খালি

dr সম্রাট জাঙ্কার

অস্ত্রোপচার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট

Ask Question

Answered on 23rd May '24

অ্যাসিড রিফ্লাক্স স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, সেইসাথে খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনধারা পছন্দের কারণে হতে পারে। আপনি গভীর শ্বাস, যোগব্যায়াম বা ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতে পারেন। ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সত্ত্বেও যদি আপনার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা বা বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেলের সুপারিশ করতে পারেন।

77 people found this helpful