আমি কিভাবে একটি সহজ বুকের রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা চিকিত্সা করা উচিত?

এইচআইভির সংস্পর্শে আসার 4 সপ্তাহ পরে একটি 4র্থ প্রজন্মের পরীক্ষা প্রায়শই সঠিক হয়। এর মধ্যে রয়েছে জ্বর এবং ক্লান্তির মতো ফ্লু-এর মতো উপসর্গ, যেখানে কিছু লোকের কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। আপনি যদি আপনার এইচআইভি স্ট্যাটাস নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার একটি পরীক্ষা করা উচিত। পরীক্ষা আপনার মন শান্ত করতে পারে. সর্বদা নিরাপদ থাকা এবং পরীক্ষা করা একটি ভাল ধারণা।

ফ্যাক্টর 2 এবং ফ্যাক্টর ভি লিডেন পরীক্ষা নেতিবাচক ছিল - এটি ভাল খবর। যাইহোক, একটি MTHFR মিউটেশন সনাক্ত করা হয়েছিল। এর মানে হল আপনার শরীর নির্দিষ্ট বি ভিটামিন ভেঙ্গে দিতে সংগ্রাম করতে পারে। উপরন্তু, PAI-1 জিন সামান্য পরিবর্তিত হয়, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সম্ভাব্য পার্থক্য নির্দেশ করে। 

এটি করার জন্য, প্রোটিনের জন্য মুরগির মাংস, মাছ, ডিম এবং মটরশুটি জাতীয় খাবার খান। এছাড়াও, সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য রাখুন। পরিপূরক হিসাবে হুই প্রোটিন পাউডার গ্রহণ করা ঠিক আছে, তবে এটি সবচেয়ে কার্যকর হবে যদি নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে ব্যবহার করা হয় যা পেশী তৈরি করে। সবসময় মনে রাখবেন যে পেশী বিকাশের জন্য কাজ করা অপরিহার্য!

রক্তের প্রোফাইলে আপনার গ্লোবুলিন লেভেলের সামান্য বৃদ্ধি সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়। গ্লোবুলিন আপনার রক্তে একটি প্রোটিন যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা হিসাবে কাজ করে। এই প্রোটিনের মাত্রা মাঝে মাঝে ডিহাইড্রেশন বা সংক্রমণের মতো কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের কোন পরিবর্তন লক্ষ্য না করেন বা আপনার কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ না থাকে তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। পর্যাপ্ত পানি এবং ফলমূল এবং শাকসবজির একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন। আপনি যদি কোনো নতুন উপসর্গ দেখেন বা এটি চলতে থাকলে, আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

আপনার পরীক্ষার ফলাফল অনুসারে, আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম, যা ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করার মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। উচ্চ ESR সংখ্যার অর্থ হতে পারে যে আপনার শরীর স্ফীত। রক্তস্বল্পতার মতো সাধারণ থেকে শুরু করে জটিল পর্যন্ত, যেমন সংক্রমণ- এগুলোর প্রকারভেদ। আপনি যদি আপনার হিমোগ্লোবিনকে সঠিক মাত্রায় নিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে ডায়েটের মাধ্যমে আরও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হতে পারে। এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে প্রদাহের মূল কারণ রয়েছে এবং আপনার ESR সংখ্যা কমিয়ে দিন। আপনার হিমোগ্লোবিন উন্নত করার জন্য, আপনাকে আরও আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে এবং প্রদাহের অন্তর্নিহিত কারণটি সমাধান করা আপনার ESR স্তরকে কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার বয়স নির্বিশেষে আপনার রক্তাল্পতা হতে পারে বলে সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ। রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকার অভাব থাকে, যার ফলে দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং ঠান্ডা লাগার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। আয়রনের ঘাটতি বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে পালং শাক, মাংস এবং মটরশুটির মতো আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হতে পারে। আয়রন সম্পূরক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যা আপনার লাল রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা এবং শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যখন শ্লেষ্মায় কিছু রক্ত ​​পান, এটি বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। সম্ভাব্য কারণ হতে পারে নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, শুষ্ক বাতাসে জ্বালা, বা সাইনোসাইটিসের মতো সংক্রমণ। আপনি যদি সর্দি, আপনার মুখে ব্যথা বা গলা ব্যথার সম্মুখীন হন তবে এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। প্রচুর পানি পান করা, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা, এবং যদি এটি অব্যাহত থাকে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা।

আপনি হয়ত ভাইরাসের সংক্রমণে আক্রান্ত হয়েছেন যার ফলে রক্তের সংক্রমণ হয়েছে যার ফলে আপনার পায়ে জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক আমাদের শরীরের ভালো ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে জয়েন্টে ব্যথা হয়। জয়েন্টের ব্যথা উপশমের জন্য, আপনি হালকাভাবে ব্যায়াম করার চেষ্টা করতে পারেন, তাপ বা বরফের চিকিত্সা ব্যবহার করে এবং বিরতি নিতে পারেন। ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকুন এবং নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত সহায়তা প্রদানের জন্য তাজা এবং ভাল খাবার খান।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা অদ্ভুত সাদা কোষ এবং টি কোষ দেখিয়েছে। এই কোষগুলি জীবাণুর সাথে লড়াই করে। তাই অদ্ভুত গণনার অর্থ হতে পারে আপনার ইমিউন সিস্টেম ঠিক কাজ করছে না। ক্লান্ত হওয়া, প্রায়ই অসুস্থ হওয়া, এবং অকারণে ওজন কমে যাওয়া - এগুলোও লক্ষণ হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার জন্য হেমাটোলজিস্টের কাছে যান।

আপনার ভিটামিন বি 12 এর মাত্রা মাত্র 61। এটি হওয়া উচিত সীমার নিচে। অপর্যাপ্ত B12 ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং স্নায়ুর ব্যথা প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ভিটামিন বি 12 এর মাত্রা উন্নত করার জন্য আপনাকে পরিপূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দিতে পারেন ডাক্তার। আপনার পছন্দ এবং প্রত্যাশিত ফলাফল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। তারপর একসাথে আপনি আপনার জন্য সেরা পরিকল্পনা নিয়ে আসতে পারেন।

এটা জেনে খুব ভালো লাগছে যে আপনার এইচআইভি-বিরোধী মান 0.229। এটি দেখায় যে আপনার একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ এইচআইভি অ্যান্টিবডি রয়েছে যা আপনার শরীর তৈরি করেছে কিন্তু বেশি নয়। এর অর্থ হতে পারে যে আপনি সম্প্রতি সংক্রামিত হয়েছেন বা অসুস্থ না হয়েই প্রকাশ পেয়েছেন। ঘন ঘন পরীক্ষার সাথে এটির উপর নজর রাখুন।

এত দীর্ঘ সময় ধরে জ্বর উদ্বেগজনক হতে পারে। পিইটি স্ক্যান স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে এবং এটি চমত্কার খবর। পরবর্তী পদক্ষেপটি হতে পারে আপনার জ্বরের অন্যান্য কারণগুলি অন্বেষণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা। সঠিক ঘুমের সাথে ভাল হাইড্রেটেড থাকা কঠোরভাবে প্রয়োজন। আরও মূল্যায়নের জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

150,000 এর নিচে একটি প্লেটলেট সংখ্যা কম বলে মনে করা হয়। প্লেটলেট সঠিকভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। নিম্ন মাত্রার কারণে সহজেই ক্ষত, রক্তপাত বা ছোট ছোট লাল দাগ হতে পারে যাকে petechiae বলা হয়। 14.2-এর একটি MPV স্বাভাবিকের থেকে কিছুটা কম। এটি সংক্রমণ, ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। এই ফলাফলগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আরও পরীক্ষা করে সঠিক চিকিৎসার সুপারিশ করবে।

CEA এর অর্থ হল Carcinoembryonic Antigen, একটি প্রোটিন যা শরীরে উৎপন্ন হয় এবং বিভিন্ন কারণে যেমন প্রদাহ বা সংক্রমণের কারণে শরীরে এর মাত্রা বেশি হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলি সিইএ স্তরে সামান্য বৃদ্ধির সাথে অস্বাভাবিক, তবে আরও পরীক্ষা এবং পর্যবেক্ষণ প্রায়শই প্রয়োজন হয়। আপনার অবস্থার সঠিক কারণ এবং এর সাথে লড়াই করার সর্বোত্তম উপায়গুলি খুঁজে বের করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যালবুমিন সিরামের মাত্রা বলে আপনার শরীর ভারসাম্যপূর্ণ কিনা। ডিহাইড্রেশন, উচ্চ-প্রোটিন গ্রহণ বা ওষুধের কারণে অ্যালবুমিন বৃদ্ধি পেতে পারে। আপনি সম্ভবত পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন না। আরও জল পান করুন এবং সাহায্য করার জন্য সুষম খাবার খান। প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন।