কিভাবে lipo পরে কঠোরতা পরিত্রাণ পেতে?

• লিপোর পরে কঠোরতা কয়েক মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং ফুলে যাওয়া প্রায় 6-8 মাস ধরে থাকে কারণ এটি প্রক্রিয়ার ফলাফল। 
• লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ আপনার ত্বকের ফোলাভাব এবং কঠোরতা কমাতে সাহায্য করে যেখানে লাইপোসাকশন করা হয়েছে। 

এই ম্যাসেজটি কীভাবে করবেন: 

• আপনার ত্বককে ঘষে না ঘষে সবসময় আলতোভাবে টানতে হবে এবং প্রসারিত করতে হবে। 
• শুধুমাত্র হালকা স্পর্শ ব্যবহার করুন; এবং গভীর টিস্যু ম্যাসেজ এড়িয়ে চলুন। 
• ম্যাসেজটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের প্রবাহের দিকে করা উচিত, অর্থাৎ, কব্জি থেকে কাঁধ পর্যন্ত এবং গোড়ালি থেকে হাঁটু পর্যন্ত। 

আপনি ভিত্তিক বিশিষ্ট সার্জনদের কভার করে আমাদের বিস্তারিত তালিকা দেখতে পারেনভারতএবংতুরস্ক, বাআমাদের কলঅারো সাহায্যের জন্য

কম্প্রেশন পোশাক পরুন। কম্প্রেশন ফোলা কমাতে সাহায্য করে এবং সঠিক নিরাময়কে উৎসাহিত করে, যা কঠোরতা কমাতে অবদান রাখতে পারে।

পোস্টোপারেটিভ নির্দেশাবলী কঠোরভাবে মেনে চলুন। আপনার সাথে ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ থেরাপি সম্পর্কে আলোচনা করুনসার্জন.

আপনার অনুসরণসার্জনএর পরে কঠোরতা নরম করার পদ্ধতি সম্পর্কিত সুপারিশলাইপোসাকশন. মৃদু ম্যাসেজ ব্যবহার করে টিস্যুর নমনীয়তাকে সমর্থন করুন এবং সর্বোত্তম নিরাময়ের সুবিধার্থে সঠিক হাইড্রেশন এবং পুষ্টি নিশ্চিত করুন। সুপারিশ অনুযায়ী কম্প্রেশন পোশাক পরা চালিয়ে যান। তারা ফোলা কমাতে সাহায্য করে। আপনার সার্জনের সাথে নিয়মিত অনুসরণ করুন। মৃদু, ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করুন যা রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে এবং আরও আরামদায়ক নিরাময় প্রক্রিয়াকে সহজতর করতে সহায়তা করে। কোনো নির্দিষ্ট ব্যবস্থা নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার সার্জনের সাথে চেক করুন কারণ সেগুলি আপনার জন্য পৃথকভাবে উন্নত নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্যে মাপসই করা উচিত।