নাল

আপনার অবস্থা, পোলিও অবশিষ্ট প্যারালাইসিস এবং সেরিব্রাল ভাস্কুলার দুর্ঘটনা (স্ট্রোক) সাধারণত "লোকোমোটর ডিসেবিলিটি" এর পরিবর্তে "মাল্টিপল ডিসেবিলিটিস" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হবে। একাধিক অক্ষমতার সাথে শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমে সহাবস্থানের প্রতিবন্ধকতা জড়িত, যখন লোকোমোটর অক্ষমতা সাধারণত গতিশীলতার সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে বোঝায়। সঠিক শ্রেণীবিভাগের জন্য একজন মেডিকেল পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এর পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। সম্ভবত আপনি পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ করছেন না বা খুব দ্রুত উঠে দাঁড়াচ্ছেন। এমনকি এটি আপনার কানে একটি সমস্যা যেমন সংক্রমণ হতে পারে। সর্বোত্তম জিনিস হল বসুন, আরাম করুন এবং জল পান করুন। যদি এটি ঘটতে থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনার বাবা মাথা ঘোরা অনুভব করছেন, যদিও তার হার্ট, ইএনটি এবং নিউরোলজি পরীক্ষা স্বাভাবিক ছিল। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, মাথা ঘোরা অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, যেমন অভ্যন্তরীণ কানের সমস্যা বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য তার ডাক্তারদের সাথে অতিরিক্ত পরীক্ষা নিয়ে আলোচনা করুন, যাতে সঠিক চিকিৎসা দেওয়া যায়।

অপর্যাপ্ত ভিটামিন B12 পরিমাণ পেশী ব্যথা এবং অসাড়তা হতে পারে যা আঙ্গুল এবং পায়ে যথেষ্ট ক্ষতিগ্রস্ত হবে। যদি আপনার উপসর্গগুলি নিম্ন B12 মাত্রার সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে এটি এখনও এমন হতে পারে যে আপনার মাংস খাওয়ার অভ্যাসের কোন প্রভাব নেই। আপনার ডাক্তারের সাথে এটি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের আপনার B12 মাত্রা পরীক্ষা করতে বলা এবং আপনার চিকিত্সা বা পরিপূরক প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করা।

আপনার এমন কিছু থাকতে পারে যাকে আমরা ভাসোভাগাল সিনকোপ বলি। আপনি যখন হাঁচি দেন তখন আপনার কিছু রক্ত ​​প্রবাহ অল্প সময়ের জন্য পরিবর্তিত হতে পারে এটিই অজ্ঞান হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং কিছুক্ষণের জন্য আপনার হাত ও পা নড়ার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার হাঁচির মতো মনে হলে বসে বা শুয়ে থাকার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, পর্যাপ্ত জল পান করতে ভুলবেন না এবং সর্বদা পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। যদি এটি ঘন ঘন হয় বা আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, একজন ডাক্তারকে দেখুন।

আরে, মনে হচ্ছে আপনার পা এবং হাত অসাড় হয়ে যাচ্ছে, যার মানে হতে পারে আপনার ভিটামিন বি১২ এর মাত্রা কম। আপনার স্নায়ু সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত B12 না থাকলে এটি ঘটে। যোগব্যায়াম দুর্দান্ত তবে এটি নিজেই করবে না। মাংস, মাছ এবং দুগ্ধজাত খাবার যাতে প্রচুর B12 থাকে সেগুলি খাওয়া নিশ্চিত করুন। আপনার B12 এর মাত্রা আগে থেকে না থাকলে তা পরীক্ষা করার বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।