Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

  1. Home /
  2. Blogs /
  3. Bipolar Disorder in Adults: Understanding and Management

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার: বোঝা এবং চিকিত্সা

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরিচালনা করা। কার্যকর চিকিত্সা এবং সমর্থন আবিষ্কার করুন। স্থিতিশীলতা এবং সমৃদ্ধি পুনরুদ্ধার করুন। এখন সম্পদ অন্বেষণ!

  • মনোরোগবিদ্যা
By শালিনী গিদওয়ানি 28th Feb '23
Blog Banner Image

ওভারভিউ

Bipolar disorder

আমরা সবাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মেজাজ পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে! কাজের পথে ট্র্যাফিক জ্যাম, সহকর্মীর সাথে তর্ক আমাদের বিরক্ত করে। যেখানে আমাদের প্রিয় চকোলেট বা বন্ধুর কাছ থেকে সারপ্রাইজ খেতে পাওয়া আমাদের মেজাজকে হঠাৎ করেই উত্তেজিত করে, তাই না?

মেজাজের এই ধরনের উত্থান-পতন আমাদের সকলের সাথেই সম্পর্কিত, তাই না?

আমরা সবাই এই ধরনের উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যেতে পারি এবং এই ধরনের মেজাজের পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা লাভ করি! এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক! কিন্তু সব মেজাজের পরিবর্তন স্বাভাবিক নয়!

আপনি কি ঘন ঘন এবং তীব্র মেজাজ পরিবর্তন বা অভিজ্ঞতাতীব্র ম্যানিয়ার অভিজ্ঞতার সময়কাল, যেখানে আপনি অত্যধিক উদ্যমী, আবেগপ্রবণ এবং উচ্ছ্বসিত বোধ করেন, তারপরে গভীর বিষণ্নতার পর্বগুলি অনুসরণ করেন, যেখানে আপনি হতাশ, দু: খিত এবং প্রত্যাহার বোধ করেন?

 

তাহলে সম্ভবত আপনি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ভুগছেন!

Bipolar disorder

বাইপোলারব্যাধি, যাকে ম্যানিক ডিপ্রেশনও বলা হয়, এটি একজন ব্যক্তির মেজাজ এবং শক্তির স্তরে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এটি তাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তীব্র ম্যানিয়ার পর্বগুলি অনুভব করেন যেখানে তারা খুব উদ্যমী এবং উচ্ছ্বসিত বোধ করেন এবং তারপরে গুরুতর বিষণ্নতার পর্বগুলি অনুভব করেন যেখানে তারা হতাশ এবং একাকী বোধ করেন! এই অবস্থার সাথে বেঁচে থাকা খুবই চ্যালেঞ্জিং কারণ এটি আমাদের স্বাভাবিক এবং সুখী জীবনযাপনে বাধা দেয়!

এই সব পড়ে টেনশনে আছেন? চিন্তা করবেন না! তুমি একা নও!

আনুমানিক৪.৪%মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময় বাইপোলার ডিসঅর্ডারের অভিজ্ঞতা হয়। হ্যাঁ, এমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ভোগেন!

Bipolar disorder statistics

কিন্তু ভালো খবর আছে!

সঠিক চিকিৎসা এবং ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, আপনি বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরিচালনা করতে পারেন এবং একটি সুখী ও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন!


এই নিবন্ধটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ব্যবস্থাপনার কৌশল নিয়ে আলোচনা করে।


তবে সেদিকে আসার আগে প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক সমস্যা, এর ধরন, লক্ষণ, কারণ ও রোগ নির্ণয়!

সর্বোপরি, সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতনতা এবং বোঝা কি সঠিক সমাধানের দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নয়?

 

সুতরাং, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা নিয়ে আলোচনা করে আমরা আপনাকে সেই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করি!

প্রথমে আলোচনা করা যাক,


 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ধরন

Types of bipolar disorder in adults

আপনি কি জানেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন ধরণের বাইপোলার ডিসঅর্ডার হতে পারে?

টাইপবিস্তারিত
বাইপোলার আই ডিসঅর্ডার
  • এই ধরনের বাইপোলার ডিসঅর্ডার এক বা একাধিক ম্যানিক বা মিশ্র পর্বের সংঘটন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা হাইপোম্যানিক বা বিষণ্ণ পর্বের পূর্বে বা অনুসরণ করা হতে পারে।
  • এই ম্যানিক বা মিশ্র পর্বগুলি সামাজিক, পেশাগত, বা কাজের অন্যান্য ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করতে পারে।
বাইপোলার II ডিসঅর্ডার
  • এই ধরনের বাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রধান বিষণ্নতা এবং হাইপোম্যানিয়ার পুনরাবৃত্তি পর্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
  • হাইপোম্যানিয়া হল ম্যানিয়ার একটি মৃদু রূপ এবং এটি সাধারণত বাইপোলার I ডিসঅর্ডারে দেখা ম্যানিক পর্বের তুলনায় কম গুরুতর।
সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডার:
  • এই ধরনের বাইপোলার ডিসঅর্ডার অনেক সময় ধরে হাইপোম্যানিক এবং ডিপ্রেসিভ উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সম্পূর্ণ ম্যানিক বা মেজর ডিপ্রেসিভ পর্বের মানদণ্ড পূরণ করে না।
  • এই উপসর্গগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কমপক্ষে দুই বছর (শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এক বছর) উপস্থিত থাকে, যা সামাজিক, পেশাগত, বা কার্যকারিতার অন্যান্য ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য যন্ত্রণা বা দুর্বলতা সৃষ্টি করে।


প্রায়শই সমস্যার কারণ বোঝার মধ্যেই সমাধান থাকে!


 

তো, আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রাপ্তবয়স্কদের বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ কী।


 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ

Causes of bipolar disorder in adults

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের বাইপোলার ডিসঅর্ডারে অবদান রাখতে পারে যা নিম্নরূপ-

  • জেনেটিক্স:

আপনার মা, বাবা বা আপনার পরিবারের কারো কি বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে? হ্যাঁ, এটা বিশ্বাস করা হয় যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রায়শই পরিবারগুলিতে চলে এবং একটি জেনেটিক উপাদান রয়েছে।

  • নিউরোট্রান্সমিটার ভারসাম্যহীনতা: 

কখনও কখনও, ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো আমাদের মেজাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী নির্দিষ্ট নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্যহীনতা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের বিকাশ ঘটাতে পারে।

  • পরিবেশগত কারণ:

স্ট্রেসফুল ঘটনা, ট্রমা এবং জীবনের পরিবর্তনগুলিও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারকে ট্রিগার করতে পারে। কিছু ওষুধ বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

  • মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতা:

অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অঞ্চলে কাঠামোগত এবং কার্যকরী অস্বাভাবিকতা, বিশেষ করে যারা আবেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী তারা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারকে ট্রিগার করতে পারে।


প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার কী ট্রিগার করে সে সম্পর্কে আরও কথা বলা,ডাঃ জিশান আফজাল, এমডি; যারা কাজ করেওয়েলজোএবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ব্যাপক অভিজ্ঞতা সহ ক্লিনিকাল সায়েন্সের একটি পটভূমি রয়েছে,

"বাইপোলার পর্বগুলি বিভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যেমন মানসিক চাপের জীবন ঘটনা, ঘুমের ধরণে পরিবর্তন, পদার্থের অপব্যবহার, হরমোনের পরিবর্তন এবং ওষুধের পরিবর্তন। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি সনাক্ত এবং পরিচালনা করতে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।"

 

আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে নাকি এটা একটা স্বাভাবিক মুড সুইং?


কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে যা আপনাকে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে!


 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও উপসর্গ

কিছুপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার লক্ষণনিম্নরূপ- 

Signs and symptoms of bipolar disorder in adults

  • ম্যানিক পর্ব:  

এগুলি উচ্চ শক্তির মাত্রা, খিটখিটে বা উন্নত মেজাজের সময়, ঘুম কমে যাওয়া, দৌড়ের চিন্তা, আবেগপ্রবণ আচরণ ইত্যাদি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

  • হাইপোম্যানিক পর্ব: 

এগুলি ম্যানিক পর্বের মতো তবে ম্যানিক পর্বের তুলনায় কম গুরুতর।

  • বিষণ্নতামূলক পর্ব:

এগুলি নিম্ন শক্তি এবং কার্যকলাপের মাত্রা, হতাশা এবং দুঃখ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কেউ মনোযোগ দিতে অসুবিধা, ক্ষুধা এবং ঘুমের ধরণে পরিবর্তন এবং ক্ষতি এবং আত্মহত্যার চিন্তা অনুভব করতে পারে।

  • মিশ্র পর্ব: 

এগুলি ম্যানিয়া এবং হতাশার লক্ষণগুলির মিশ্রণ এবং এর মধ্যে রেসিং চিন্তা, বিরক্তি এবং আত্মহত্যার চিন্তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।


 

আপনি কি উপরের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন এবং সন্দেহ করতে পারেন যে আপনার বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে?


 

তাহলে আর সময় নষ্ট না করে অবিলম্বে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য পরীক্ষা করুন!


 

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্ণয় এবং বাইপোলার পরীক্ষা

Diagnosis of bipolar disorder

বাইপোলার ডিসঅর্ডার সঠিকভাবে নির্ণয়ের জন্য, একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যেমন একজন মনোবিজ্ঞানী বামনোরোগ বিশেষজ্ঞ. তারা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের জন্য নিম্নোক্ত মূল্যায়ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারে।

  • একটি বিস্তারিত চিকিৎসা ইতিহাস:

আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন, আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং আপনার পরিবারের কারো বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা অন্য কোনো সমস্যা আছে কিনা সে বিষয়ে চিকিৎসক আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন।মানসিক সাস্থ্যঅবস্থা ইত্যাদি

  • একটি শারীরিক পরীক্ষা: 

উপসর্গগুলির জন্য অবদান রাখতে পারে এমন কোনও চিকিৎসা পরিস্থিতি বাতিল করার জন্য আপনাকে কিছু শারীরিক পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে।

  • মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন:

আপনার মেজাজ, আচরণ এবং চিন্তাভাবনা বোঝার জন্য কিছু মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা করা যেতে পারে।

  • নির্ণয়কারী মানদণ্ড:

আপনার বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে কি না তা জানার জন্য ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5) ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা পড়ে আপনার মনে কি একটা সন্দেহ জাগে,বাইপোলার ডিসঅর্ডার কি ভুল নির্ণয় করা যেতে পারে?"

ভাল, অনুযায়ীকোর্টনি হাবশার, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপিস্টগ্রাউন্ডওয়ার্ক কাউন্সেলিংফ্লোরিডায়,

"বাইপোলারকে প্রায়ই অন্য জিনিসগুলির মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা সাইকোসিস হিসাবে ভুল নির্ণয় করা যেতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় করার জন্য একজন প্রশিক্ষিত পেশাদারের সাথে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি প্রশমিত করতে সাহায্য করার জন্য সঠিক ধরণের থেরাপি এবং ওষুধ গ্রহণ করতে পারে।"

কি হলো? আপনি কি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত?


 

আশা হারিও না! প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরিচালনার জন্য বিভিন্ন কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে!


 

আমাদের বিশ্বাস করুন, পরবর্তী বিভাগটি আপনার জীবনে আশার আলো দিয়ে হতাশার অন্ধকার প্রতিস্থাপন করবে নিশ্চিত!


 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার চিকিত্সা

Bipolar treatment in adults

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন কার্যকর চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। এগুলি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে এবং আপনাকে একটি স্বাভাবিক এবং পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে সহায়তা করে। তারা আপনার জীবনের সামগ্রিক মান উন্নত!

আমরা এটি পড়ার পরে জানি, আপনি অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলারের জন্য এই কার্যকর চিকিত্সা বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানতে উত্তেজিত হবেন!


নীচের সারণীতে প্রাপ্তবয়স্কদের বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরিচালনার জন্য কিছু কার্যকর এবং প্রতিশ্রুতিশীল চিকিত্সার বিকল্প উল্লেখ করা হয়েছে।

চিকিৎসাবিস্তারিত

Medications

 

ওষুধ

  • এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং মুড স্টেবিলাইজারের মতো ওষুধগুলি মস্তিষ্কে কিছু নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে যেমন ডোপামিন এবং সেরোটোনিন যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।
  • এটি ঘুরে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।


 

Psychotherapy

 

সাইকোথেরাপি

সাইকোথেরাপি যেমন CBT (কগনিটিভ আচরণগত থেরাপি) বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে,  এবং তাদের আরও ভাল মোকাবেলার কৌশল বিকাশ করতে এবং তাদের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

ECT

 

ইলেক্ট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ইসিটি)

  • গুরুতর বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ক্ষেত্রে এবং অন্যান্য চিকিত্সা কাজ না করলে এই চিকিত্সাটি প্রায়শই সুপারিশ করা হয়।
  • এটি একটি খিঁচুনি প্ররোচিত করার জন্য মস্তিষ্কের মধ্য দিয়ে একটি বৈদ্যুতিক প্রবাহের সাথে জড়িত।

 

জীবনধারা পরিবর্তন:

লাইফস্টাইল পরিবর্তন যেমন একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং যোগব্যায়াম এবং মেডিটেশনের মতো স্ট্রেস পরিচালনা করতে সহায়তা করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হওয়া, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলারের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং তাদের একটি ভাল মানের জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী এবং একজনকে তাদের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা বিকল্প খুঁজে পেতে বিভিন্ন চিকিত্সা চেষ্টা করতে হতে পারে। সুতরাং, আপনার ব্যক্তিগত অবস্থার জন্য সর্বোত্তম কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আজই কল করুন এবং বিনামূল্যে পরামর্শ পান!

কিছু কারণে, আপনি কি আপনার উপসর্গগুলিকে উপেক্ষা করার এবং তাদের চিকিত্সা না করার কথা ভাবছেন?


 করবেন না প্লিজ!


 নীচের অংশে এর পিছনে কেন উত্তর দেওয়া হবে!


 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কী হবে?

নির্ণয় করা বা চিকিত্সা না করা বাইপোলার ডিসঅর্ডার আপনার জীবনের সামগ্রিক মানের উপর মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।

চিকিত্সা না করা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কিছু নেতিবাচক পরিণতি হল-

What if bipolar disorder in adults is left untreated?

  • আত্মহত্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়
  • বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং চরম মেজাজ পরিবর্তনের লক্ষণগুলি বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।
  • বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি কাজের জীবনেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
  • চিকিত্সা না করা বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্করা ঝুঁকিপূর্ণ এবং আবেগপ্রবণ ক্রিয়াকলাপে জড়িত হতে পারে যা আইনি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

এবং এইভাবে, উপরের নেতিবাচক পরিণতিগুলি এড়াতে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য সঠিক এবং সময়মত চিকিত্সা করা অপরিহার্য!

আপনি কি তাদের মধ্যে একজন যারা বিশ্বাস করেন যে "প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভাল" এবং এমন উপায় খুঁজছেন যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে?


 তারপর নিচের অধ্যায় পড়া মিস করবেন না!


 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রতিরোধ করা কঠিন, তবে কিছু কার্যকর উপায় রয়েছে যা প্রাপ্তবয়স্কদের বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

অনুসরণ হিসাবে তারা-

Bipolar disorder in adults prevention

  • স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা, যেমন স্বাস্থ্যকর খাওয়া, সঠিক ঘুম পাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
  • স্ট্রেসফুল ইভেন্টগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি বাড়াতে পরিচিত। সুতরাং, যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো নির্দিষ্ট স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল অনুসরণ করে তাদের সাথে মোকাবিলা করতে শেখা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনি যেমন মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার নির্ণয় করা হয়উদ্বেগবা বিষণ্নতা? যদি হ্যাঁ, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি কমাতে এর জন্য সঠিক চিকিৎসা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন বিষণ্নতা বা উদ্বেগজনিত ব্যাধি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
  • মাদক ও অ্যালকোহল গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।

সুতরাং, আপনি কি চিন্তা করা হয়?

এখন সময় এসেছে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের বিরুদ্ধে যুদ্ধে জয়ী হওয়ার এবং শক্তিশালী অস্ত্রের মতো কাজ করে নিবন্ধে বর্ণিত ব্যবস্থাপনা কৌশলগুলি ব্যবহার করে একটি স্বাভাবিক, সুখী এবং পরিপূর্ণ জীবনযাপন করার!

 

আজই কল করুন এবং বিনামূল্যে পরামর্শ পান!
 

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত আরও কিছু প্রশ্ন আছে?


তাহলে নিচের প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি পড়তে মিস করবেন না।


 আপনি আপনার প্রশ্নের উত্তর পেতে পারেন!


 

FAQs

FAQs

  • প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার কি স্থায়ী?

বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা ম্যানিক এবং হতাশাজনক উপসর্গগুলির পর্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদিও এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা সাধারণত সারাজীবন স্থায়ী হয়, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে।

  • বাইপোলার ডিসঅর্ডার কি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্থায়ীভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে?

বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং জটিল মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যার জন্য চলমান ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন। যদিও বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কোন স্থায়ী নিরাময় নেই, সঠিক ব্যবস্থাপনার সাথে, এই অবস্থার সাথে অনেক লোক পরিপূর্ণ এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়।

  • প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার কি পুনরায় হতে পারে?

হ্যাঁ, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার পুনরায় শুরু হতে পারে, যার অর্থ হল যে একজন ব্যক্তি যিনি পূর্বে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন তিনি ক্ষমার সময়কালের পরে সেই লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তি অনুভব করতে পারেন।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যার জন্য চলমান ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন, এমনকি চিকিত্সার সাথেও, সর্বদা পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে। পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে চাপ, পদার্থের অপব্যবহার, ওষুধের অসম্মতি এবং জীবনের পরিবর্তন যেমন জীবনের একটি বড় ঘটনা বা উল্লেখযোগ্য চাপ।

  • মহিলাদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কিছু লক্ষণ কি কি?

বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করে। যাইহোক, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ এবং অভিজ্ঞতা লিঙ্গের মধ্যে ভিন্ন হতে পারে। কিছু সাধারণ বাইপোলার ডিসঅর্ডার উপসর্গ যা মহিলাদের দ্বারা বেশি দেখা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন, হতাশাজনক পর্ব, বিরক্তি, ঘুমের ব্যাঘাত ইত্যাদি।


তথ্যসূত্র:

https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/bipolar-disorder

https://screening.mhanational.org


 

Related Blogs

Blog Banner Image

ডাক্তার। কেতন পারমার – ফরেনসিক সাইকিয়াট্রিস্ট

ডাঃ. কেতন পারমার এই ক্ষেত্রে 34 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন সফল এবং সম্মানিত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। তাকে মুম্বাইয়ের সবচেয়ে সম্মানিত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী এবং যৌনতাবিদদের একজন হিসেবে বিবেচনা করা হয় এবং এই ক্ষেত্রে তিনি ব্যাপক জ্ঞান, দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা প্রদান করেন।

Blog Banner Image

উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য ট্রামাডল: নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা

উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা জন্য Tramadol? সম্ভাব্য সুবিধাগুলি সাবধানে অন্বেষণ করুন। নিরাপদ ব্যবহারের জন্য চিকিৎসা নির্দেশিকাকে অগ্রাধিকার দিন।

Blog Banner Image

মহিলা কৃতিকা নানাবতী - নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান

শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী নিউজিল্যান্ডের নিউট্রিশন সোসাইটির একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান। কৃত্তিকা নানাবতী, ম্যাসি ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ হেলথের পিএইচডি প্রার্থী এবং নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ডের ইস্ট কোস্ট বেস ফুটবল ক্লাবের সদস্য, একজন স্থানীয় ক্রীড়া পুষ্টিবিদ যিনি পুনরুদ্ধার-কেন্দ্রিক পুষ্টি কৌশল অফার করেন। তার পরামর্শের মধ্যে রয়েছে খাদ্য পছন্দ, জীবনধারা, সময়সূচী এবং ব্যায়ামের উপর ভিত্তি করে পুষ্টি পরিকল্পনা।

Blog Banner Image

বিশ্বের সেরা স্তর I ট্রমা সেন্টার - 2023 আপডেট৷

বিশ্বব্যাপী লেভেল 1 ট্রমা সেন্টার অন্বেষণ করুন। আপনার কাছে বিশ্বমানের জরুরী যত্ন, বিশেষ দক্ষতা এবং গুরুতর আঘাত এবং চিকিৎসা জরুরী অবস্থার জন্য আধুনিক সুবিধার অ্যাক্সেস রয়েছে।

Blog Banner Image

অনিদ্রার জন্য নতুন চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধান: প্রতিশ্রুতিশীল সমাধান

আশা প্রকাশ করা: অনিদ্রার জন্য নতুন চিকিত্সা আবিষ্কার করা। ভাল ঘুম এবং একটি ভাল জীবন মানের জন্য উদ্ভাবনী চিকিত্সা আবিষ্কার করুন। আজ আরও জানুন!

Blog Banner Image

জনাব পঙ্কজ শ্রীবাস্তব, সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও, ক্লিনিকস্পটস

জনাব পঙ্কজ শ্রীবাস্তব, ক্লিনিকস্পট-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও, 2004 সালে টাটা কনসালটেন্সি সার্ভিসে যোগদানের মাধ্যমে তার পেশাদার কর্মজীবন শুরু করেন।

Blog Banner Image

নিবেদিতা নায়ক: মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

নিবেদিতা নায়ক মুম্বাইয়ের অন্যতম সেরা মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্ট। তার দক্ষতার ক্ষেত্রগুলির মধ্যে রয়েছে কাউন্সেলিং এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, যেমন বুদ্ধিমত্তা এবং ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা।

Blog Banner Image

পোস্ট-সিজোফ্রেনিক বিষণ্নতা: বোঝাপড়া এবং পরিচালনা

পোস্ট-সিজোফ্রেনিক বিষণ্নতা বোঝা: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং মোকাবেলার কৌশল। সুস্থতা এবং জীবনের মান উন্নত করতে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা এবং চিকিত্সাকে অগ্রাধিকার দিন।

Question and Answers

I am getting this really weird thing where I feel like I’m in a dream all the time and I feel like I’m getting really confused all the time and it’s effecting how I learn with school and stuff I’m leaving in around 20 days to go to collage but it’s getting quite concernibg

Female | 16

It seems that you may be going through a type of depersonalization. That means that a person can observe life like an outside spectator from the viewpoint of seeing himself/herself acting. It can be associated with anxiety, stress, and other mental health issues as well. It is highly advised to communicate with someone you trust or a counselor about how you feel. They will be able to provide you with coping mechanisms. Besides, resting well, eating properly, and take a couple of breaths or practising mindfulness can also be beneficial to keep your mind at peace. 

Answered on 14th May '24

Dr. Vikas Patel

Dr. Vikas Patel

I also do not want to talk anyone which effect my relationships

Female | 24

You sound depressed. Stress can spin up in many ways which include but are not limited to headaches, insomnia, or upset stomach. A potential cause of this health hazard could also be the compulsion of life or extreme pressure at school. Get relaxed by trying different relaxation techniques such as calming, breathing, going around your building, and hanging out with a friend. Unessential as it may seem, these facts with such relevance as eating good food, doing exercise, and sleeping enough are also quite important.

Answered on 14th May '24

Dr. Vikas Patel

Dr. Vikas Patel

My cousin is suffering from schizophrenia. He used to have severe headaches, personality changes and he hear voices. He only use paracetamol for headaches but no cure. Please prescribe me medicine for headache.

Male | 18

It is of no less than significant to note that the problem of headache can be professionally diagnosed not only due to the lack of sleep but also the fact of day-to-day stress, or the emotional malaise. Lymph node noise is one of many common signs occurring both in the relative and a person undergoing the same condition. Schizophrenics may experience headaches. The use of paracetamol won't solve the question as the case is deeper. It's always a good idea to visit a physician to be treated correctly.

Answered on 13th May '24

Dr. Vikas Patel

Dr. Vikas Patel

I just quit smoking weed 3 days ago. Also just got prescribed venlafaxine for my anxiety. How long should i wait to start taking them?

Female | 20

The period of 7 days should pass after you have quit smoking weed. There should be a week's break between the two treatment regimens. Make sure to stay patient and let your body adapt to the medications. 

Answered on 13th May '24

Dr. Vikas Patel

Dr. Vikas Patel

অন্যান্য শহরে মানসিক হাসপাতাল

অন্যান্য শহরের সেরা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞ

Consult