নাল

রাইনোপ্লাস্টির ছয় মাস পর যদি আপনার নাক বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে আপনার সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণসার্জনবা একটি অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট (কান, নাক, এবং গলা বিশেষজ্ঞ) কারণ এবং যথাযথ পদক্ষেপ নির্ধারণ করতে। তারা আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আপনাকে ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করতে সক্ষম হবে। ইতিমধ্যে, এখানে কয়েকটি সাধারণ পরামর্শ রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে:

1. অপারেটিভ পরবর্তী নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:রাইনোপ্লাস্টির পরে আপনার সার্জন দ্বারা প্রদত্ত নির্দেশাবলী পর্যালোচনা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলি সঠিকভাবে অনুসরণ করছেন। এর মধ্যে অনুনাসিক স্প্রে, স্যালাইন ধুয়ে ফেলা বা অন্যান্য নির্ধারিত ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
2. অনুনাসিক সেচ:আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ থেকে কোনো শ্লেষ্মা বা ধ্বংসাবশেষ বের করে দিতে সাহায্য করার জন্য একটি স্যালাইন অনুনাসিক ধোয়া বা নেটি পাত্র ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। এটি যানজট উপশম করতে এবং আপনার নাক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে।
3. বাতাসকে আর্দ্র করা:শুষ্ক বায়ু অনুনাসিক ভিড় বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার লিভিং স্পেস বা বেডরুমে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে পারে, নাক বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
4. বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন:সিগারেটের ধোঁয়া, শক্তিশালী রাসায়নিক গন্ধ এবং দূষণকারীর মতো বিরক্তিকরগুলির সংস্পর্শে কমিয়ে দিন। এগুলি অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে আরও স্ফীত করতে পারে এবং কনজেশনে অবদান রাখতে পারে।
5. ঘুমের সময় মাথা উঁচু করুন: ঘুমানোর সময় মাথা উঁচু করে রাখা নাক বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। একটি অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন বা বিশেষভাবে এই উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা একটি কীলক বালিশ ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
6. জোর করে নাক ফুঁকানো এড়িয়ে চলুন:খুব জোরে আপনার নাক ফুঁ দিলে নিরাময় প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে এবং ভিড় আরও খারাপ হতে পারে। পরিবর্তে, একবারে একটি নাকের ছিদ্র দিয়ে আস্তে আস্তে আপনার নাক ফুঁ দিন বা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি পরিষ্কার করতে স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।

মনে রাখবেন, এগুলি সাধারণ পরামর্শ, এবং সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। 

আপনাকে বুঝতে হবে যে মূলত জেনেটিক্স এবং হরমোনের মাত্রা স্তনের আকারের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। বর্তমানে, স্তনের আকার উল্লেখযোগ্যভাবে বড় করার জন্য প্রাকৃতিক কৌশলগুলির জন্য কোন নথিভুক্ত পরিভাষা নেই। আপনি যদি আপনার স্তনের আকার নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত ব্যক্তির সাথে দেখা করা উচিতপ্লাস্টিক সার্জনযারা উপলব্ধ বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও জানতে স্তন বৃদ্ধিতে বিশেষজ্ঞ।

ভিজিট করুনhttps://www.kalp.lifeআরও বিস্তারিত জানার জন্য

এই মুহুর্তে আপনি ছবিটি শেয়ার করতে পারেন যাতে আমরা এটিকে আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করতে পারি। এখনও এটি মাত্র 2 মাস বয়সী আমরা অপেক্ষা করতে এবং দেখতে পছন্দ করব। আপনিও ঘুরে আসতে পারেনভারতের সেরা প্লাস্টিক সার্জনসঠিক চিকিৎসার জন্য।

ওজন বৃদ্ধি অবশ্যই একটি গর্ভাবস্থার পরে ওজন বৃদ্ধি এবং pcos অবশ্যই সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। আপনি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে পারেন তারা আপনাকে মেটফর্মিন ভিত্তিক ট্যাবলেট বা লিটাগ্লুরাইড ইনজেকশনের পরামর্শ দিতে পারে যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে। তাদের প্রধান লক্ষ্য হবে সিরাম ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ করা। pcos. আমি মনে করি মেটাফর্মিন ভিত্তিক চিকিত্সার সাথে পুষ্টি এবং কিছু শারীরিক কার্যকলাপ অবশ্যই আপনার ওজন আনবে নিচে। এর জন্য আপনার পরামর্শ নিনস্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞবা পুষ্টিবিদ

আপনি একটি খোলা প্রয়োজন হবেরাইনোপ্লাস্টিআপনার নাকের ডর্সামের কুঁজ হ্রাস সহ। মোট প্যাকেজ প্রায় 200000 INR আসে

আমি আপনাকে একটি পরিদর্শন করার জন্য সুপারিশ করবপ্লাস্টিক সার্জনযিনি স্তন কমানোর সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ। এই কৌশলটিতে অনেক বেশি স্তনের টিস্যু অপসারণ করা এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ ফিগার তৈরি করার জন্য বাকিগুলিকে পুনরায় আকার দেওয়া অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু এটা উল্লেখ করতে হবে যে কোনো অপারেশন জটিলতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বহন করে। তাই চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন পেশাদার বিশেষজ্ঞের সাথে স্তন কমানোর অস্ত্রোপচারের ভালো-মন্দ নিয়ে আলোচনা করা উচিত।

3 সপ্তাহ পরে লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ শুরু করুনপেট টাক