চেন্নাইয়ের 10 সেরা মেলাসমা চিকিত্সার ডাক্তার - 2024 আপডেট করা হয়েছে

আপনার ত্বক আপনার চেয়ে বেশি বয়স্ক দেখাতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হল অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার, ধূমপান এবং ডিহাইড্রেশন। স্ট্রেস এবং জেনেটিক্সও এই সমস্যায় অবদান রাখতে পারে। আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি প্রতিদিন সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন, প্রচুর পানি পান করুন, একটি সুষম খাদ্য খান এবং ধূমপান ত্যাগ করুন। ময়েশ্চারাইজার সহ মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।