রাইনোপ্লাস্টির কতক্ষণ পরে আমি আমার পাশে ঘুমাতে পারি?

• অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েক সপ্তাহ,রাইনোপ্লাস্টিরোগীদের প্রায়ই তাদের পিঠে মাথা উঁচু করে ঘুমাতে বলা হয়। নাক সুস্থ হওয়ার সাথে সাথে তার অবস্থানে সুরক্ষিত থাকবে, ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে।
• একটি অস্ত্রোপচার ড্রেসিং এবং আপনার নাক ঢেকে একটি অনুনাসিক স্প্লিন্ট দিয়ে আপনাকে চিকিৎসা সুবিধা থেকে ছাড় দেওয়া হবে। এটি আপনার নাককে রক্ষা করবে এবং এর সূক্ষ্ম কাঠামোগুলিকে স্থানচ্যুত হতে বাধা দেবে। তাই আপনার ঘুমের সময় যদি আপনি গড়িয়ে পড়েন তবে আপনার ভাল থাকা উচিত, তবে বিপরীতভাবে, এটি নাক বন্ধ করে এবং ব্যথা এবং ঘা বাড়তে পারে।
• রাইনোপ্লাস্টির তিন সপ্তাহ পরে, আপনার অনুনাসিক হাড়ের অবস্থান আরও শক্ত হওয়া উচিত এবং এটি যতটা মৃদু চাপ প্রয়োগ করা হচ্ছে তা সহ্য করতে সক্ষম হওয়া উচিত। কিন্তু হাড় পুরোপুরি সুস্থ হতে ছয় সপ্তাহ সময় লাগে, তাই ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার পিঠের উপর ঘুমানো এড়িয়ে চলুন।

শেষ করা:6 সপ্তাহের জন্য আপনার পাশে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন।

রাইনোপ্লাস্টি পরবর্তী ঘুমের করণীয় এবং করণীয়

• ক্যাফেইন খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার করুন।
• কারো সাথে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন।
• অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করুন।
• ঘুমানোর জন্য আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন।
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় বিশ্রাম নিন।
• পেট ভরে ঘুমানো হারাম।

থেকে প্রশংসিত সার্জনদের সাথে যোগাযোগ করুনভারতএবংতুরস্ক, বাযোগাযোগ করুনআরও তথ্যের জন্য। যত্ন নিবেন!

সাধারণত পরের কয়েক সপ্তাহ আপনার পাশে না ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়রাইনোপ্লাস্টি. এর কারণ হল দুর্ঘটনাজনিত চাপ বা আন্দোলন প্রতিরোধ করা যা নিরাময়কারী অনুনাসিক কাঠামোকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার সার্জনের পোস্টঅপারেটিভ কেয়ার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ ব্যক্তিদের জন্য পুনরুদ্ধারের সময় পরিবর্তিত হয়। সাধারণত প্রথম সপ্তাহের পরে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার পাশে ঘুমাতে পারেনসার্জন. ঘুমের সময় অতিরিক্ত বালিশ দিয়ে আপনার মাথা উঁচু করা ফোলা কমাতে এবং আরও মসৃণ পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সার্জনের সাথে পরামর্শ না করে রাইনোপ্লাস্টি রোগীদের দেওয়া সাধারণ পরামর্শগুলি অন্ধভাবে অনুসরণ করবেন না কারণ আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য পৃথকীকরণ সুপারিশগুলি গুরুত্বপূর্ণ