কোলোস্টোমি বন্ধের পর আয়ু কতদিন?

স্ট্রেস আপনার মাথা এবং ঘাড়ের পেশী শক্ত করে যার ফলে এই ধরনের মাথাব্যথা হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত বিরতি নিন, শিথিলকরণ পদ্ধতি অনুশীলন করুন যেমন গভীর শ্বাস বা ধ্যান এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান। যদি তারা দূরে না যায় তবে দয়া করে কারও সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলুন। অতিরিক্তভাবে হাইড্রেটেড থাকুন, ভাল খান এবং ব্যায়াম করুন কারণ এগুলো স্ট্রেস লেভেল কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, খারাপ ডায়েট বা এমনকি হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনাকে আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করতে পারে, আপনার মাথাব্যথার কারণে বা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর ঘুম পাচ্ছেন, সুষম খাবার খান, প্রচুর পানি পান করুন এবং শিথিল করার উপায় খুঁজুন। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। 

যদি দ্রুত ওজন বৃদ্ধি আপনার লক্ষ্য হয়, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যাবশ্যক, যেটি হতে পারে একজন পুষ্টিবিদ বা একজন ডায়েটিশিয়ানের আকারে। তারা আপনাকে আপনার উদ্দেশ্য এবং ঝুঁকির ক্ষুধা অনুযায়ী উপযোগী তথ্য এবং দিকনির্দেশনা দিতে পারে।

নাকের ক্ষত তুলা 24 ঘন্টা পরে অপসারণ করা উচিত। এটি বেশিক্ষণ রেখে দিলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। লালভাব, ফুলে যাওয়া বা পুঁজ মানে সংক্রমণ শুরু হওয়া।

ফিস্টুলা সার্জারিগুলি একজন প্রক্টোলজিস্ট বা কোলোরেক্টাল সার্জারির যে কোনও চিকিত্সক দ্বারা সঞ্চালিত হয়। শুরু করার জন্য, আপনার একজন বিশেষজ্ঞকে কল করা উচিত এবং আপনার ধরনের ফিস্টুলা নির্ণয়ের জন্য পরিদর্শন করা উচিত। মিসড থেরাপি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করবে যা ফোড়া এবং সেপসিস সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলি রোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে।

মনে হচ্ছে আপনার মাথা ব্যথা হতে পারে এবং আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করতে পারে কারণ আপনি খুব বেশিক্ষণ রোদে বাইরে ছিলেন। সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার থেকে আমরা অসুস্থ হতে পারি এবং এর ফলে আমাদের মাথাও ব্যাথা হতে পারে। যদিও ছুঁড়ে দেওয়া কিছুটা সাহায্য করতে পারে, আমি সন্দেহ করি যে আপনার ঘাড় এবং মাথা ব্যথা বন্ধ হবে কিনা। প্রচুর পানি পান করুন, ঠাণ্ডা কোথাও বিশ্রাম নিন - যেখানে বেশি তাপ আছে সেখানে বাইরে ফিরে যাবেন না! যদি আপনার মাথাব্যথা দূর না হয় বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

উন্নতি ছাড়াই বিশ দিন স্থায়ী জ্বর কোনো কিছুর মনোযোগ প্রয়োজন। সর্দি-কাশি বা ফ্লুর মতো সংক্রমণ থেকে জ্বর আসে। যখন জ্বর এতদিন ধরে থাকে, তখন মূল কারণ খুঁজে বের করতে এবং সঠিক যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। এদিকে, নিশ্চিত করুন যে আপনি বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী জ্বরের ওষুধ খান। 

আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনাকে অবশ্যই একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেকআপ করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এই লক্ষণগুলির কিছু সম্ভাব্য কারণ অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, থাইরয়েড ডিসঅর্ডার বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। প্রকৃত কারণ এবং উপযুক্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার সাথে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা করুন।

সংক্রমণ বা শরীরের প্রদাহের মতো অনেক কারণ বিদ্যমান। পুনরাবৃত্ত জ্বর একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করে। ভাই সঠিক কারণ খুঁজতে ডাক্তার দেখাতে হবে। 

আপনি আপনার পেট বোতামের চারপাশে কিছু কোমলতা বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে এলাকাটি ধোয়ার চেষ্টা করুন। যদি তুলার উল এখনও আটকে থাকে বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অবস্থার সঠিক সনাক্তকরণের জন্য আমি আপনাকে একজন ওরাল সার্জন বা ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেব। লিউকোপ্লাকিয়া হল একটি সাদা বা ধূসর ছোপ যা জিহ্বা, মুখ এবং মাড়িতে তৈরি হয়। এটি তামাক বা অ্যালকোহলের মতো বিরক্তিকর কারণে হতে পারে। এটি কতটা গুরুতর তার উপর ভিত্তি করে একজন পেশাদার সেরা চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।