কেন আমি উত্থান এবং অকাল বীর্যপাত বজায় রাখতে পারি না?

অকাল বীর্যপাত হল যখন একজন ব্যক্তি বন্ধুরা বিছানায় থাকে। উচ্চ টেস্টোস্টেরন হার এখনও এটি ঘটাতে পারে, যদিও অবস্থার বিরলতা। সাধারণ কারণগুলি হল চাপ, উদ্বেগ এবং সম্পর্কের সমস্যা। কাটিয়ে ওঠার জন্য, শ্বাস প্রশ্বাসের পদ্ধতি, থেরাপি এবং সংবেদনশীল পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন। একজন যৌন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করাও সাহায্য করতে পারে। 

যখন কেউ যৌন মিলনের সময় কনডম পরেন, এটি এইচআইভি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। একজন ব্যক্তি হিসাবে, সংক্রমণ সম্ভব হয় যখন একটি ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে যা অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এইচআইভির লক্ষণ হল ওজনের অভাব, ক্লান্ত হওয়া এবং ঘন ঘন অসুস্থ হওয়া। নিয়মিত কনডম ব্যবহার করলে এই রোগের বিস্তার বন্ধ হয়। এটি একটি সহজ কৌশল টুপি শুধুমাত্র রোগ থেকে দূরে থাকার জন্য নয়, আত্মরক্ষা থেকেও সাহায্য করে।

ধরে নিচ্ছি আপনার বুড়ো আঙুলে আঘাত লাগেনি এবং আপনি শুধুমাত্র আপনার ত্বকে বীর্যের সংস্পর্শে এসেছেন, সংক্রমণ ধরা পড়ার সম্ভাবনা খুবই কম। E. coli দ্বারা সৃষ্ট বেশিরভাগ নিম্ন UTIগুলি ক্ষতিকারক নয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিরাময় করে। জীবাণু থেকে পরিত্রাণ পেতে সাবান এবং জল ব্যবহার করে আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। আপনি যদি লালভাব, ফোলাভাব বা চুলকানির মতো অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার হাসপাতালে যাওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত। 

কিছু কিছু সমস্যা মানুষকে খুব দ্রুত শেষ করতে পারে এবং কঠিন হতে সমস্যা হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য এতে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, যেমন নার্ভাস বা টেনশনে থাকা। কম বয়সে খুব বেশি হস্তমৈথুন করার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। Cialis-এর মতো ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, আপনাকে প্রথমে থেরাপি বা কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে আসলে কী ঘটছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত এবং তারপরে আপনার উদ্বেগগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি সন্ধান করা উচিত। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলতে হবে যাতে তারা আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে পারে।

অকাল বীর্যপাত পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা কারণ এটি প্রায়ই তাদের জন্য তথাকথিত "প্রাথমিক বন্ধ" এর কারণে যৌনতার প্রতি আগ্রহ হারানোর কারণ। এটি ঘটতে পারে কারণ লোকেরা চাপ বা উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করে বা খুব বেশি উত্তেজিত হয়। এর জন্য, আচরণগত কৌশল, কাউন্সেলিং বা অসাড় ক্রিমগুলির মতো চিকিত্সা রয়েছে। বিশেষ করে, স্ব-ওষুধের পরিবর্তে একজন ডাক্তার আপনার কলের প্রথম পয়েন্ট হওয়া উচিত।

LIBIDUP PE sachets মহিলাদের লিবিডো উন্নত করতে পারে। সক্রিয় উপাদানগুলি যৌনাঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়.. এটি উচ্চতর যৌন আনন্দের দিকে পরিচালিত করতে পারে। L-Arginine, একটি প্রাকৃতিক অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। যৌন ফাংশন এবং সন্তুষ্টি উন্নত করতে পারে। ব্যবহারের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এটি ebveryone এর জন্য উপযুক্ত নয়, বিশেষ করে যদি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো হয়। 

আপনি কর্মক্ষমতা উদ্বেগ সঙ্গে মোকাবিলা করছেন. এটি মানসিক চাপ বা চাপের কারণে যৌনমিলনের সময় ইরেকশন পেতে বা রাখতে অসুবিধার কারণ হয়। সাহায্য করার জন্য, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন। গভীর শ্বাসের ব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ পদ্ধতি অনুশীলন করুন। থেরাপি বা কাউন্সেলিং উদ্বেগ পরিচালনা করার কৌশলও শেখাতে পারে। 

যৌন চিন্তা থেকে আপনার লিঙ্গ খাড়া হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। এটি সেই এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে ঘটে। এমনকি ছোট যৌন চিন্তা কখনও কখনও এটি হতে পারে। একে স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া বলা হয়। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে তবে অন্য কিছুতে ফোকাস করার চেষ্টা করুন বা গভীর শ্বাসের ব্যায়াম করুন। 

একটি ইরেকশন সমস্যা হল একজন পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় একটি ইরেকশন পেতে এবং রাখতে অক্ষমতা। মানসিক চাপ, স্বাস্থ্যের অবস্থা বা কিছু প্রেসক্রিপশনের ফলে এই ধরনের ঘটনা ঘটে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য ভায়াগ্রা বা সিয়ালিসের মতো ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের মধ্যে কোনটি বেছে নেওয়ার আগে, একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর মতামত গ্রহণ করা প্রয়োজন, একটি মেডিকেল পরীক্ষা পরিচালনা করা। তারা আপনার অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত প্রতিকার আবিষ্কার করতে পারেন.

এই অনুভূতি সাধারণ; চিন্তা করবেন না যাইহোক, যদি এটি সত্যিই আপনাকে বিরক্ত করে তবে এটি চাপ বা অন্যান্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনার চিন্তাভাবনা দখল করতে নতুন শখ বা ওয়ার্কআউট আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন। আপনার আবেগ সম্পর্কে বিশ্বস্ত কাউকে বিশ্বাস করুন। নিজেকে নিযুক্ত করুন - সম্ভবত পড়ুন, আঁকুন বা আপনার মনকে অন্য দিকে ঘুরিয়ে বেড়াতে যান।