নাল

ওজন বৃদ্ধি বিভিন্ন অবস্থার কারণ হতে পারে যেমন জেনেটিক, হাইপোথাইরয়েডিজম ইত্যাদি। কিছু পরীক্ষা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন

আপনার উচ্চতা প্রাথমিকভাবে জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়। 15 বছর বয়সে, আপনার উচ্চতা বাড়ানো এখনও সম্ভব। একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন।

সব সময় ক্লান্ত এবং ব্যথা থাকা কঠিন হতে পারে। ব্লাবার হতে পারে কারণ আপনাকে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করতে হবে এবং সর্বত্র ক্লান্তিও পেতে হবে, যেখানে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির ছিনতাই আচরণের সাথে লড়াইয়ে দেখা যায়। ড্রাগ সালবুটামিন সাহায্য করার লক্ষ্যে এবং এটির একটি ভাল জিনিস হল আপনি কী খাচ্ছেন এবং আপনার ওজনের সাথে মানানসই ব্যায়াম করছেন যা ওষুধের জন্য ধন্যবাদ, আরাম করা যায় এবং আপনার শক্তির স্তর বাড়ানো যায়।

এটা সম্ভব যে অ্যালকোহল এবং আগাছা বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা ঘটায়.. বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে, উভয় পদার্থই নিম্ন রক্তচাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা হালকা মাথা এবং ঘামের অনুভূতি হতে পারে.. উদ্বেগও একই ধরনের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে.. কর্মের সর্বোত্তম পদ্ধতি অত্যধিক অ্যালকোহল এবং এই জাতীয় কোনও পণ্য ব্যবহার এড়াতে এবং লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার জন্য...

আপনার মাথা ঘোরা হতে পারে, শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে বা আপনার হৃদস্পন্দনের গতি বেড়ে যেতে পারে। ক্লোরোফর্মের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার বিপজ্জনক কারণ এটি হার্টের সমস্যা বা এমনকি কাউকে কোমাতেও পাঠাতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে চিকিৎসার জন্য কোনো সময় নষ্ট করা উচিত নয়।

অবশ্যই, কেউ এই লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হতে পারে। তবে, এটি আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে নিখুঁত উত্সর্গ, অধ্যবসায় এবং উত্সাহ লাগে। এর মধ্যে নিকোটিন প্যাচ, কাউন্সেলিং এবং ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। চিকিত্সা প্রক্রিয়া সম্পর্কে চিকিৎসা পরামর্শ পাওয়ার জন্য আসক্তির ওষুধ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিছানা ভেজা এমন একটি সমস্যা যা কিছু লোক এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়ও অনুভব করে। এটি একটি ছোট মূত্রাশয় থাকা বা মূত্রাশয় পূর্ণ হলে জেগে না যাওয়ার মতো কারণে হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি ঘটে কারণ রাতে শরীর খুব বেশি প্রস্রাব তৈরি করে। এটি পরিচালনা করার জন্য, আপনি ঘুমানোর আগে পানীয় সীমিত করার চেষ্টা করতে পারেন, ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটি অ্যালার্ম সেট করতে এবং রাতে টয়লেট ব্যবহার করতে পারেন, বা ডাক্তারের সাথে একটি বিশেষ বিছানা ভেজানোর অ্যালার্মটক ব্যবহার করতে পারেন এবং তারা আপনাকে এতে সহায়তা করবে।

কোন ঔষধ চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভার্টিন 10 মিলিগ্রামের তুলনায় ভার্টিন 16 মিলিগ্রাম একটি উচ্চ ডোজ এবং শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরেই নেওয়া উচিত। এর জন্য একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে, যার জন্য তিনি যথাযথ পরীক্ষা দেবেন এবং সেই অনুযায়ী ওষুধ লিখবেন।

ক্লান্তির অনেক কারণ থাকতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন... পরিপূরকগুলি সাহায্য করতে পারে.. ফল, সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন, গোটা শস্য খান... হাইড্রেটেড থাকুন...

এটি নির্দেশ করে যে স্টেজ 1 হাইপারটেনশনের সাথে সিস্টোলিক চাপ বেশি। একটি কার্ডিওলজিস্টের পরামর্শ ফলো-আপ পরীক্ষার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সা না করা হলে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।