আমি কি পানীয় এবং সিগারেট ভাগ করে ওরাল হারপিস পেতে পারি?

আপনার সম্ভবত একটি লাল বিন্দু আছে যা আপনার ব্যক্তিগত এলাকায় একটি ওয়ার্টের মতো এবং এখন বেদনাদায়ক। এটি "জেনিটাল ওয়ার্টস" নামে পরিচিত একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে। এটি স্ক্র্যাচ না করা খুবই প্রয়োজন কারণ এটি সংক্রমণকে ছড়িয়ে দেবে। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা উভয়ই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা উচিত। ওষুধ বা পদ্ধতি যেমন হিমায়িত বা লেজার থেরাপির মাধ্যমে ওয়ার্টগুলি অপসারণ করা যেতে পারে।

সানবার্ন হতে পারে যখন আপনার ত্বক খুব বেশি সূর্যালোক পায়। এটি লাল, গরম এবং বেদনাদায়ক অনুভূত হতে পারে। রোদে পোড়া ঠাণ্ডা করার জন্য, আপনি আপনার ত্বকে ঠান্ডা কাপড় এবং অ্যালোভেরা জেল লাগানোর চেষ্টা করতে পারেন। আপনার ত্বক সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। আপনার ত্বককে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে প্রচুর পানি পান করুন। আপনার ত্বককে রোদ থেকে বাঁচাতে সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস থেকে সর্দি ঘা হয় যা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে যেমন চুম্বন বা খাওয়ার পাত্র ভাগ করে নেওয়া। তবুও, খাবার বা পানীয় ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে হারপিস পাস করার সম্ভাবনা খুব কম। লক্ষণগুলি একটি ঝাঁকুনি সংবেদন এবং চুলকানির অনুভূতির সাথে শুরু হতে পারে তারপর ঠোঁটে বা মুখের চারপাশে ফোস্কায় পরিণত হতে পারে। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে, ঘন ঘন হাত ধোয়ার পাশাপাশি কাটলারি এবং চশমা শেয়ার করা থেকে বিরত থাকুন।

আপনার উপসর্গের বর্ণনা আমাকে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে যে আপনার মায়ের একজিমা নামে একটি ত্বকের অবস্থা রয়েছে। একজিমা ত্বকে লাল, চুলকানি প্যাচের চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি নির্দিষ্ট পদার্থ বা পরিবেশগত কারণ দ্বারা সৃষ্ট বা বৃদ্ধি হতে পারে। উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য, ত্বকের হাইড্রেশন বজায় রাখা এবং বিরক্তিকর এড়ানো প্রয়োজন। হালকা সাবান ব্যবহার করা এবং আরামদায়ক, শ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরাও সহায়ক হতে পারে।

স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট বা জেনেটিক কারণের মতো বিভিন্ন কারণে চুল পড়া হতে পারে। এর লক্ষণ হল চুল পাতলা হওয়া বা টাক পড়া। আপনার চুল বাড়তে সাহায্য করার জন্য, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা করুন, মানসিক চাপ কম করুন এবং চুলের যত্নের মৃদু পণ্য ব্যবহার করুন। এটি একটি ধীর প্রক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু যত্নশীল চিকিত্সা এবং অধ্যবসায় সঙ্গে চুল পুনরুদ্ধার হতে পারে!

মুরগির চামড়া এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার ত্বক স্যান্ডপেপারের মতো আড়ষ্ট এবং রুক্ষ বোধ করে। কেরাটিন বিল্ডআপ চুলের ফলিকলগুলিকে ব্লক করে, যার ফলে এটি ঘটে। হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা সাহায্য করে। প্রায়ই ময়শ্চারাইজ করুন। মৃদু এক্সফোলিয়েশন বাম্পগুলিকে মসৃণ করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড বা ইউরিয়া পণ্য রুক্ষতা কমায়। এটি সাধারণ কিন্তু সাধারণত ধীরে ধীরে উন্নতি হয়। 

আপনার উদ্বেগগুলিকে সমাধান করতে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। আপনি একটি মৌলিক স্কিনকেয়ার রুটিন থেকে আরও জড়িত চিকিত্সা যেমন লেজার চিকিত্সা, রাসায়নিক খোসা, হালকা থেরাপি, মাইক্রো-নিডলিং এবং ব্রণের দাগের জন্য লেজার চিকিত্সা বেছে নিতে পারেন। এগুলি আপনার ত্বকে নতুন কোলাজেনকে উদ্দীপিত করে কাজ করবে, যা দাগের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি হাইপারপিগমেন্টেশন এবং অমসৃণ ত্বকের জন্য রাসায়নিক খোসা, লেজার চিকিত্সা এবং হালকা থেরাপিগুলি দেখতে পারেন। এই চিকিত্সাগুলি পিগমেন্টেড কোষগুলিকে ভেঙে ফেলতে এবং নতুন কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, যা ফলস্বরূপ হাইপারপিগমেন্টেশনের উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে। নিস্তেজ হওয়ার জন্য, আপনি মাইক্রোডার্মাব্রেশনের মতো মুখের চিকিত্সাগুলি দেখতে পারেন, যা আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং নিস্তেজতা কমাতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যে ধরনের চিকিৎসা বেছে নিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে এই চিকিৎসার খরচ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। উন্নত চিকিৎসার বিকল্প পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আপনার মোলাস্কাম কন্টাজিওসাম হতে পারে, একটি ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণ যা সাদা বা চকচকে কেন্দ্রের সাথে ছোট ছোট দাগ সৃষ্টি করে। এই বাম্পগুলি আপনার মুখ, ঘাড়, বাহু বা শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদর্শিত হতে পারে। এটি সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। চিকিত্সার মধ্যে ক্রিম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তবে কখনও কখনও বাম্পগুলি চলে যায়। এলাকাটি পরিষ্কার রাখুন এবং অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে না পড়ার জন্য স্ক্র্যাচিং এড়িয়ে চলুন।

বামের উপর প্রসারিত চিহ্নগুলি বেশ স্বাভাবিক। এগুলি ঘটে যখন ত্বক দ্রুত প্রসারিত হয়, যেমন বয়ঃসন্ধিকালীন, গর্ভাবস্থা বা ওজন বৃদ্ধির সময়। মূলত, গভীর স্তরগুলি ছিঁড়ে গেলে চিহ্নগুলি তৈরি হয়। তাদের চেহারা কমাতে, retinol বা hyaluronic অ্যাসিড পণ্য সঙ্গে নিয়মিত moisturize। সঠিক পুষ্টি এবং হাইড্রেশনও সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, বিবর্ণ হতে সময় লাগে, তাই ধৈর্য ধরে রুটিনের সাথে থাকুন। চিহ্নগুলি প্রথমে বেগুনি দেখায়, কিন্তু ধীরে ধীরে কয়েক মাস ধরে হালকা হয়।