এমনটাই জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা6 তে 1বিশ্বব্যাপী মানুষ বন্ধ্যাত্ব দ্বারা প্রভাবিত হয়. বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ হল পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)। এটি একটি আনুমানিক প্রভাবিত করে৮–১৩%বিশ্বব্যাপী প্রজনন বয়সী মহিলাদের। এডিনোমায়োসিস বন্ধ্যাত্বের আরেকটি কারণ। এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে প্রায় 24.4% মহিলার বন্ধ্যাত্ব রয়েছে। এটি প্রায় প্রভাবিত করে10 এর মধ্যে 240 বছরের কম বয়সী মহিলা এবং10 এর মধ্যে 840 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা। যেহেতু প্রায় 70% মহিলা এই রোগে ভুগছেন তা নির্ণয় করা হয়নি, তাই PCOS এবং adenomyosis উভয়ই বোঝার জন্য এটি আরও প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে।
সুতরাং, আসুন পিসিওএস এবং অ্যাডেনোমায়োসিসকে আরও ভালভাবে বোঝার মাধ্যমে মহিলাদের মঙ্গলকে শক্তিশালী করি।
PCOS হল প্রজনন বয়সের মহিলাদের একটি হরমোনজনিত ব্যাধি। এটি ছোট সিস্ট এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ধারণকারী বর্ধিত ডিম্বাশয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এগুলি অনিয়মিত পিরিয়ড এবং সম্ভাব্য উর্বরতার সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
অন্যদিকে, অ্যাডেনোমায়োসিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ুর আস্তরণের টিস্যু, যাকে বলা হয় এন্ডোমেট্রিয়াম, জরায়ুর পেশীর প্রাচীরে বৃদ্ধি পায়।জরায়ু. এর ফলে এটি ঘন হয় এবং প্রায়শই বেদনাদায়ক এবং ভারী পিরিয়ড হয়। এটি বন্ধ্যাত্বের কারণও হতে পারে।
আপনি কি ভাবছেন যে PCOS এবং adenomyosis এর মধ্যে সম্পর্ক বন্ধ্যাত্ব বোঝার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ? খুঁজে বের কর.
PCOS এবং adenomyosis এর মধ্যে সংযোগ কি?
PCOSএবং adenomyosis দুটি স্বতন্ত্র প্রজনন স্বাস্থ্য অবস্থা। তাদের মধ্যে সরাসরি যোগসূত্র নেই। যাইহোক, তারা কিছু মহিলাদের মধ্যে সহাবস্থান করতে পারে, কারণ উভয় অবস্থাই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে সম্পর্কিত। PCOS-এর মধ্যে যৌন হরমোন, বিশেষ করে উন্নত এন্ড্রোজেন বা ব্যাঘাত জড়িতপুরুষহরমোন একই সময়ে, adenomyosis ইস্ট্রোজেনের মাত্রা পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। PCOS-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হরমোনের অনিয়মের উপস্থিতি অ্যাডেনোমায়োসিস সহ অন্যান্য প্রজনন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির বিকাশের উচ্চ সম্ভাবনায় অবদান রাখতে পারে।
PCOS এবং adenomyosis-এর মধ্যে যোগসূত্র উন্মোচন করুন-আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুনআজ ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি জন্য.
PCOS এবং Adenomyosis কি বন্ধ্যাত্বের সাথে যুক্ত?
PCOS এবং adenomyosis উভয়ই চিকিৎসা শর্ত যা সম্ভাব্য বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। কিন্তু তারা বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে উর্বরতাকে প্রভাবিত করে।
PCOS এবং adenomyosis উভয়ই কিছু ব্যক্তির মধ্যে সহাবস্থান করতে পারে, যা উর্বরতার চিত্রকে আরও জটিল করে তোলে। যাইহোক, বয়স, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য প্রজনন অবস্থার উপস্থিতির মতো অন্যান্য কারণগুলি প্রভাবিত করতে পারেউর্বরতাPCOS বা adenomyosis সহ মহিলাদের মধ্যে।
আপনি কি কোন প্রজনন সমস্যায় ভুগছেন?
PCOS এবং adenomyosis লক্ষণগুলি বোঝা কি মহিলাদের মঙ্গল সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি আরও গভীর করবে? পড়তে.
PCOS এবং Adenomyosis এর সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?
এখানে PCOS এবং Adenomyosis এর সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলি রয়েছে।
- অনিয়মিত মাসিক চক্র:PCOS সহ মহিলারা প্রায়শই অনিয়মিত পিরিয়ড অনুভব করেন, যা বিরল, অনুপস্থিত বা অপ্রত্যাশিত হতে পারে।
- ওভুলেটরি ডিসফাংশন:PCOS স্বাভাবিক ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে গর্ভধারণে অসুবিধা হয়।
- হাইপারঅ্যান্ড্রোজেনিজম: এন্ড্রোজেন বা পুরুষ হরমোনের উচ্চ মাত্রা ব্রণ এবং পুরুষ-প্যাটার্ন টাক হওয়ার মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়:আল্ট্রাসাউন্ডে একাধিক ছোট সিস্ট সহ বর্ধিত ডিম্বাশয় দৃশ্যমান হতে পারে।
- মূত্র নিরোধক:PCOS সহ কিছু মহিলার ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকতে পারে, যা ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে এবং টাইপ 2 এর ঝুঁকি বাড়ায়ডায়াবেটিস.
- ওজন বৃদ্ধি:স্থূলতা অবস্থার সাথে যুক্ত।
- ত্বকের পরিবর্তন:ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে।
- মাসিক ব্যাথা:অ্যাডেনোমায়োসিস প্রায়শই গুরুতর মাসিক ক্র্যাম্পের সাথে যুক্ত হয় (ডিসমেনোরিয়া)। এটি সাধারণত মাসিকের অস্বস্তির চেয়ে খারাপ হতে পারে।
- ভারী মাসিক রক্তপাত:ভারী বা দীর্ঘস্থায়ী মাসিক রক্তপাত দেখা যায়।
- বর্ধিত জরায়ু:জরায়ু বড় এবং কোমল হতে পারে। এটি পেলভিক অঞ্চলে পূর্ণতা বা ভারীতার অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়।
- পেলভিক ব্যথা:দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক ব্যথা, বিশেষ করে মাসিকের সময়, একটি সাধারণ উপসর্গ।
- বেদনাদায়ক মিলন:অ্যাডেনোমায়োসিসের উপস্থিতির কারণে যৌন মিলন বেদনাদায়ক হতে পারে।
এই লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু ব্যক্তি লক্ষণীয় লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে না। PCOS এবং adenomyosis উভয়ই কিছু ক্ষেত্রে সহাবস্থান করতে পারে, এটি একটি শর্তের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষণগুলিকে দায়ী করা কঠিন করে তোলে।
আপনার মঙ্গল নিয়ন্ত্রণ দখলআজই যোগাযোগ করুনPCOS এবং adenomyosis-এর সাধারণ উপসর্গগুলি বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে।
কিভাবে PCOS এবং Adenomyosis নির্ণয় করা হয়?
PCOS এবং adenomyosis নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা, শারীরিক পরীক্ষা এবং ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলির সংমিশ্রণ জড়িত।
- চিকিৎসা ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা:আপনার ডাক্তার আপনার মাসিকের ইতিহাস, লক্ষণ এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক চিকিৎসা তথ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। অতিরিক্ত এন্ড্রোজেনের লক্ষণগুলি দেখতে ডাক্তার একটি পরীক্ষা করতে পারেন।
- রক্ত পরীক্ষা:এগুলি এলএইচ, এফএসএইচ, টেস্টোস্টেরন এবং এএমএইচের মতো হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করে। আপনার ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে কিনা তা দেখতে তারা গ্লুকোজ এবং ইনসুলিন পরীক্ষাও করতে পারে।
- ইমেজিং স্টাডিজ:ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড সাধারণত জরায়ুকে কল্পনা করতে এবং অ্যাডেনোমায়োসিসের লক্ষণগুলির জন্য মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। যেমন জরায়ুর দেয়াল ঘন হয়ে যাওয়া এবং সিস্টিক এলাকায় উপস্থিতি।অধ্যয়নদেখিয়েছেন যে ডাক্তাররা প্রায় adenomyosis এবং endometriosis খুঁজে পেতে পারেন21.2% থেকে 89.4%বিশেষ পরীক্ষা যেমন ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড এবং এমআরআই ব্যবহার করে। তারা বন্ধ্যাত্ব এবং বারবার গর্ভাবস্থার ক্ষতির সাথে যুক্ত।
- বায়োপসি:অ্যাডেনোমায়োসিসের উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য একটি জরায়ু আস্তরণের বায়োপসি নেওয়া যেতে পারে। এটি হিস্টেরোস্কোপির মাধ্যমে করা হয়।
- অন্যান্য অবস্থার নির্মূল:অ্যাডেনোমায়োসিস প্রায়শই অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাতিল করার পরে নির্ণয় করা হয়শ্রোণীব্যথা বা অস্বাভাবিক রক্তপাত।
- PCOS এবং adenomyosis উভয়ই সহাবস্থান করতে পারে, তাই লক্ষণগুলি সম্ভাবনার পরামর্শ দিলে আপনার ডাক্তার উভয় অবস্থার মূল্যায়ন বিবেচনা করতে পারেন। উভয় অবস্থার লক্ষণ অন্যান্য স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে ওভারল্যাপ করতে পারে।
PCOS এবং adenomyosis পরিচালনার জন্য লাইফস্টাইল বিকল্প সহ বিভিন্ন চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার সুস্থতা আনলক করুন।
PCOS এবং Adenomyosis-এর জন্য কোন চিকিৎসার বিকল্প পাওয়া যায়?
পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন:এখন আমাদের সাথে সংযোগ করুনPCOS এবং adenomyosis এর জন্য উপযোগী চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে।
- ওষুধ: মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা কমাতে পারে এবং ব্রণের মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।
- অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধ:তারা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে পারে এবং PCOS এর বিপাকীয় দিকগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
- উর্বরতার চিকিৎসা: গর্ভধারণের চেষ্টা করা মহিলাদের জন্য, ডিম্বস্ফোটন-প্ররোচিত ওষুধের সুপারিশ করা যেতে পারে।
- ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ) আরও জটিল ক্ষেত্রে বিবেচনা করা যেতে পারে।
- অত্যধিক চুলের বৃদ্ধি পরিচালনা করতে টপিকাল চিকিত্সা বাব্রণ.
- ওজন ব্যবস্থাপনা:ওজন হ্রাস লক্ষণ এবং হরমোনের ভারসাম্য উন্নত করতে পারে। অধ্যয়ন প্রায় দেখান যে৫০%PCOS-এ আক্রান্ত নারীদের ওজন বেশি বা স্থূল এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা কমে গেছে।
- ডায়েট এবং ব্যায়াম:একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রায়ই PCOS-এ একটি সমস্যা।
- ব্যাথা ব্যবস্থাপনা:মাসিকের ব্যথা পরিচালনা করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশনে ব্যথা নিরাময়ের সুপারিশ করা যেতে পারে।
- প্রদাহ বিরোধী ওষুধ:ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- হরমোনাল IUD:একটি অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস প্রজেস্টিন মুক্ত করে ভারী রক্তপাত এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর হতে পারে।
- হিস্টেরেক্টমি:গুরুতর ক্ষেত্রে বা যারা তাদের পরিবার সম্পন্ন করেছে, তাদের জন্য জরায়ু অপসারণ একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
- এন্ডোমেট্রিয়াল অ্যাবলেশন:এটি মাসিকের রক্তপাত কমাতে জরায়ুর আস্তরণ ধ্বংস করে।
কিভাবে জীবনধারা পরিবর্তন PCOS এবং Adenomyosis প্রভাবিত করতে পারে?
লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং PCOS এবং adenomyosis আক্রান্ত ব্যক্তিদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি এই অবস্থাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন উপায়গুলি এখানে রয়েছে:
- খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন:একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রায়ই PCOS-এ দেখা যায়।
- নিম্ন-গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার:কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার বেছে নেওয়া রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম:নিয়মিত ব্যায়াম করা, যেমন দ্রুত হাঁটা, জগিং বা সাইকেল চালানো, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
- ওজন ব্যবস্থাপনা:একটি স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জন এবং বজায় রাখা PCOS লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যাদের ওজন বেশি।
- মানসিক চাপ কমানো:ধ্যান, গভীর শ্বাসের ব্যায়াম, যোগব্যায়াম বা মননশীলতার মতো অনুশীলনগুলি স্ট্রেসের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, ইতিবাচকভাবে হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে।
- পর্যাপ্ত ঘুম:পর্যাপ্ত এবং মানসম্পন্ন ঘুম নিশ্চিত করা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং হরমোন নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রক্রিয়াজাত খাবার সীমিত করা:প্রক্রিয়াজাত এবং চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
- খাদ্য এবং প্রদাহ:ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত খাবার খাওয়া অ্যাডেনোমায়োসিসের সাথে যুক্ত প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
- ব্যায়াম:নিয়মিত ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে এবং ব্যথার মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।
- হরমোন বিঘ্নকারী এড়ানো:প্লাস্টিকের কিছু রাসায়নিকের মতো হরমোন বিঘ্নকারী হিসাবে কাজ করতে পারে এমন পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শ হ্রাস করা উপকারী হতে পারে।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা:লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে নিয়মিত চেকআপ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার মঙ্গল উন্নত করুন:আজ আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুনআপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করতে এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি কীভাবে PCOS এবং adenomyosis কে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা আবিষ্কার করতে।
তথ্যসূত্র:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1472648320300997
https://atlii.com/adenomyosis-and-fertility/
