বা প্রদাহবিরোধী ওষুধ, জয়েন্টের গতিশীলতা উন্নত করার জন্য শারীরিক থেরাপি, ব্যথা উপশমের জন্য গরম এবং ঠান্ডা থেরাপি ইত্যাদি। এছাড়াও স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্যও উপকারী হতে পারে।
Answered on 23rd May '24
Dr. Pramod Bhor
পুরুষ | 32
আপনার বাম নিতম্ব বাঁকানোর প্রক্রিয়ায় আপনার সমস্যা হচ্ছে যার কারণে একটি পা লম্বা দেখা যাচ্ছে। এটি হিপ ইম্পিংমেন্ট নামক অবস্থার কারণে হতে পারে। এটি আপনার নিতম্বের ব্যথা, দৃঢ়তা এবং অনমনীয়তা সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার নিতম্ব সরানো কঠিন করে তুলতে পারে। এটির জন্য, আপনার এটি চিকিত্সা করার জন্য মৃদু নিতম্বের ব্যায়াম এবং প্রসারিত করার চেষ্টা করা উচিত। যদি সমস্যা চলতে থাকে, তাহলে একটিতে যেতে হবেঅর্থোপেডিকআরও পরীক্ষা এবং পরামর্শের জন্য।
Answered on 11th Sept '24
দীপ চক্রবর্তী ড
পুরুষ | 21
এটি কেন ঘটছে তার বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। কখনও কখনও এটি মেরুদণ্ডের স্নায়ুর সমস্যার কারণে হয়; কখনও কখনও এটি পেশী স্ট্রেন বা আঘাতের কারণে ঘটে। এই অস্বস্তিগুলি উপশম করতে, হালকা প্রসারিত ব্যায়াম করুন, আক্রান্ত স্থানে বরফের প্যাক বা হিট প্যাড প্রয়োগ করুন বা প্রেসক্রিপশন ছাড়া ব্যথানাশক গ্রহণ করুন। এই ব্যবস্থা ত্রাণ প্রদান করতে ব্যর্থ হলে, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক.
Answered on 7th Sept '24
দীপ চক্রবর্তী ড
পুরুষ | 39
ফ্রোজেন শোল্ডার কাঁধের জয়েন্টে শক্ত হওয়া, ব্যথা এবং গতির সীমিত পরিসর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি পরিদর্শন করুনঅর্থোপেডিকচিকিত্সার জন্য, তারা পরামর্শ দেবেশারীরিক থেরাপিএবং ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য ওষুধ লিখুন।
Answered on 23rd May '24
Dr. Pramod Bhor
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.