জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে কি ডায়াবেটিস কমানো যায়?

আপনি যদি দুর্ঘটনায় আপনার মাথার নীচের অংশে একটি ছোটখাটো আঘাত পেয়ে থাকেন, তাহলে আঘাতের পরিমাণ নির্ণয় করতে এবং কোন অন্তর্নিহিত জটিলতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। প্রয়োজনে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা যেতে পারে।

আমি আপনাকে আপনার কান পরীক্ষা করার জন্য একজন ENT বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেব। কানের অসামঞ্জস্যের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে: এটি জেনেটিক, আঘাতজনিত বা সংক্রামক হতে পারে। শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞই আপনার কানের বৈষম্যের কারণ নির্ণয় করতে এবং সঠিক চিকিৎসা দিতে পারবেন। ফলাফলগুলি যতটা ভাল হতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা একটি বিজ্ঞ ধারণা।
 

টনসিলাইটিস সংক্রমণ প্রদর্শিত উপসর্গের উপর নির্ভর করে। ফলস্বরূপ, এটি প্রায়শই কানের ব্যথা সহ টনসিলের এক বা উভয় পাশে ফোলাভাব এবং অস্বস্তির দিকে পরিচালিত করে। এটি ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা নেই তবে সঠিক নির্ণয়ের চিকিত্সার জন্য এটি একটি ENT বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ধূমপান ত্যাগ করা একটি ভাল পছন্দ কারণ এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।

এটা সম্ভব যে আপনার সিআরপি এবং ইএসআর স্তরের উপর ভিত্তি করে আপনার প্রদাহ আছে। তবে কারণটি প্রতিষ্ঠা করার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ পরিচালনা করা প্রয়োজন।

টার্মিনাল ইনজেকশনের পরে নিয়মিত প্রি-পি স্রাব সাধারণ। শট কখনও কখনও মূত্রাশয়কে উত্তেজিত করে, যার ফলে এটি ঘটে। কিছু সম্ভাবনা আছে যে এটি জ্বলন বা একটি নরম, নিস্তেজ ব্যথার সামান্য অনুভূতি জাগাবে। যাইহোক, আতঙ্কিত হবেন না, কারণ এই উপসর্গ সাধারণত সমাধান হবে। আপনার শরীরের টক্সিন পাতলা করার জন্য পানি প্রয়োজন। যদি সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

মনে হচ্ছে আপনি আপনার ঘাড়ে ঘন ঘন ঠান্ডা ফোড়ার সাথে কাজ করছেন।

1. আপনার পরীক্ষা নেতিবাচক হলেও একটি পুনরাবৃত্ত টিবি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
2. যদিও ATT ওষুধ টিবি-র সঠিক চিকিৎসা, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হলে সংক্রমণ ফিরে আসতে পারে।
3. আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত সম্পূর্ণ ATT কোর্সটি অনুসরণ করা আপনাকে টিবি ব্যাকটেরিয়া দূর করার এবং পরবর্তী পর্বগুলি প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।

আপনার ওষুধের সাথে লেগে থাকা এবং অবস্থার আরও ভাল ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি ফোড়া নিষ্কাশন এবং ক্ষত নিরাময় পরে, একটি সাদা বা হলুদ স্ক্যাব চেহারা সাধারণ. এটি স্বাভাবিক ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়ার ফলাফল হতে পারে।

এই লক্ষণগুলি অগত্যা সরাসরি যোনি চাটানোর সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে। তাদের খাদ্যতালিকাগত কারণ, স্ট্রেস, সংক্রমণ বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত সমস্যা সহ বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।

ডেঙ্গু হলে চুল ধোয়া এবং হালকা গরম (খুব গরম/ঠান্ডা নয়) পানি দিয়ে গোসল করা ভালো। জ্বর বা ব্যথা ছাড়া তিন দিন মানে আপনি উন্নতি করছেন। উচ্চ জ্বর, ভয়ঙ্কর পেশী/জয়েন্টে ব্যথা, ফুসকুড়ি - সাধারণ ডেঙ্গুর লক্ষণ। বিশ্রাম নিন, হাইড্রেট করুন এবং উদ্বিগ্ন হলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

দিনে অনেকবার ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা স্লিপ অ্যাপনিয়া, নারকোলেপসি বা রেস্টলেস লেগ সিন্ড্রোমের মতো বেশ কিছু ঘুমের ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। একটি চিকিত্সা মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল।

জ্বর এবং সর্দির পরে মাথাব্যথা সাধারণ। কখনও কখনও, জ্বর কমে গেলেও মাথাব্যথা অব্যাহত থাকে। বিশ্রাম, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা স্বস্তি প্রদান করতে পারে। মাথাব্যথা অব্যাহত থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

PrEP পিল OralQuick পরীক্ষার ফলাফলে হস্তক্ষেপ করে না। তবুও, যদি আপনি চিন্তিত হন, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা ভাল যিনি আপনাকে আরও সঠিক তথ্য এবং পরীক্ষার ফলাফল দিতে পারেন।
 

যদিও মাথাব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে মাইগ্রেন, টেনশনের মাথাব্যথা, বা সাইনাসের সমস্যা রয়েছে, তবে কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থাকে বাতিল করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন..; আপনার মাথাব্যথার কারণ নির্ধারণের জন্য প্রয়োজন হলে তারা অতিরিক্ত পরীক্ষা বা ইমেজিংয়ের আদেশ দিতে পারে।

পরিপূরকগুলির সাথে ওভারবোর্ডে যাওয়া সাহায্য করার পরিবর্তে ক্ষতি করতে পারে। পেট খারাপ, ক্লান্ত বোধ, এমনকি স্নায়ুর ক্ষতি। আপনার জন্য সঠিক পরিমাণ পেতে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন। 

ইনগ্রাউন পায়ের নখ একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হতে পারে যেটি ঘটে যখন পায়ের নখ তার উপরে না হয়ে ত্বকে বৃদ্ধি পায়। পুঁজ বের হলে এটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।
 

এর মানে এই নয় যে আপনার একটি নির্দিষ্ট শর্ত আছে। আপনার নখের লাল ডগা এবং সাদা গোড়া ট্রমা, নখ কামড়ানো বা নখের পিগমেন্টেশনের স্বাভাবিক পরিবর্তনের মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। আপনার অতীতের কিডনি সংক্রমণ এবং আপনার শরীরে কম রক্ত ​​থাকার বিষয়ে, আপনার ডাক্তারের সাথে এই উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করা সর্বোত্তম। 

স্টুল সফটনার বা ফাইবার সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করুন