একটি থাইরয়েড পরীক্ষা একটি ঔষধ পরিবর্তন নির্দেশ করতে পারে?

আপনি ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। ডায়াবেটিসে, ওজন বৃদ্ধির ফলে পেট বড় হতে পারে এবং চুল পড়তে পারে। আপনার শরীর অতিরিক্ত চিনি অপসারণ করার চেষ্টা করে বলে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া সাধারণ। নীচের পিঠের শক্ততা ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত কিডনির সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ব্যায়াম করা এবং সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যখন আপনার থাইরয়েডের মাত্রা খুব বেশি বা খুব কম হয়, তখন আপনি অনেক অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। রক্ত প্রবাহে থাইরয়েড হরমোনের উচ্চ মাত্রার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে (হাইপারথাইরয়েডিজম) স্নায়বিকতা, অনিদ্রা এবং স্বতঃস্ফূর্ত ওজন হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার জন্য ওষুধের সঠিক পরিমাণ নির্ধারণ করতে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে সহযোগিতা করতে হবে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্তরগুলি বন্ধ, আপনাকে অবশ্যই তাদের সাথে এই সমস্যাটি উত্থাপন করতে হবে। 

আপনার ভিটামিন ডি একটু কম হতে পারে। আপনি যদি পর্যাপ্ত সূর্যালোক না পান, নির্দিষ্ট পুষ্টিতে কম খাদ্যতালিকা পান, বা কিছু চিকিৎসার সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন, ব্যথা এবং ব্যথা বা দুর্বল হাড় হতে পারেন। আপনি প্রায়শই আপনার খাবারে মাছ এবং ডিম যোগ করতে পারেন, বাইরে সময় কাটাতে পারেন বা শরীরে এর মাত্রা বাড়াতে এই ভিটামিনের সাথে সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন। আরও তথ্যের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনার ভিটামিন ডি কম, মাত্র 26.3। এটা খুব সামান্য. কম ভিটামিন ডি ক্লান্তি, দুর্বল পেশী এবং হাড়ের ব্যথা সৃষ্টি করে। প্রতি সপ্তাহে 60000 IU ভিটামিন D3 ক্যাপসুল নিন। এটি 8 থেকে 12 সপ্তাহের জন্য করুন, বা আপনার ডাক্তার কতক্ষণ বলছেন। আপনার স্তরের উন্নতি হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করতে আবার পরীক্ষা করুন। ভিটামিন ডি আরও বাড়াতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং রোদে কিছু সময় কাটান। 

গ্রেভস ডিজিজ থাইরয়েড ফাংশন প্রভাবিত করে। আপনার সাম্প্রতিক TSH পরীক্ষার ফলাফল 7.9 এ একটি ভারসাম্যহীনতা দেখায়। হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, নির্ধারিত হিসাবে প্রতিদিন মেথিমাজোল 2.5 মিলিগ্রাম গ্রহণ চালিয়ে যান। আপনার নিজের ঝুঁকিতে এই ওষুধটি বন্ধ করা অনিয়ন্ত্রিত উপসর্গ সৃষ্টি করে। এর মধ্যে দ্রুত হার্টবিট, ওজনের ওঠানামা এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আপনার কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না। 

থাইরয়েডের মাত্র 0.51 এর অভাব হলে চুলের সমস্যা বা চুলের বৃদ্ধিতে সমস্যা হতে পারে। দ্রুত চুল পড়া থাইরয়েড রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। ফর্মের শেষে, তাদের আকারে হ্রাস করতে হবে এবং পড়ে যেতে হবে। থাইরয়েডের মাত্রা ঠিক হয়ে গেলে আপনার চুল পড়ে যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পাশাপাশি স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে ব্যায়াম করা এবং চুলে কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার না করা চুল পড়া বন্ধ করতে পারে।

আপনার উপসর্গ সম্ভবত কুশিং সিন্ড্রোম দ্বারা সৃষ্ট হয়. এটি আপনার শরীরের কর্টিসলের অত্যধিক উৎপাদনের ফলে হয়। এর মধ্যে ওজন বৃদ্ধি, অলসতা এবং মেজাজের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সাধারণত, একজন ডাক্তার হয় আপনাকে ওষুধ দেন বা চিকিৎসার জন্য কর্টিসলের মাত্রা কমাতে অস্ত্রোপচার করেন। 

কখনও কখনও, লোকেরা বুক, হাত এবং পায়ের মতো এলাকায় বৃদ্ধি বিলম্বিত করে। জেনেটিক্স বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এটি হতে পারে। সাধারণত, আপনি বড় হওয়ার সাথে সাথে এইগুলি ধরা পড়ে। স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ভাল ঘুম, এবং বৃদ্ধি সমর্থন করার জন্য সক্রিয় থাকুন। চিন্তিত হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে চ্যাট আপনাকে আশ্বস্ত করতে এবং গাইড করতে পারে।

যদি 5000 HCG আপনার জন্য ভাল কাজ না করে, তবে ডোজ সামঞ্জস্যের জন্য আপনার ডাক্তারের দৃষ্টি আকর্ষণ করা ভাল। 1000 HCG ইনজেকশন প্লাস 12 ঘন্টা কাজ করার সম্ভাবনা নেই এবং এমনকি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ লক্ষণগুলি হরমোনের ব্যাঘাত এবং গর্ভাবস্থার সমস্যা হতে পারে। আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার সঠিক ডোজ নির্দেশ করবেন।

আপনার শরীর সম্ভবত আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন তার পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক হয়ে গেছে, যেমনটি ওষুধের পরিবর্তনের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। আপনার TSH-এ হঠাৎ করে কমে যাওয়ার ফলে আপনার উপসর্গ দেখা দিতে পারে যেমন আপনার শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে, ক্ষুধা বেড়েছে এবং ওজন বেড়েছে। সংশ্লিষ্ট সঠিক ওষুধের পদ্ধতি পেতে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

যদি একজন পুরুষের সিস্টেমে অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন থাকে, তাহলে এর ফলে ক্লান্তি, চর্বি বৃদ্ধি এবং স্বভাব পরিবর্তনের মতো সমস্যা হতে পারে। এটি অতিরিক্ত ওজন, কিছু ওষুধ বা অসুস্থতার কারণে ঘটতে পারে। ইস্ট্রোজেনের এই মাত্রা কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ করা এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা সহায়ক। পুরুষদের অ্যালকোহল পান করা উচিত নয় যদি তারা তাদের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমাতে চায়; তাদের এই হরমোনের ভারসাম্যের জন্যও ফিট রাখতে হবে।

থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন এবং ওজন বাড়ানোর সময় 7 মাস মাসিক না হওয়া একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ হতে পারে। সিস্টেমের পুরো পরিসরের কারণগুলি আন্তঃসংযুক্ত হতে পারে। থাইরয়েড রোগ আপনার হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং তাই অনিয়মিত মাসিকের কারণ হতে পারে। ওজন কমানোর ব্যাপারেও একই কথা বলা যেতে পারে। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে, এবং তাদের আপনার লক্ষণগুলি বলুন।

তাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। তাছাড়া, আপনি যে থাইরয়েড ওষুধ খাচ্ছেন তা একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে। আপনার কোলেস্টেরলের ট্র্যাক রাখুন কারণ এটি কখনও কখনও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আপনি ভাল খাওয়া নিশ্চিত করুন এবং শারীরিকভাবেও ফিট থাকুন। আপনার যে কোন উদ্বেগ থাকতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি থাকে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে জ্ঞানের কারণে মানুষ ভাবতে পারে যে এটি কেবল বয়স্কদের একটি রোগ কিন্তু তথ্যগুলি দেখায় যে এটি সেভাবে নয়। তারা অত্যধিক তৃষ্ণা, বাথরুমের প্রয়োজনীয়তার পুনরাবৃত্তি, অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এবং ক্রমাগত ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার শরীর হয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা এটি ব্যবহার করতে পারে না। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ব্যায়াম করা, প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়া এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার অভ্যাস করুন। 

দেখে মনে হচ্ছে 48 বছর বয়সী এই ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা অত্যন্ত বেশি। যদি HbA1c 10% এর বেশি হয় এবং গড় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 263.3 mg/dL হয়, তাহলে এর মানে হল ডায়াবেটিস ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন প্রস্রাব, তৃষ্ণা, ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি। এটি সঠিকভাবে ওষুধ না খাওয়া বা স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ না করার কারণে হতে পারে। এটি পরিচালনা করার জন্য, একটি সুষম খাদ্য খান, তাদের নির্ধারিত ওষুধ খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

যদি আপনার হরমোনের মাত্রা না থাকে যেখানে আপনি সেগুলি থাকতে চান তবে এটি ক্লান্তির অনুভূতির পাশাপাশি বিরক্তিকরতার কারণ হতে পারে। পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব, মানসিক চাপ বা অনুপযুক্ত ডায়েট শরীরের মধ্যে কম হরমোনের পরিমাণ থাকার পিছনে সম্ভাব্য কারণ। শরীরের মধ্যে উচ্চতর হরমোনের পরিমাণ তৈরি করতে: শিথিলকরণ কৌশল যেমন গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে চাপ কমাতে; প্রতি রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমের লক্ষ্য রাখুন; অ্যাভোকাডো এবং বাদামের মতো স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার খান এবং প্রোটিনের ভাল উত্সও হন।

একটি ভিটামিন ডি 5 এর মাত্রা বেশ কম। এটি ক্লান্তি, পেশী দুর্বলতা, হাড়ের ব্যথা এবং প্রায়ই অসুস্থ হওয়ার মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি ঘটতে পারে কারণ আপনার শরীরের শক্তিশালী এবং সুস্থ থাকার জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজন। আপনি রোদে সময় কাটাতে, পরিপূরক গ্রহণ করে এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ মাছ এবং ডিমের মতো খাবার খেয়ে আপনার ভিটামিন ডি স্তর বাড়াতে পারেন।