তুরস্কে হাঁটু প্রতিস্থাপনের জন্য সেরা সার্জন

হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি হল এমন এক প্রকার যা ব্যথা এবং দুর্বলতা উপশমের জন্য হাঁটু জয়েন্টের ওজন বহনকারী পৃষ্ঠগুলিকে প্রতিস্থাপন করে। 2010 এবং 2014 সালের একটি প্রতিবেদন অনুসারে, তুরস্ক 283,400টি প্রাথমিক এবং 9900টি সংশোধন হাঁটু আর্থ্রোপ্লাস্টি সার্জারি করেছে। এবং তারপর থেকে সংখ্যায় ক্রমাগত বৃদ্ধি ঘটেছে কারণ পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য করা অস্ত্রোপচারের অনুপাত 67 এর জন্য 33, এবং এটি প্রধানত 60-65 বছর বয়সের মধ্যে করা হয়।

নীচে আমরা তুরস্কের সেরা অর্থোপেডিস্টদের তালিকাভুক্ত করেছি।

পদ্ধতির পরে যা করতে হবে:

•  আপনার পা এবং গোড়ালি ব্যায়াম করুন, কারণ এটি পায়ের পেশীতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে ফোলাভাব এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা এড়াতে সহায়তা করবে। 
• ফোলা এবং জমাট বাঁধার বিরুদ্ধে আরও সুরক্ষার জন্য, রক্ত ​​​​পাতলা করা হবে এবং একটি সমর্থন পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বা কম্প্রেশন বুট পরতে বলা হবে।
• আপনাকে নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে হবে এবং আপনার কার্যকলাপের হার বাড়ানোর চেষ্টা করতে হবে।
•  আপনার নতুন হাঁটু কিভাবে ব্যায়াম করবেন তা দেখানোর জন্য একজন শারীরিক থেরাপিস্টের প্রয়োজন।
• নির্দেশাবলী অনুসারে, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং ভাল পুনরুদ্ধারের জন্য কঠোরভাবে ডায়েট অনুসরণ করুন।