অর্টোপেডিস্ট
36 বছরের অভিজ্ঞতা
অর্টোপেডিস্ট
34 বছরের অভিজ্ঞতা
ক্রীড়া ঔষধ সার্জন
15 বছরের অভিজ্ঞতা
অর্টোপেডিস্ট
11 বছরের অভিজ্ঞতা
মান | 25
অনেক কারণ এর জন্য দায়ী হতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, পেশী টান, ভুল ঘুমের অবস্থান এবং এমনকি স্নায়ু সমস্যা। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন, দাঁড়ান বা ভারী জিনিস তুলতে থাকেন তবে আপনিও এই অবস্থার শিকার হতে পারেন। এটি উপশম করতে, আপনি মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়াম করতে পারেন, আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে পারেন এবং হিটিং প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। এই অনুভূতি অব্যাহত থাকলে, আমাদের দেখুনঅর্থোপেডিক সার্জন.
Answered on 23rd May '24
ডাঃ. প্রমোদ বোর
নারী | 25
খুব বেশিক্ষণ বসে থাকার কারণে বা দুর্বল ভঙ্গিতে পিঠে ব্যথা হতে পারে; হয়ত আপনার গোড়ালি ব্যাথা করছে কারণ আপনি খারাপ জুতা পরেছেন। আপনার যদি পেশীতে টান বা প্রদাহ থাকে তবে ডান স্তনে মাঝে মাঝে ব্যাথা হয়। আপনার সময় নিন এবং প্রয়োজনে আইস প্যাক বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন। কিন্তু এর কোনটিই সাহায্য করে না, তাই কেউ এটি পরীক্ষা করে দেখুন।অর্থোপেডিক সার্জন.
Answered on 23rd May '24
ডাঃ. প্রমোদ বোর
নারী | 26
আপনি আপনার ঘাড় এবং কাঁধে চাপ-সম্পর্কিত পেশী ব্যথা অনুভব করতে পারেন। পেশী টানটান বা টানটান হলে এ ধরনের উপসর্গ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আপনার কলারবোনের নীচের পেশীগুলির সাথে সমস্যা এবং আপনার ঘাড়ের উপর চাপ হতে পারে আপনার কাঁধের সাথে বসে থাকা বা দাঁড়ানোর ফলে। আপনি সর্বদা সঠিক ভঙ্গি বজায় রেখে, খুব বেদনাদায়ক নয় এমন মৃদু স্ট্রেচ করে এবং প্রভাবিত জায়গায় গরম তোয়ালে রেখে এই অবস্থার উপশম করতে পারেন।
Answered on 23rd May '24
ডাঃ. প্রমোদ বোর
মান | 56
এটি পায়ের সংক্রমণ হতে পারে। যখন আপনার ত্বক ভেঙ্গে যায়, তখন ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে এবং ফুলে যেতে পারে। বমি বমি ভাব, বমি, মলত্যাগে অসুবিধা (কোষ্ঠকাঠিন্য), মাথাব্যথা এবং উচ্চ জ্বরের মতো উপসর্গগুলি সংক্রমণের কারণে হতে পারে। দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে অবিলম্বে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
Answered on 23rd May '24
ডাঃ. চক্রবর্তী বলেন
মান | 20
যদি একটি পা/উরু/নিতম্ব অন্যটির চেয়ে বড় হয়, তাহলে আপনার পেশীর ভারসাম্যহীনতা থাকতে পারে। এর মানে হল এক পক্ষ অন্য পক্ষের চেয়ে শক্তিশালী। হাঁটা বা শারীরিক ব্যায়াম করার সময় ক্রমাগত এক পা ব্যবহার করে আপনি এই অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারেন। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনার ব্যায়াম আছে যা প্রতিটি গেমকেও পরিবেশন করে।
Answered on 23rd May '24
ডাঃ. চক্রবর্তী বলেন
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.