কানের সংক্রমণের পরে আমার কানের নীচে একটি বেদনাদায়ক, মটর-আকারের পিণ্ড সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

মনে হচ্ছে আপনার সাইনাসের মধ্যে প্রদাহ আপনার মাথাব্যথার জন্য দায়ী হতে পারে। যখন সাইনাস বৃদ্ধি পায় বা সংক্রমিত হয়, তখন এই অবস্থার উদ্ভব হয়। আপনি মুখের চাপ, নাক বন্ধ, বা এমনকি কাশি অনুভব করতে পারেন। উপসর্গগুলি উপশম করতে, একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা, পর্যাপ্ত জল খাওয়া এবং স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে প্রয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন। যাইহোক, যদি উপশম অধরা থেকে যায়, বিকল্প প্রতিকার সম্পর্কে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। 

সাধারণ সর্দি, ফ্লু বা সংক্রমণ এগুলোর জন্য দায়ী হতে পারে। বিশ্রাম নেওয়া, প্রচুর পরিমাণে তরল যেমন উষ্ণ চা বা স্যুপ পান করা এবং উষ্ণ লবণ জলে গার্গল করা সেরা জিনিস। নরম খাবার খাওয়া এবং মশলাদার বা অ্যাসিডিক খাবার এড়িয়ে চলাও সাহায্য করতে পারে। যদি এটি খারাপ হতে থাকে বা কয়েক দিন পরে ভাল না হয় তবে আপনার শরীরকে বিশ্রাম দেওয়া এবং পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি ঘটে যখন শরীর অ্যালার্জেনের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যেমন ধুলো এবং পরাগ, অনুনাসিক প্যাসেজে। এ ধরনের রোগ মৌসুমী এবং নিয়ন্ত্রণ না করলে তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। নোনা জলের অনুনাসিক স্প্রে নিযুক্ত করা, ধুলোর মতো বিভিন্ন ট্রিগার থেকে দূরে রাখা এবং হাইড্রেটেড থাকা নিঃসৃত শ্লেষ্মা উৎপাদন কমাতে পারে।

কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই যখন আপনি আপনার কণ্ঠস্বর হারান, তখন তাকে ল্যারিনজাইটিস বলে। আপনার ভোকাল কর্ডগুলি ফুলে যায়, আপনাকে কর্কশ বা শান্ত করে তোলে। উচ্চস্বরে কথা বলা, গান গাওয়া বা ঠান্ডা লাগার কারণে এটি ঘটে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, বেশি কথা বলা এড়িয়ে চলুন, প্রায়ই উষ্ণ পানীয়তে চুমুক দিন এবং বাষ্প শ্বাস নিন। এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনার কণ্ঠস্বর স্বাভাবিক হওয়া উচিত। 

যখন ভ্রমণ আপনাকে অস্থির করে তোলে তখন মোশন সিকনেস আঘাত হানতে পারে। মাথা ঘোরা এবং অসুস্থ বোধ করা মানে আপনি এটি হালকাভাবে অনুভব করছেন। বাসে, এই সংবেদনগুলি আপনার ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। মাথাব্যথা, ঘাড় ব্যথা এবং পিঠে ব্যথা স্ট্রেস বা স্ট্রেনিং থেকে উদ্ভূত হতে পারে। পুনরুদ্ধার করতে, শান্ত এবং অন্ধকার কোথাও শুয়ে পড়ুন।