লিখতে গিয়ে হাত কাঁপছে কেন?

ডুচেন পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি এমন একটি অবস্থা যা সময়ের সাথে সাথে পেশী দুর্বলতা তৈরি করতে পারে। যাদের এই সমস্যা আছে তাদের হাঁটতে বা আসন থেকে উঠতে অসুবিধা হতে পারে। এটি জিনের সমস্যার কারণে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি এর জন্য একটি নিরাময় নয়, তবে চিকিত্সকরা উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেন এবং যতটা সম্ভব পেশীগুলিকে দীর্ঘায়িত করতে ব্যায়াম বা শারীরিক থেরাপি দিতে পারেন।

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস রোগীদের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি মাত্রার অভাব কিছু ক্ষেত্রে পেশী ব্যথার জন্য দায়ী হতে পারে। আপনার সূর্যের আলো থেকে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া উচিত বা ভিটামিন ডি এর একটি পরিপূরক। তা ছাড়া, আপনি টেনশন শিথিল করার চেষ্টা করতে পারেন বা ব্যথা বন্ধ করতে একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করতে পারেন। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, পেশাদার পরামর্শ পেতে ডাক্তারের কাছে যান।

আপনার নাক ফ্লাশ করার জন্য কলের জল ব্যবহার করা অনিরাপদ হতে পারে। কলের পানিতে খারাপ জীবাণু থাকতে পারে। তবে, এটা নিয়ে বেশি চিন্তা করবেন না। এর থেকে মস্তিষ্কে সংক্রমণ হওয়া খুবই বিরল। যেহেতু আপনি পরে সেদ্ধ জল ব্যবহার করেছেন, আপনি সম্ভবত নিরাপদ। যদি আপনার দুই দিন পরে কোন লক্ষণ না থাকে, আপনি সম্ভবত ঠিক আছে। কিন্তু, খারাপ মাথাব্যথা, জ্বর, বা শক্ত ঘাড়ের জন্য দেখুন। এর অর্থ সংক্রমণ হতে পারে। 

আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন তখন কখনও কখনও বাতাস আপনার মাথার উপর দিয়ে যেতে পারে। এটি আপনার মাথার খুলির একটি ছোট গর্ত বা আপনার সাইনাসের কাছাকাছি হওয়ার কারণে হতে পারে। অথবা, আপনার নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। নিশ্চিতভাবে জানতে ডাক্তার দেখান। তারা আপনাকে সঠিক কারণ বলতে পারে এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা দিতে পারে।

মেরুদন্ডের টিউমার প্যারাপ্লিজিয়ার দিকে পরিচালিত করে এমন একটি রোগ যার জন্য বিশেষজ্ঞের যত্ন প্রয়োজন। একজন নিউরোলজিস্ট বা মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা সর্বোত্তম, যিনি আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়ন করবেন এবং সম্ভাব্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেবেন। পুনরুদ্ধার, অর্থাৎ আবার হাঁটা, টিউমারের ধরন এবং মেরুদণ্ডের ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে।

আপনার মাথায় ব্যথা অনুভব করা এবং উচ্চ রক্তচাপ আরও গুরুতর কিছু হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পেতে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয়ের জন্য আরও কিছু পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।