কেন আমার কুঁচকির লিম্ফ নোড ফোলা?

এটি করার জন্য, প্রোটিনের জন্য মুরগির মাংস, মাছ, ডিম এবং মটরশুটি জাতীয় খাবার খান। এছাড়াও, সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য রাখুন। পরিপূরক হিসাবে হুই প্রোটিন পাউডার গ্রহণ করা ঠিক আছে, তবে এটি সবচেয়ে কার্যকর হবে যদি নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে ব্যবহার করা হয় যা পেশী তৈরি করে। সবসময় মনে রাখবেন যে পেশী বিকাশের জন্য কাজ করা অপরিহার্য!

কারোর CD4 গণনা 300 এর নিচে এবং অফ-কিল্টার CD4: CD8 অনুপাত ইমিউন ওয়েসের সংকেত দেয়, সম্ভবত HIV থেকে। এইচআইভি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে। প্রথমে, এইচআইভি সংক্রমণ কোনো লক্ষণ দেখায় না কিন্তু পরে সহজে সংক্রমণের অনুমতি দেয়। প্রাথমিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

একটি গ্লোমাস টিউমার হল একটি ছোট, সাধারণত অ-বিপজ্জনক বৃদ্ধি যা প্রায়শই আঙ্গুলে অস্বস্তি এবং সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে। এই অস্বাভাবিক ভরগুলি গ্লোমাস বডিতে অত্যধিক বৃদ্ধি পাওয়া কোষ থেকে বিকাশ লাভ করে, একটি ক্ষুদ্র গঠন যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। চিকিৎসায় সাধারণত অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে টিউমার অপসারণ করা হয়, যা উপসর্গগুলিকে উপশম করে এবং তাদের ফিরে আসা থেকে বিরত রাখে।

এমনকি নেতিবাচক পরীক্ষার মাধ্যমেও আপনি এইচআইভি থাকার বিষয়ে চিন্তিত বোধ করেন। আমাদের শরীর মাঝে মাঝে এইচআইভির মতো উপসর্গ দেখায় যা আসলে এটি না থাকে। স্ট্রেস, সংক্রমণ, বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার শরীরে কী ঘটছে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা বুদ্ধিমানের কাজ।

এত দীর্ঘ সময় ধরে জ্বর উদ্বেগজনক হতে পারে। পিইটি স্ক্যান স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে এবং এটি চমত্কার খবর। পরবর্তী পদক্ষেপটি হতে পারে আপনার জ্বরের অন্যান্য কারণগুলি অন্বেষণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা। সঠিক ঘুমের সাথে ভাল হাইড্রেটেড থাকা কঠোরভাবে প্রয়োজন। আরও মূল্যায়নের জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ক্লান্ত দেখায় মাঝে মাঝে অনেক ভিন্ন ব্যাখ্যা থাকতে পারে। আপনার রক্তের স্ক্রীনিং এর ফলাফল কিছু ইঙ্গিত দেখাতে পারে। আপনার আয়রনের মাত্রা কম হলে, আপনার শরীর ক্লান্তির জন্য সংবেদনশীল হবে। পালং শাক এবং মটরশুটি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য আপনার আয়রনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। ঘুমের ঘাটতিও ক্লান্তির কারণ হতে পারে। তাড়াতাড়ি শুতে যাওয়া এবং মানসম্পন্ন ঘুমের অভ্যাস নিয়মিত করুন। যদি রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলে কোনো সমস্যা দেখা যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে উপযুক্ত প্রতিকার খুঁজে পেতে পারেন।

এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত ​​সহ একটি ধারালো বস্তু আপনাকে কেটে ফেললে এইচআইভি সংক্রমণের একটি ছোট সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু সামান্য রক্তপাত সহ একটি ছোট আঁচড়ের সম্ভাবনা আরও কমে যায়। ঝুঁকি খুবই কম! যাইহোক, সতর্কতা হিসাবে জ্বর, ক্লান্তি বা ফোলা লিম্ফ নোডের মতো অস্বাভাবিক লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। যদি কিছু খারাপ মনে হয়, দেরি না করে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। 

আপনি আপনার রক্তের মাত্রা বাড়াতে পারেন এমন একটি উপায় হল ফেরাস সালফেট নামক সিরাপ গ্রহণ করা। এটি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনার রক্তের সংখ্যা বাড়ানোর একটি নিরাপদ এবং উপকারী উপায়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে সঠিক ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে পছন্দসই প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।

যদি 46.5 এর লিম্ফোসাইট শতাংশ স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি হয়, যা ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ওষুধ গ্রহণ বা সংক্রমণ এবং চাপের ক্ষেত্রে। কম কোষ বজায় রাখতে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, আপনার স্ট্রেস কম করুন এবং ঘুম ও ব্যায়াম করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দিন। আপনি আপনার স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে একটি বিশদ কথোপকথনও করতে পারেন।

অনেক কারণ নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। শুষ্ক বায়ু এবং এলার্জি ভূমিকা পালন করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপও। তবুও, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি উদ্বেগ বাড়ায়। অ্যানিমিয়া বা রক্ত ​​জমাট সমস্যাগুলির মতো অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি থাকতে পারে। 24 ঘন্টা ধরে বারবার নাক দিয়ে রক্তপাত হলে, শীঘ্রই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনার ডাক্তার সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে পারেন। 

একটি ESR রিডিং 50 এর অর্থ হতে পারে শরীরে কোনো ধরনের প্রদাহ আছে। সম্ভাব্য সংক্রমণ, অটোইমিউন রোগ বা এমনকি কিছু ক্যান্সারও এর কারণ হতে পারে। প্রদাহের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ক্লান্তি এবং শরীরে ব্যথা। এটি পরিচালনা করার জন্য, অন্যান্য পরীক্ষা করে এবং একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলে মূল কারণটি সনাক্ত করা প্রয়োজন। 

আপনার WBC গণনা 3.73 এ সামান্য কম; RBC 4.57 এ স্বাভাবিক। NEU 1.78 এও কম। কম ডব্লিউবিসি দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরামর্শ দেয়, যা সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি করে। পুষ্টিকর খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, হাইড্রেটেড থাকুন। অসুস্থ হলে, পরীক্ষা এবং নির্দেশনার জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।

পেটে লিম্ফ নোডের বৃদ্ধি আপনার শরীরের সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। লিম্ফ নোড কখনও কখনও তাদের অর্ধেক আকার, 14 x 10 মিলিমিটার উড়িয়ে দেয় এবং নেক্রোসিস নামে মৃত অংশ থাকে। আপনি আপনার পেটে ব্যথা বা চাপ অনুভব করতে পারেন। চিকিত্সক আপনাকে চিকিত্সা হিসাবে পাওয়া কারণ অনুসারে অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য প্রতিকার দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন।

ডেক্সোরেঞ্জ রক্তাল্পতার চিকিত্সা করে, লাল রক্ত ​​​​কোষের অভাবের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা, যা ক্লান্তি এবং দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে। এটি প্রায়শই কম আয়রনের মাত্রার কারণে হয়। লেবেলে নির্দেশিত হিসাবে, খাবারের পরে দিনে একবার বা দুবার ডেক্সোরেঞ্জ নিন। নিয়মিত ব্যবহার আপনার শরীরকে আয়রন শোষণ করতে এবং রক্তাল্পতা কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

আপনার প্লেটলেট মাত্র 9000 এ কমে যাওয়ায়, আপনাকে দ্রুত কাজ করতে হবে। আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং রক্তপাত। এগুলো ডেঙ্গু বা টাইফয়েডের মতো সংক্রমণের কারণে হতে পারে। চিকিত্সার জন্য, আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধের সাথে প্লেটলেট স্থানান্তর করতে হবে। আপনাকে আইসিইউতে থাকতে হবে যাতে আপনার প্লেটলেট বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত আপনার অবস্থা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা যায়। আপনার পুনরুদ্ধারের সাথে সাহায্য করার জন্য, প্রচুর ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল প্রায় স্বাভাবিক সীমার মধ্যে। আপনার প্লেটলেটের সংখ্যা কম, যা সংক্রমণ বা ওষুধ সহ বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। সমান গড় প্লেটলেট ভলিউম ক্যান্সারের পরামর্শ দেয় না। এটি সম্ভবত প্লেটলেট ধ্বংসের মতো ব্যাধিগুলির নির্দেশক হতে পারে। আপনি যদি অস্বাভাবিক রক্তপাত বা ক্ষতের মতো অসুবিধা অনুভব করেন তবে একজন হেমাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

এই সমস্যাগুলির জন্য কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। আপনার পুষ্টির ঘাটতি হতে পারে। অথবা এটা মানসিক চাপ হতে পারে। অথবা অন্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। ভাল বোধ করতে, স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আরও বিশ্রামের মাধ্যমে মানসিক চাপ হ্রাস করুন। কিন্তু যদি এটি ঘটতে থাকে তবে শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।