স্তনের বাম পাশে তীক্ষ্ণ ব্যথা নিয়ে চিন্তিত?

Excedrin এর প্রস্তাবিত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণ ক্ষতিকারক এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি যদি 3টি ট্যাবলেট গ্রহণ করে থাকেন তবে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন, কারণ অতিরিক্ত মাত্রায় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

ফ্লু জ্বর নিয়ে আসে, নাক বন্ধ করে, সর্বত্র ব্যথা করে। ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট যা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। ভালোভাবে বিশ্রাম নিন, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, জ্বর, শরীরের ব্যথার ওষুধ খান। ভাইরাসটিকে অন্যদের সংক্রমিত করা থেকে বিরত রাখতে ঘন ঘন হাত ধুতে হবে।

আঘাতের তীব্রতা মূল্যায়ন করার জন্য চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। এদিকে, তার বিশ্রাম নিন এবং এমন কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন যা তার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। মাথা ঘোরা বা বিভ্রান্তির মতো অন্য কোনো লক্ষণের জন্য তাকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।

এইচআইভি অরক্ষিত যৌনমিলন বা সূঁচ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে ছড়াতে পারে.. কনডম সংক্রমণ প্রতিরোধ করে.. পরীক্ষা করুন কারণ এইচআইভি লক্ষণগুলি বছরের পর বছর নাও দেখা দিতে পারে.. নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন..

অনেকেই এইচপিভি ভাইরাসে আক্রান্ত হন। এটি যৌনতার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। HPV উপসর্গ নাও হতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও এটি আঁচিল বা ক্যান্সার হতে পারে। আপনার এইচপিভি ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত। সহবাসের সময় কনডম ব্যবহার করুন। চিন্তিত হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 

এই ধরনের জ্বর 3 দিনের বেশি সময় ধরে থাকলে তা গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

যদি আপনি একটি বড়ি গিলে ফেলেন যা আপনি সনাক্ত করতে পারবেন না, শান্ত থাকুন তবে দ্রুত কাজ করুন। মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ হতে পারে। সেই অজানা ট্যাবলেট বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি কি খেয়েছেন, পরিমাণ এবং সময় মনে করার চেষ্টা করুন। এটি ফ্লাশ করতে সাহায্য করার জন্য জল পান করুন। তারপরে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য বিষ নিয়ন্ত্রণে কল করুন। 

ভ্যাকসিন গ্রহণের পর, 48 ঘন্টা পরে অ্যালকোহল পান করা ঠিক হয়। ভ্যাকসিন নেওয়ার সময় অ্যালকোহল পান করলে কিছু হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রতিটি শটের পরে 48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সক্ষম হবেন। নিজেকে রক্ষা করার জন্য ভ্যাকসিনের নির্দেশাবলী ঠিক সেভাবে অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন এবং আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। 

আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ ডোজ গ্রহণ করা কোর্সটি শেষ করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি রোগের লক্ষণগুলি সন্দেহ করেন, তাহলে সঠিক কারণ এবং চিকিত্সা পরিচালনা করার জন্য অভ্যন্তরীণ ওষুধের ক্লিনিকে বা আইডি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া আরও উপযুক্ত।

ফ্লুড্রোকর্টিসোনের ডোজ হঠাৎ বন্ধ করা বা মিস করা রক্তচাপ, মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা হঠাৎ কমে যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার পরবর্তী নির্ধারিত ডোজে ওষুধ খাওয়া আবার শুরু করার পরামর্শ দিতে পারেন বা মিস হওয়াগুলি পূরণ করার জন্য অতিরিক্ত ডোজ নিতে পারেন।

আপনার যদি সর্দি সহ ফ্লুর উপসর্গ থাকে তবে আপনাকে একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে। আশা করি আপনার অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য তারা আপনাকে যত্নের সেরা প্রযুক্তি এবং ওষুধের বিষয়ে নির্দেশ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট বিশেষজ্ঞ হবে।

ডেঙ্গুর পরীক্ষা নেগেটিভ হওয়ার বিষয়টি ভালো খবর। কখনও কখনও জ্বর অন্যান্য সংক্রমণ বা ভাইরাসের ফলাফল হতে পারে। জ্বরের সময় মাথাব্যথা হতে পারে। বিশ্রামের সাথে সাথে উদারভাবে পানি পান করা উচিত। জ্বর এবং মাথাব্যথা দূর না হলে আরও পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া ভাল।

আপনি দ্রুত জ্বর অনুভব করতে পারেন। জ্বর সংক্রমণ, খারাপ ঘুম, মানসিক চাপ বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে আসতে পারে। আপনার অনাক্রম্যতাকে সাহায্য করতে, সুষম খাবার খান, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, জল পান করুন এবং ঘন ঘন ব্যায়াম করুন। প্রচুর ভিটামিন সি, ডি এবং জিঙ্ক যুক্ত খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 

রান্না না করা ভাত খাওয়া আদর্শ নয়, তবে শান্ত থাকুন। এতে ব্যাকটেরিয়া বা টক্সিন থাকতে পারে, যার ফলে পেটের সমস্যা হতে পারে। পেটে ব্যথা, ছুঁড়ে ফেলা বা আলগা মলত্যাগের মতো লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। যদি কোনটি ঘটে তবে নির্দেশনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপাতত, নিশ্চিত করুন যে তিনি প্রচুর পানি পান করেন এবং আরাম করেন।