দাঁড়ানোর সময় কেন আমি ঘন ঘন প্রস্রাব করি এবং ভাইব্রেট করি?

স্ব-আনন্দের সময় আপনার মলদ্বারে আঙুল দেওয়া আনন্দ আনতে পারে, কারণ সেখানে অসংখ্য সংবেদনশীল স্নায়ু থাকে। যাইহোক, নিজের ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য সতর্কতার পরামর্শ দেওয়া হয়। সূক্ষ্ম টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়া, অস্বস্তি, রক্তপাত বা সংক্রমণ এড়াতে তৈলাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসা করাতে হবে। যদিও এটি একটি তুচ্ছ সমস্যা বলে মনে হতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণগুলি ছেড়ে দিলে আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে। এই অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য ইউটিআই-এর উপর ফোকাস করা একজন ইউরোলজিস্টকে দেখা উচিত।

এটা ভুল নয়, এবং আসলে একটি স্বাস্থ্যকর কার্যকলাপ হিসাবে বিবেচিত হয়। শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানোর জন্য, কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে, যেমন ব্যায়াম বাড়ানো, মানসিক চাপ কমানো, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়ানো। উপরন্তু, জিঙ্ক, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ফলিক অ্যাসিডের মতো কিছু সম্পূরক শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি হয়তো মূত্রনালীর সংক্রমণে ভুগছেন। প্রস্রাব করার সময় এই অবস্থাটি আপনাকে জ্বলন্ত সংবেদন এবং ব্যথা অনুভব করতে পারে। মূত্রনালীর সিস্টেমে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের ফলে সংক্রমণ ঘটে। প্রচুর পানি এবং ক্র্যানবেরি জুস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি মেডিকেল পরীক্ষার জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে যান যেখানে তারা নির্ধারণ করবে অ্যান্টিবায়োটিক প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন আছে কি না।