আমি কীভাবে ইরেক্টাইল, পিসিওএস এবং অ্যাথেনোজোস্পার্মিয়ার চিকিত্সা করতে পারি?

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

এটা ভাল যে আপনার এখনও কোন উপসর্গ নেই। সাধারনত লোকেরা তাদের সংস্পর্শে আসার 2-4 সপ্তাহের মধ্যে পায়। যাইহোক, কিছু বছর ধরে লক্ষণ দেখায় না। 100% নিশ্চিত হওয়ার জন্য, এখন থেকে 3 মাস আগে এইচআইভি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। অপেক্ষা করার সময়, নিজের যত্ন নিন।

যদি আপনার ফলাফল নেতিবাচক হয়, তাহলে এটি দুর্দান্ত খবর। ভুলে যাবেন না যে পরীক্ষায় ভাইরাস শনাক্ত হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। আপনি যদি এখনও উদ্বিগ্ন হন তবে কয়েক মাস পরে আবার পরীক্ষার জন্য যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। 

আপনার যদি এই অসুস্থতা থাকে এবং সাহায্য পান, তাহলে আপনার স্ত্রীকেও পরীক্ষা করাতে হবে। কিছু লক্ষণ হল প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, অস্বাভাবিক জিনিস বের হওয়া, বা কোনো লক্ষণ নেই। এটি ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে, যতক্ষণ না আপনি উভয়ের সাহায্য না পান গোপনাঙ্গ স্পর্শ করবেন না।

যৌনতার সময় কনডম স্লাইড হয়ে গেলে, শারীরিক তরল (যেমন বীর্য বা রক্ত) যোগাযোগ করলে এইচআইভি সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে। এই তরলের মাধ্যমে এইচআইভি ছড়ায়। লক্ষণগুলি অবিলম্বে প্রদর্শিত নাও হতে পারে তবে জ্বর, ক্লান্তি এবং গলা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। একজন ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেমন আপনার কোনো উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে। 

আপনি হাইপারসেক্সুয়ালিটি নামক একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন, যেখানে একজন ব্যক্তির স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন যৌন চিন্তা বা আচরণ থাকে। এটি হরমোনের পরিবর্তন বা মনস্তাত্ত্বিক কারণের কারণে হতে পারে। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়া যায়। একজন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনাকে এই অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়া এবং এই ইচ্ছাগুলি মোকাবেলা করার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি সন্ধান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

সম্ভবত বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা এই সমস্যার কারণ হতে পারে এবং তাদের মধ্যে একটি মানসিক কারণ হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য কাউন্সেলিং চান৷ কাউন্সেলিং আপনাকে সমস্যার মূলে যেতে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা প্রদান করতে পারে। মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয় বরং শক্তি এবং আত্ম-সচেতনতার লক্ষণ।

আপনি কর্মক্ষমতা উদ্বেগ মোকাবেলা করছেন. এটি মানসিক চাপ বা চাপের কারণে যৌনতার সময় ইরেকশন পেতে বা রাখতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। সাহায্য করার জন্য, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন। গভীর শ্বাসের ব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ পদ্ধতি অনুশীলন করুন। থেরাপি বা কাউন্সেলিং উদ্বেগ পরিচালনা করার কৌশলও শেখাতে পারে। 

মনে হচ্ছে আপনি কার্যকলাপের সময় নিজেকে আঘাত করতে পারেন। খুব বেশি ঘর্ষণ বা চাপ থাকলে সেই জায়গা থেকে রক্তপাত হতে পারে। জল দিয়ে আলতো করে ধোয়া এবং এলাকাটি পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আর কোন ঘষা বা চাপ এড়িয়ে চলুন. এটি প্রাকৃতিকভাবে নিরাময় করা যাক। যদি রক্তপাত অব্যাহত থাকে, অত্যধিক মনে হয়, বা আপনি কোনো ব্যথা বা সংক্রমণের লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে ডাক্তারের কাছে যান।