পিসিওএস-এর কারণে আমি কীভাবে ব্রণ, তৈলাক্ত মাথার ত্বক এবং মুখের চুল পরিচালনা করতে পারি?

সেই ঠান্ডা ঠোঁটের তিনটি থলি গিলে ফেলা ক্ষতিকারক হতে পারে। থলিতে রাসায়নিক থাকে যা পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে এই জাতীয় পণ্যগুলি সর্বদা শিশু এবং প্রাণীদের থেকে দূরে রাখা হয়। যদি কেউ এটি করে, তবে তারা যা খেয়ে ফেলেছে তা পাতলা করতে তাদের প্রচুর জল পান করতে বলুন এবং অবিলম্বে পয়জন কন্ট্রোল কল করুন।

আপনার চকচকে ত্বক, হাইপারপিগমেন্টেশন, আপনার কপালে ব্রণ এবং আপনার গালে দাগের সংমিশ্রণ থাকতে পারে। অত্যধিক সক্রিয় তেল গ্রন্থিগুলি পিম্পলের জন্য একটি চুম্বক যা পরপর কালো দাগ ফেলে। স্ট্রেস, হরমোন এবং আপনার খাদ্য সবই এটিকে গুরুতর করতে অবদান রাখতে পারে। আপনার ত্বকে ট্যানিং বা জ্বালাপোড়া বাদামী দাগের জন্য দায়ী হতে পারে। আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য, ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহার করে প্রতিদিন আলতো করে পরিষ্কার করুন; আপনি ব্রণের চিকিত্সার জন্য কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ পেতে পারেন তারপর নির্দেশ অনুসারে সেগুলি প্রয়োগ করুন এবং সর্বদা সানস্ক্রিন পরার মাধ্যমে সূর্য থেকে রক্ষা করুন।

ব্রণ পাওয়া বিরক্তিকর। এগুলি অবরুদ্ধ ছিদ্র দ্বারা সৃষ্ট সামান্য বাধা। পিম্পল লাল, ফোলা, কালশিটে দেখা যায়। প্রতিদিন দুবার মৃদু সাবান, গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। পিম্পল চেপে বা বাছাই করবেন না - এটি তাদের আরও খারাপ করে তোলে। ত্বক পরিষ্কার করতে বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন। 

আপনার যদি হালকা ত্বকের ব্রেকআউট থাকে, যেমন ছোট ব্রণ বা লালভাব, আপনি বেনজয়াইল পারক্সাইড সহ একটি পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এই ব্রেকআউটগুলি প্রায়শই ঘটে যখন ময়লা এবং তেল আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি করে। বেনজয়াইল পারক্সাইড এই ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে এবং ব্রণ নিরাময় করে। লেবেলে নির্দেশিত পণ্যটি প্রয়োগ করার আগে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া নিশ্চিত করুন। আপনি যদি শুষ্কতা অনুভব করেন তবে এটি বেনজয়েল পারক্সাইডের কারণে হতে পারে, তাই চিকিত্সার পরে একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা ভাল ধারণা।