দেরি করে জেগে থাকা থেকে আমি কীভাবে অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং মনোযোগের অভাব সংশোধন করতে পারি?

এই সমস্যাটিকে মায়োপিয়া বলা হয়। এটি ঘটে যখন আপনার চোখের বলটি খুব দীর্ঘ হয় বা কর্নিয়া খুব বাঁকা হয়। যাইহোক, সঠিক চিকিত্সার সাথে চশমা পরা এটি সংশোধন করতে সাহায্য করে। আপনার দৃষ্টি পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করতে হবে।

গোলাপী চোখ, যা কনজেক্টিভাইটিস নামেও পরিচিত, আপনার চোখের সমস্যার কারণ হতে পারে। লালভাব এবং চুলকানি এই অবস্থার লক্ষণ। একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ সম্ভবত এটি ট্রিগার। আপনার চোখে ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা স্বস্তি প্রদান করতে পারে। আক্রান্ত স্থানে স্পর্শ করা বা ঘষা এড়িয়ে চলুন। ওভার-দ্য-কাউন্টার চোখের ড্রপগুলি অস্বস্তি কমাতেও সাহায্য করতে পারে। অন্যদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়ানো প্রতিরোধ করতে ঘন ঘন হাত ধোয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সম্ভবত আপনার চোখের চারপাশে ফোলাভাব বয়স সম্পর্কিত হতে পারে।  কিন্তু কিছু মধ্যকার অবস্থাও ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে যেমন থাইরয়েড সমস্যা, অ্যালার্জি ইত্যাদি। ফোলাভাব খারাপ হলে বা না গেলে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

চোখের ব্যথা এবং ফোলা একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে.. এখনই চিকিৎসার দিকে মনোযোগ দিন.. সম্ভাব্য কারণগুলি: আঘাত, সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা অন্যান্য মেডিক্যাল অবস্থা.. আপনি যদি কাজ করেন তবে এটি ক্রমাগত স্ক্রীন দেখার কারণে হতে পারে। চিকিত্সা ছাড়াই লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে।