রাতে আমার মাথা ঘোরা কেন?

আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফল অনুসারে আপনার মায়ের পিত্তথলিতে পাথর এবং তার গলব্লাডারে বৃদ্ধি হতে পারে। পিত্তথলির পাথরের কারণে পেটের উপরের অংশে বা পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। গলব্লাডারে ভরের আরও তদন্তের প্রয়োজন তাই অন্য স্ক্যান করা উচিত। এছাড়াও, লিভার এলাকার কাছাকাছি সম্ভাব্য লিম্ফ নোডটি কী তা জানতে আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার মাকে তার ডাক্তারের সাথে আবার দেখা করতে হবে এবং পরবর্তী কি করতে হবে সেই সাথে এই জিনিসগুলির জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

আপনি অভিভূত এবং আপনার সকালের হাঁটা এবং প্রাতঃরাশের পরে আপনার জন্য জ্বালানী ফুরিয়ে যাচ্ছে। জ্বরের সংক্রমণের কারণগুলি বিভিন্ন জিনিস হতে পারে, যেমন পেটে অসুস্থ হওয়া, বিষযুক্ত খাবার খাওয়া বা রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হওয়া। এটি ইদানীং আপনার উচ্চ চিনির মাত্রার কারণে হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি ঠিকঠাক জল পান করবেন এবং নিজেকে হাইড্রেট করবেন এবং ছোট হালকা খাবার খাওয়া সঠিক ধারণা। যদি বমি অব্যাহত থাকে তবে আরও নির্দেশাবলীর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।

আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তা বেশ বিস্তৃত এবং বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে। এই লক্ষণগুলির কিছু সম্ভাব্য কারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে। অবিলম্বে চিকিত্সা পেতে একটি পেশাদার থেকে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করান.

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্মুখীন হলে এবং B12 এর মাত্রা 350 এবং ভিটামিন D এর মাত্রা 27 ng/mL হলে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার মাত্রা মূল্যায়ন করতে পারেন, পরিপূরক প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সম্ভাব্য ঘাটতি উভয়ের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার দিকে আপনাকে গাইড করতে পারেন।

আপনার বদহজম নামক একটি অবস্থা থাকতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দুর্বলতা, আপনার মুখে তিক্ত স্বাদ এবং খাবার খাওয়ার পরেও শক্তির অভাব। অতিরিক্ত খাওয়া আরেকটি কারণ যা এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ভাল হওয়ার জন্য, আপনাকে ছোট খাবার এবং অ-মসলাযুক্ত খাবার খেতে হবে এবং খাওয়ার পরেই শুয়ে পড়বেন না। গভীর রাতের স্ন্যাকস এড়িয়ে যাওয়াও একটি চমৎকার সিদ্ধান্ত হতে পারে কারণ এটি আপনাকে উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করবে।

পেটে বাতাস এবং অন্ত্রের বাধা অস্বস্তিকর হতে পারে। এই অবস্থাটি লোকেদের নিয়মিত মলত্যাগ করতে পারে। পর্যাপ্ত ফাইবার না খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান না করা বা শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে এটি ঘটতে পারে। আপনার বাবাকে উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার যেমন ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য খেতে বলুন। উপরন্তু, নিশ্চিত করুন যে তিনি প্রচুর পানি পান করেন এবং সক্রিয় থাকেন। কখনও কখনও, ওষুধগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে, তাই তার ওষুধগুলি কারণ হতে পারে কিনা তা দেখতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কোষ্ঠকাঠিন্য মানে কম সংখ্যক মলত্যাগ করা বা এটি করা কঠিন। খাবারে ফাইবার এবং পানির অভাবের কারণে এটি হতে পারে। আপনি পালং শাক, সবজি এবং আপেল দিয়ে ভাল কাজ করেছেন। আপনি তার খাবারের সাথে তাকে আরও জল এবং গোটা শস্য দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।