আমার কি 25 বছর বয়সে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে?

হস্তমৈথুন সাধারণত পেলভিক ডিসফাংশনের কারণ নয়। যাইহোক, সত্য যে কখনও কখনও, সেই এলাকায় অতিরিক্ত চাপ আপনাকে কিছু ক্ষেত্রে অস্বস্তিতে নিয়ে যেতে পারে। ব্যথা, প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা বেদনাদায়ক সহবাসের মতো লক্ষণগুলি ঘটতে পারে। এই পরিস্থিতি এড়াতে, নিয়মিত বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং সেই এলাকায় খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করবেন না।

অকাল বীর্যপাত একটি যৌন সমস্যা যেখানে একজন পুরুষ খুব দ্রুত প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন এবং এর ফলে বিব্রত ও হতাশা দেখা দিতে পারে। প্রায়শই সম্মুখীন হওয়াগুলি আপনার সুযোগ পাওয়ার আগেই শেষ হয়ে যায় এবং অনুভব করে যে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। কারণগুলি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থা হতে পারে। আপনি শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করতে পারেন, এবং আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য সংবেদনশীল স্প্রেগুলির মতো পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

যখন কেউ যৌন মিলনের সময় কনডম পরেন, এটি এইচআইভি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। একজন ব্যক্তি হিসাবে, সংক্রমণ সম্ভব হয় যখন একটি ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে যা অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এইচআইভির লক্ষণ হল ওজনের অভাব, ক্লান্ত হওয়া এবং ঘন ঘন অসুস্থ হওয়া। নিয়মিত কনডম ব্যবহার করলে এই রোগের বিস্তার বন্ধ হয়। এটি একটি সহজ কৌশল টুপি শুধুমাত্র রোগ থেকে দূরে থাকার জন্য নয়, আত্মরক্ষা থেকেও সাহায্য করে।

কম সেক্স ড্রাইভ থাকা একটি সাধারণ ব্যাপার, যার অর্থ আপনি প্রায়ই সেক্স করতে চান না। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে উত্তেজিত বোধ না করা এবং এটি সম্পর্কে খুব কমই চিন্তা করা। স্ট্রেস, ক্লান্ত হওয়া এবং হরমোনের পরিবর্তন এর কারণ হতে পারে। সাহায্য করার জন্য, শিথিল করার চেষ্টা করুন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে কাউন্সেলিং নিন।

পরিস্থিতি বিবেচনা করে, এটা অসম্ভব যে আপনার বান্ধবী বীর্যপাত না হলে গর্ভবতী হতে পারে। তবুও, এটা উপলব্ধি করা ভাল যে কোনও যৌনাঙ্গের সংস্পর্শে কিছু ঝুঁকি জড়িত। অতএব, যদি সে তার পিরিয়ড মিস করা বা অস্বাভাবিক রক্তপাতের মতো কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করা শুরু করে; আমি আপনাকে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই যাতে আপনি সবকিছু সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন।

মনে হচ্ছে হস্তমৈথুনের পরে আপনার মাথা এবং মুখের আকার এবং আকারের পরিবর্তনের সাথে আপনি আপনার মাথা, ঘাড় এবং শরীরে কঠোরতা অনুভব করছেন। এটি পেশী টান বা চাপের কারণে হতে পারে। তথ্য স্মরণে অসুবিধাও এই চাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। ধ্যান বা ব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার উদ্বেগের বিষয়ে একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।

রাতে, আপনার শরীর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। হরমোন স্থানান্তরিত হয়, মূত্রাশয় পূর্ণ হয় এবং স্বপ্ন আলোড়িত হয়। বছরের পর বছর ধরে, এই কারণগুলি ভেজা বিছানার চাদরের কারণ হতে পারে। তবুও এটা যদি টানা চার বছর ধরে চলতে থাকে তাহলে কথা বলাই বুদ্ধিমানের কাজ। বিশ্বস্ত বন্ধু বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা শুনতে পারেন, কারণগুলি চিহ্নিত করতে পারেন এবং জিনিসগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করার পদ্ধতিগুলির পরামর্শ দিতে পারেন৷

প্রারম্ভিক ডিসচার্জ সাধারণ, চিকিত্সাযোগ্য এবং উদ্বেগের কারণ নয়। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা, হরমোনজনিত সমস্যা এবং অতীতের মানসিক আঘাত... কেগেল ব্যায়াম, এবং আচরণগত কৌশলগুলি সাহায্য করতে পারে... যদি এগুলো কাজ না করে, এসএসআরআই-এর মতো ওষুধ দেওয়া যেতে পারে... ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ...

আসুন এখানে এবং এখনই পুরুষদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে ডুব দেওয়া যাক। শারীরিক মিলনের সময় পুরুষদের লিঙ্গে ব্যথা অনুভব করা খুবই সাধারণ এবং সংক্রমণ, আঘাত, স্নায়ুর ক্ষতি এবং এমনকি মানসিক কারণের মতো একাধিক অবস্থার ফলে এই সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। অবশ্যই সবচেয়ে বড় কার্যকর সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করে, যিনি একটি রোগ নির্ণয় করেন এবং একটি সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা দেন যা ওষুধ, থেরাপি বা জীবনধারা পরিবর্তন হতে পারে। 

আপনার শরীর অন্বেষণ করা স্বাভাবিক, কিন্তু অতিরিক্ত হস্তমৈথুন আপনার চেহারা এবং ওজনকে প্রভাবিত করতে পারে। ল্যাবিয়া মাইনোরাতে সংবেদনশীল ত্বক থাকে এবং তাদের খুব বেশি স্পর্শ করলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সরাসরি হস্তমৈথুনের কারণে হয় না, তবে এটি অতিরিক্তভাবে করা আপনার মেজাজ এবং শক্তির স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার মুখের চেহারা উন্নত করতে, হস্তমৈথুনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার এবং ভাল পুষ্টি এবং ত্বকের যত্নে ফোকাস করার কথা বিবেচনা করুন। নিয়মিত ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা আপনার হরমোন স্বাভাবিকভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

যদি শুধুমাত্র শুক্রাণু বের হয়ে যায় কিন্তু মহিলার শরীরে প্রবেশ না করে এবং মিলনের পর 3 ঘন্টা অতিবাহিত হয়, তাহলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা খুবই কম। জরুরী গর্ভনিরোধক শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যেমন বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, তবে আপনার (সর্বোত্তম) পদক্ষেপটি অপেক্ষা করা উচিত এবং দেখা উচিত যে তিনি অনিয়মিত রক্তপাত বা ভারী পিরিয়ডের মতো কোনো লক্ষণ অনুভব করেন কিনা। একটি কনডম ব্যবহার করা সর্বদা একটি স্মার্ট ধারণা কারণ এটি এই ধরনের পরিস্থিতি এড়ানোর একমাত্র কার্যকর উপায়।

ধরে নিচ্ছি যে আপনার বুড়ো আঙুলে আঘাত লাগেনি এবং আপনি শুধুমাত্র আপনার ত্বকে বীর্যের সংস্পর্শে এসেছেন, সংক্রমণ ধরা পড়ার সম্ভাবনা খুবই কম। E. coli দ্বারা সৃষ্ট বেশিরভাগ নিম্ন UTIগুলি ক্ষতিকারক নয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিরাময় করে। জীবাণু থেকে পরিত্রাণ পেতে সাবান এবং জল ব্যবহার করে আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। আপনি যদি লালভাব, ফোলাভাব বা চুলকানির মতো অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার হাসপাতালে যাওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত। 

যাইহোক, একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আছে যা ছেলেদের জানা দরকার। ইন্টারনেটে আপনি যত দামী ক্রিম, পিল বা গ্যাজেট এর বিজ্ঞাপন দেখেন না কেন, সেগুলি একজন পুরুষের লিঙ্গকে স্বাভাবিকভাবেই তার থেকে বড় করে তুলবে না। লিঙ্গ বিভিন্ন আকারে আসে এবং এটি ঠিক আছে। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে আকার পরিতোষ পরিপ্রেক্ষিতে প্রাসঙ্গিক নয়। আপনার শরীরের মতো গর্বিত হওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি একটি ইরেকশন অর্জন বা বজায় রাখতে অসুবিধা অনুভব করেন তবে এটি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হিসাবে পরিচিত। উপসর্গগুলি একটি ইরেকশন দৃঢ় পেতে বা রাখতে অক্ষমতাকে অন্তর্ভুক্ত করে। অত্যধিক স্ব-উদ্দীপনা এই সমস্যাটিতে অবদান রাখতে পারে। একক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করা এবং বিকল্প সাধনায় জড়িত হওয়া সমস্যাটি কমিয়ে দিতে পারে। ম্যানুয়াল উদ্দীপনা সহজ করুন, এবং আপনার উন্নতি লক্ষ্য করা উচিত। সময় এবং ধৈর্যের সাথে পরিস্থিতি নিজেকে সংশোধন করা উচিত।