নাল

মাথাব্যথা এবং হলুদ শ্লেষ্মা প্রায়ই সাইনাস সংক্রমণের পরামর্শ দেয়। সাইনাস ব্লক হয়ে যায়, যার ফলে মাথায় চাপ ও ব্যথা হয়। হলুদ শ্লেষ্মা নির্দেশ করে যে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। একটি হিউমিডিফায়ার, পানীয় জল, এবং স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি শ্লেষ্মা পরিষ্কার না হয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

একটি ভুল ইনজেকশনের পরে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার, যেমন আঘাতের পরে আপনার হাঁটু ফুলে যায়। সুই একটি স্নায়ু বা টিস্যু আহত হতে পারে, অস্বস্তি সৃষ্টি করে। আপনি ফোলা কমাতে একটি ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন এবং উপশমের জন্য ব্যথানাশক খেতে পারেন। যদি ব্যথা এবং ফোলা অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন। 

একটি ধারালো সুই দ্বারা pricked পেয়েছিলাম? রক্তপাত? আপনার টিটেনাস শট লাগতে পারে। ময়লা ব্যাকটেরিয়াকে আশ্রয় দিতে পারে যা টিটেনাস সৃষ্টি করে, যা কাটা এবং ক্ষতের মাধ্যমে প্রবেশ করে। উপসর্গের মধ্যে রয়েছে শক্ত পেশী এবং খিঁচুনি। একটি টিটেনাস শট অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারে। নিরাপদ থাকতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার পেটের আলসার যদি ডাক্তার দেখানো সত্ত্বেও নিরাময় না হয়, তাহলে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা হজম সংক্রান্ত সমস্যায় বিশেষজ্ঞ এবং সঠিক পরীক্ষা বা চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারে। এটা উপেক্ষা করবেন না; পরবর্তী জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সঠিক যত্ন প্রয়োজন।

একটি অগ্ন্যাশয় অস্ত্রোপচারের পরে, একজনকে আরও সচেতন হওয়া উচিত যে ব্যক্তিটি জলে বেশিক্ষণ থাকা উচিত নয় এবং বিশেষত অভ্যন্তরীণ অঙ্গের অংশে ভারী এবং কিছু জটিলতার কারণ হতে পারে এমন সাঁতার এবং জলের স্লাইডগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়। আপনার অস্ত্রোপচারের ক্ষতগুলি নিরাময় করার অনুমতি দিন এবং 2 থেকে 3 মাসের জন্য জলের কার্যকলাপ করবেন না। উত্তেজনা অনুভব করা খুবই স্বাভাবিক এবং আপনি পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এই জিনিসগুলিতে লিপ্ত না হওয়াই সঠিক পদ্ধতি।

হিস্টেরেক্টমির পরে, বসা শুধুমাত্র আপনার পুনরুদ্ধারের সুবিধার সময়। বেন্ড-ওভার টেকনিকের সাথে এগিয়ে যাবেন না - স্কোয়াট এবং উঠতে আপনার পা ব্যবহার করুন। উঁচু পিঠ এবং আর্মরেস্ট সহ মজবুত চেয়ার বাছুন। ভারী উত্তোলন এড়িয়ে চলুন, জোর করে ব্যথা করুন এবং নিয়মিত বিরতি নিন। সঠিক ভঙ্গি হিসাবে নির্দিষ্ট সুপারিশ সহ কাস্টমাইজড পুনরুদ্ধার পরিকল্পনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার শরীরের দিকে মনোযোগ দিন এবং শিথিলকরণের পাশাপাশি মৃদু গতিতে ফোকাস করার চেষ্টা করুন।

একটি ভাঙা সেলাই লালভাব, ফোলাভাব বা কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে। স্থানান্তরের সময় এলাকায় চাপের কারণে এটি ঘটতে পারে। এটির যত্ন নেওয়ার জন্য, এলাকাটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। আপনি এটি ঢেকে একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি পুঁজ বা বর্ধিত ব্যথার মতো সংক্রমণের কোনো উপসর্গ খুঁজে পান তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

একটি ক্ষত নিরাময় না হওয়া এবং হলুদ তরল বের হওয়ার অর্থ সংক্রমণ হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া কেটে প্রবেশ করলে এটি হতে পারে। শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল ধারণা। তারা সম্ভবত জীবাণু মারার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করবে। আপনি সঠিকভাবে ক্ষত যত্নের টিপস পাবেন। এটিকে উপেক্ষা করবেন না, অবিলম্বে এটি পরীক্ষা করুন।

হিস্টেরেক্টমির পরে, বিশেষ করে প্রাথমিকভাবে, আপনার নড়াচড়ার সাথে নম্র হন। বসার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার পর্যাপ্ত সমর্থন আছে, যেমন হ্যান্ড্রাইল বা কাছাকাছি সিঙ্ক বা আপনাকে সহায়তা করার জন্য কাউন্টার। আপনার গতিবিধি ধীর এবং নিয়ন্ত্রিত রাখুন। 

ফিস্টুলা অস্ত্রোপচারের পরে হালকা সাদা স্রাব একটি সাধারণ ঘটনা। এটি ক্ষত নিরাময়ের কারণে হতে পারে। এলাকা পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত আপনার ড্রেসিং পরিবর্তন করুন। যদি স্রাবের গন্ধ বা সবুজ রঙ হয় বা আপনার জ্বর হয় তবে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে জানানো বুদ্ধিমানের কাজ।