নাল

দীর্ঘস্থায়ী ওষুধ এড়িয়ে যাওয়া খামির সংক্রমণের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি ক্ষুধাহীনও হতে পারে এবং পার্শ্বে ব্যথা হতে পারে। এগুলি এড়াতে আপনার ওষুধগুলি নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করুন। প্রচুর পরিমাণে পানি গ্রহণ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা সহজ হবে। এটি করার পরেও যদি আপনার ব্যথা হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। 

এগুলি একত্রিত করলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা মাথাব্যথা হতে পারে। সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া ওষুধ মিশ্রিত করবেন না। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন বা অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। 

এটি কস্টোকন্ড্রাইটিস, উদ্বেগ বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স হতে পারে.. রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন.... ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে... তাই, মেডিক্যাল পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না.. .

আপনি গত কয়েকদিন ধরে আপনার ডান পাঁজরের কারণে সৃষ্ট ব্যথা প্রকাশ করেছেন যা কমে না এবং সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়। পেটের আলসার এবং প্যানক্রিয়াটাইটিসের মতো, কখনও কখনও পাঁজরের অঞ্চলে বেদনাদায়ক বিকিরণ যে কোনও ব্যথার ব্যাধির কারণে হতে পারে। এই ব্যথা ব্যবস্থাপনা পদ্ধতি, তাপ প্যাড বা ব্যথা উপশমকারী ওষুধের একটি ক্লাস সহ, সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনি কীভাবে অনুভব করেন তা গুরুত্বপূর্ণ এবং অবিরাম ব্যথা কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, এবং চলমান চাপ আপনার বড় সমস্যা হতে পারে। ক্রমাগত ব্যথা কাটিয়ে উঠা যোগব্যায়ামের মতো বিকল্প নিরাময় অনুশীলনের অন্যতম লক্ষ্য।

এমনকি শীতকালেও অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ হতে পারে। এটি পরিচালনা করতে, ক্লিনিকাল শক্তির প্রতিষেধক ব্যবহার করুন, শ্বাস নেওয়ার মতো কাপড় পরুন, হাইড্রেটেড থাকুন, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলের মতো ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। 

ওজন বাড়ানোর জন্য, আপনার পোড়ার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে। বাদাম, বীজ এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর-ঘন খাবার খেয়ে আপনার ক্যালোরির পরিমাণ বাড়ান। পেশী ভর তৈরি করতে শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন, এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে এবং চাপের মাত্রা পরিচালনা করার লক্ষ্য রাখুন।

এই লক্ষণগুলি চোখের সাথে সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ দেখাতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ সম্ভবত সমস্যা শনাক্ত করতে এবং একটি চিকিত্সা কৌশল প্রতিষ্ঠা করতে ইমেজিং পরীক্ষা, চোখের পরীক্ষা বা অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন। এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না কারণ এগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।

আপনার যদি সর্দি, মাথাব্যথা এবং কাশি থাকে তবে এটি একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা, বিশ্রাম নেওয়া এবং উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করা ভাল। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা পেতে অনুগ্রহ করে একজন সাধারণ চিকিৎসকের কাছে যান।

হতে পারে আপনি গত 5 দিন ধরে যে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করছেন তা সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর নয় যার ফলে আপনার গলা ব্যথা হয়। সঠিক রোগ নির্ণয় করার জন্য আমি আপনাকে ENT পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। তারা অন্য অ্যান্টিবায়োটিক সুপারিশ করতে পারে বা অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে এবং আপনার জন্য লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারে। গিলে ফেলার সাথে আপনার সমস্যার চিকিত্সা পেতে দেরি করবেন না কারণ এটি বিষয়গুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
 

দুর্ভাগ্যবশত, উচ্চতা বেশিরভাগই জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়... সাধারণত, 21 বছর বয়সে পুরুষদের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়... যাইহোক, এমন কিছু বিরল ঘটনা রয়েছে যেখানে 20-এর দশকের মাঝামাঝি পর্যন্ত বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়াম আপনার সম্ভাব্য উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে... ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন, যা বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে... ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং বিকল্পগুলির জন্য একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন... জেনেটিক্স, পুষ্টি, এবং ব্যায়াম হল সম্ভাব্য উচ্চতা সর্বাধিক করার জন্য বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

মাসকুলার ডিস্ট্রোফি একটি জেনেটিক রোগ যা পেশীর স্বাস্থ্য এবং শক্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই রোগের জন্য এখনও কোন পরিচিত চিকিৎসা নেই। তবুও, এমন ওষুধ রয়েছে যা উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পরিচালিত হতে পারে। যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারও পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির মতো একই লক্ষণ থাকে তবে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং থেরাপি পাওয়ার জন্য স্নায়ুতন্ত্রের রোগে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।