আমি যখন দাঁড়াই তখন কেন আমার হৃদপিণ্ড ছুটে যায়?

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য আপনার সাইকোসিস পদার্থের অপব্যবহার প্ররোচিত কিনা বা এটি সিজোফ্রেনিয়ার মতো আরও গুরুতর মানসিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বিস্তৃত মূল্যায়ন পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনাকে চিকিত্সার জন্য সঠিক দিকে নিয়ে যেতে পারেন। আমি আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি যিনি মানসিক রোগে বিশেষজ্ঞ।

নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম না করা বা অন্য ওষুধের সাথে মিশ্রিত না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এটি গ্রহণ করার পরে জেগে থাকেন তবে আপনার অনিদ্রার সমস্যাগুলি অন্য কিছু কারণের কারণে হতে পারে যা আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় ঘুম পেতে বাধা দিতে পারে। আমি আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করার এবং সম্ভবত একটি ভিন্ন ওষুধ চেষ্টা করার বা আপনার ঘুমকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে অন্য কিছু পন্থা অবলম্বন করার পরামর্শ দেব। 

মনে হচ্ছে আপনি হয়তো একধরনের ব্যক্তিত্বহীনতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। তার মানে একজন ব্যক্তি নিজেকে অভিনয় করতে দেখার দৃষ্টিকোণ থেকে বাইরের দর্শকের মতো জীবন পর্যবেক্ষণ করতে পারে। এটি উদ্বেগ, চাপ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথেও যুক্ত হতে পারে। আপনি কেমন বোধ করেন সে সম্পর্কে আপনার বিশ্বস্ত কাউকে বা একজন পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করার জন্য অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা আপনাকে মোকাবেলা করার প্রক্রিয়া সরবরাহ করতে সক্ষম হবে। এছাড়াও, ভালভাবে বিশ্রাম নেওয়া, সঠিকভাবে খাওয়া, এবং কয়েকবার শ্বাস নেওয়া বা মননশীলতার অনুশীলন করাও আপনার মনকে শান্তিতে রাখতে উপকারী হতে পারে। 

Trifluoperazine কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার চিকিৎসা করে, কিন্তু এটি ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে তাদের একসাথে নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দয়া করে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে

ট্রানকুইলাইজারগুলি শরীর ও মনকে শিথিল করতে এবং তাদের শান্ত করতে ব্যবহৃত ওষুধ। উদ্বেগ এবং অনিদ্রা এবং কখনও কখনও পেশী শিথিলকরণের চিকিত্সার জন্য এগুলি সেরা পছন্দ। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল তন্দ্রা, মাথা ঘোরা এবং বিভ্রান্তি। স্মৃতিশক্তি হ্রাস একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা ঘটতে পারে, বিশেষ করে যখন উচ্চ মাত্রায় দীর্ঘ সময় ধরে ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এগুলি ছাড়াও, আপনি যদি কোনও প্রতিকূল লক্ষণ অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ।

মিরটাজাপাইনের একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ওজন বৃদ্ধি। আপনার ডোজ কমানোর আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা ধীরে ধীরে ডোজ কমানোর জন্য একটি কৌশল সুপারিশ করতে পারে যাতে আপনার প্রত্যাহারের লক্ষণ না থাকে। দ্রুত আপনার ডোজ পরিবর্তন করা বিপজ্জনক; অতএব, আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে সাবধানে এটি করা প্রয়োজন। 

এটা ইতিবাচক যে আপনি আপনার শরীর থেকে ওষুধ অপসারণের জন্য নিজেকে বমি করেছেন। যেহেতু আপনি এগুলি আজ আগে নিয়েছিলেন, আপনি এখনও রাতে আপনার স্বাভাবিক ডোজ নিতে পারেন। শুধু মাথা ঘোরা, খুব ঘুম, বা অন্যভাবে হৃদস্পন্দনের মতো অদ্ভুত লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। যদি কিছু খারাপ মনে হয়, একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অ্যালকোহল পান করার পরে যদি আপনি উদ্বিগ্ন এবং উত্তেজিত হন তবে এখন থেকে অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকাই ভাল। কিন্তু একবার লক্ষণগুলি কঠিন শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো গুরুতর হতে শুরু করলে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শিথিলকরণে সহায়তা করার জন্য দয়া করে ওষুধের বিষয়ে লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করুন।