আমার মা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার পর কথা বলছেন না কেন?

সারা রাত জেগে থাকা এবং দিনে ঘুমানো আপনার স্বাভাবিক ঘুম-জাগরণ চক্রকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি, দুর্বল ঘনত্ব এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মতো সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখা ভাল। আপনার ঘুমের ধরণ নিয়ে আলোচনা করতে এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ পেতে অনুগ্রহ করে একজন ঘুম বিশেষজ্ঞ বা একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি অস্থির পা সিন্ড্রোম অনুভব করতে পারেন। এটি এমন এক ধরনের ব্যাধি যার ফলে আপনি আপনার পা (বা এমনকি হাত) সব সময় নড়াচড়া করতে চান, বিশেষ করে রাতে। এটি ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়াকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অস্থির পা সিন্ড্রোম সাধারণত কম আয়রন, অসংখ্য ওষুধ বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হয়। এর নীচের কারণ পর্যন্ত পৌঁছানো এবং তারপর কিছু জীবন পরিবর্তন প্রয়োগ করা সাহায্য করতে পারে। ব্যক্তিগতকৃত উত্তরের জন্য একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের পর আপনি আপনার স্মৃতি নিয়ে চিন্তিত। এই ধরনের ঘটনা অনুসরণ করে মানুষের স্মৃতিতে এই ধরনের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। কিছু উপসর্গের মধ্যে সম্প্রতি ঘটে যাওয়া জিনিসগুলি মনে রাখতে সমস্যা হওয়া বা অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সম্পূর্ণভাবে ভুলে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে; ঘড়ি দেখাও কঠিন হতে পারে। এটি যে কোনও বয়সে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে।

দ্বিপাক্ষিক হিপ্পোক্যাম্পাল হাইপারটেনশন বলতে মস্তিষ্কের হিপ্পোক্যাম্পাসের উভয় পাশের চাপকে বোঝায়। এটি স্মৃতিশক্তি ব্যর্থতা, মাথাব্যথা বা খিঁচুনি দ্বারা উন্মোচিত হতে পারে। অন্য সময়ে, উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক কারণ। একটি সম্ভাব্য সমাধান হল একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং কম শান্ত সময়ের অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একজনের জীবনধারা পরিবর্তন করা। চাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওষুধগুলিও সুপারিশ করা যেতে পারে।

অস্থির লেগ সিন্ড্রোম সহ সকলের জন্য কোন একক "প্রতিশ্রুতিশীল চিকিত্সা" কাজ করবে না। সাধারণত সুপারিশকৃত চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং শারীরিক থেরাপি। সঠিক রোগ নির্ণয়ের পরেই ওষুধ এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করা যেতে পারে। উপসর্গের তীব্রতা কমাতে আপনার ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং তামাক এড়ানো উচিত। শারীরিক থেরাপি যেমন স্ট্রেচিং, ম্যাসেজ এবং যোগব্যায়াম পেশী টান উপশম করতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে বিষণ্নতার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করা এবং থেরাপি বা কাউন্সেলিং খোঁজার কথা বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি হয়তো তাপ নিঃশ্বাসের মধ্য দিয়ে গেছেন। এটি তখন হয় যখন আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ থার্মোমিটার খুব গরম হয়ে যায় এবং সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয়। এই ধরনের অসুস্থতা থেকে উদ্ভূত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে, কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়, অজ্ঞানতা, মাথা ঘোরা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং সেইসাথে বমি বমি ভাব অনুভব করা। সমাধান হল একটি শীতল এলাকায় চলে যাওয়া, জল পান করা এবং বিশ্রাম নেওয়া। জ্বলন্ত রোদ এড়িয়ে চলুন এবং আপনার শরীরকে যতটা সম্ভব ঠান্ডা রাখুন।

হড়বড় করা, বা তোতলানো, তখন ঘটে যখন একজন ব্যক্তির মসৃণভাবে কথা বলতে অসুবিধা হয়। তারা কিছু শব্দ পুনরাবৃত্তি করতে পারে বা শব্দ প্রসারিত করতে পারে। এটি সহজে কথা বলা এবং নিজেদের সম্পর্কে নিশ্চিত বোধ করা কঠিন করে তুলতে পারে। কারণটি হল জিন এবং কীভাবে বক্তৃতা বৃদ্ধির মতো জিনিসগুলির মিশ্রণ। সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল স্পিচ বিশেষজ্ঞের সাথে স্পিচ থেরাপি।