কিভাবে আমি দ্রুত পক্ষাঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারি?

তার জন্য সর্বোত্তম পদক্ষেপ কী তা দেখতে তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল। যাইহোক, অক্সিবিউটিনিন, টলটেরোডিন এবং সোলিফেনাসিনের মতো ওষুধগুলি প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সার জন্য কার্যকর হতে পারে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপি এবং পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম তার হাঁটা এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

গুরুতর মাথাব্যথা, দুর্বলতা, কানের পিছনে ফোলা লিম্ফ নোড এবং বেদনাদায়ক, ফোলা চোখ একটি সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে, সম্ভবত সাইনোসাইটিস, যা সাইনাসের প্রদাহ। প্রচুর বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন এবং ফোলা কমাতে চোখে উষ্ণ কম্প্রেস লাগান। উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, চিকিৎসা মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার সন্ধান করুন।

আপনার বন্ধুর প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তির দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, ঠাণ্ডা হাত-পা, ঘর্মাক্ত তালু এবং নড়াচড়া করতে অক্ষম বোধ করা প্যানিক অ্যাটাকের সময় সবচেয়ে সাধারণ। কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে তবে মানসিক চাপ বা উদ্বেগের পর্যায়টি প্রায়শই কারণ হয়ে থাকে। শান্ত এবং সংযত থাকার জন্য আপনার বন্ধুকে ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে পরামর্শ দিন। তাদের দৃঢ় আশ্বাস দিন এবং এর মাধ্যমে তাদের সাহায্য করার জন্য স্থির উপস্থিতি থাকুন।

দুর্বল ভঙ্গি, পেশী টান বা চাপ এটি হতে পারে। বেশিক্ষণ স্থির হয়ে বসে না থেকে কিছু হালকা ঘাড়ের ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। উষ্ণ স্নান করা বা গরম জলের বোতল ব্যবহার করাও সহায়ক হতে পারে। আপনি যদি এই সব করার পরেও ব্যথা অনুভব করেন বা এটি আরও খারাপ হয়, আমরা আপনাকে অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

আপনার সাইনোসাইটিস নামে পরিচিত একটি অবস্থা আছে বলে মনে হতে পারে। সর্দি, ফ্লু, অ্যালার্জি বা অন্যান্য অবস্থার কারণে নাকের চারপাশের স্থানগুলি অত্যধিক শ্লেষ্মা দিয়ে পূর্ণ হলে সাইনাসগুলি ফুলে যায়। এটি আপনার মাথায় ব্যথা হতে পারে বিশেষ করে যখন আপনি সামনে ঝুঁকে বা কাশি/হাঁচি দেন; এর ফলে চোখ ফুলে যায়, বমি বমি ভাব হয় এবং বমি হয়। ভাল বোধ করার জন্য আপনার মুখে উষ্ণ প্যাকগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং কাউন্টারে কেনা যেতে পারে এমন ব্যথা উপশমক নিন। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। যদি এই লক্ষণগুলি দূরে না যায় তবে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যিনি তাদের আরও পরীক্ষা করবেন এবং সেই অনুযায়ী তাদের চিকিত্সা করবেন। 

যখন পারকিনসন্স এত দূরে থাকে, তখন একটি বিশেষ হাসপাতালে যত্ন নেওয়া একটি ভাল ধারণা। হাসপাতাল আপনার বাবার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকার জন্য তিনি শারীরিক থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারেন। ডাক্তাররা তার ওষুধ পরিবর্তন করতে পারেন বা তাকে ভাল বোধ করতে সহায়তা করার জন্য অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করতে পারেন। হাসপাতালে যাওয়ার আগে, আপনার বাবার সমস্ত মেডিকেল রেকর্ড সংগ্রহ করুন। তিনি ইদানীং কেমন করছেন সে সম্পর্কে নোট লিখুন। এই তথ্য ডাক্তারদের তার অবস্থা বুঝতে এবং শুধুমাত্র তার জন্য একটি ভাল চিকিত্সা পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে। 

একজন ব্যক্তির স্মৃতিশক্তির সমস্যা, হাতে-পায়ে ঝাঁকুনি, মাথাব্যথা বা পেশী দুর্বলতার সম্ভাবনা থেকে বোঝা যায় যে তার শরীরে ভিটামিন B12-এর মতো নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাব হতে পারে। ভিটামিন বি 12 গ্রহণ করা এই ঘাটতিতে সহায়তা করতে পারে এবং এটি মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পাওয়া যেতে পারে।

এই ধরনের মাথাব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, চোখের দৃষ্টিতে সমস্যা দেখা দেওয়া বা কাজের জন্য এটি ব্যবহার করা। আপনার মাথাব্যথার কারণ সঠিকভাবে চিহ্নিত করার জন্য, অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করা একটি প্রয়োজনীয় পদ্ধতি। অ্যাকোরিন এবং অনুরূপ ওষুধগুলি টেনশনের মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে, তবে খুব বেশি স্টেমিনোফেন ব্যবহার স্থায়ী সমাধান নয়।